الإهداءات | |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||||||||||
| ||||||||||
الماء يخفف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى .ذكر باحثون بجامعة “ماستريخت” الهولندية أن الإكثار من شرب الماء من شأنه أن يخفف من أوجاع الرأس والأمراض الشقيقة له، وبالتالي يقلص الحاجة لتناول المسكنات. وأضاف الباحثون أن التناول المنتظم للماء يمكن أن يخفّف من حدة أوجاع الرأس، حيث ينصح بترك الأدوية المسكنة والتحول إلى استهلاك الماء بدلاً من ذلك. ولاحظ الباحثون أن شرب قرابة 7 أكواب من الماء في اليوم كاف للتخفيف من الألم وتحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون عادة من أوجاع الرأس. وحسب ما ذكرت صحيفة “المدينة” راقب الباحثون أكثر من 100 مريض يعانون بشكل متكرر من أوجاع الرأس الحادة أو الخفيفة وأعطوهم التوجيهات للتخفيف من الشعور بالانزعاج. بما في ذلك خفض الإجهاد النفسي وتحسين النوم، وتفادي تناول الكافيين، وطلب من نصف المشاركين شرب 1.5 ليتراً من الماء في اليوم على مدى 3 أشهر. وبعدها ملأ المرضى استمارات من الأسئلة، أظهرت أن الذين شربوا المزيد من الماء سجلوا علامات أعلى. المصدر: منتدى همسات الغلا hglhx dott lk H,[hu hgvHs ,dpsk pdhm hglvqn H, H,[hu hglhx hglvqn hgvNs pdhm dott ,dpsk |
15-09-2012, 06:45 AM | #2 |
| مشكوره يالمهره على المعلومه المفيده |
واستشعر الحلم في كل الأمور ولا * تسرع ببادرةٍ يوماً الى رجلِ وإن بُليت بشخص لا خلاق له * فكن كأنك لم تسمع ولم يقلٍ وللكف عن شتم اللئيم تكرماً * أضر له من شتمه حين يشتم |
15-09-2012, 07:57 AM | #3 |
| يسلمــوو خيتــوو .. و يعطيـج العـآافيــهـ .. ودي =) |
_ أسعد إنسان هو من لا ينتظر شيئاً من أحد ، إلا من الواحد الأحد |
15-09-2012, 08:31 AM | #4 |
| لاهنتوا على مروركم العذب لاخلا ولا عدم |
|
15-09-2012, 01:49 PM | #6 |
| الله يعطيج الف عافية يالغلا على المعلومات المفيدة |
وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته |
16-09-2012, 03:46 AM | #7 |
| شاكره لكم مروركم العطر |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
أو , أوجاع , الماء , المرضى , الرآس , حياة , يخفف , ويحسن |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
شم الورد يقوي الذاكره ويحسن التعلم | دلوعة باباتي | (همســـات الصحه والطب) | 8 | 09-02-2014 02:06 AM |
اللبن يخفف ضغط الدم | الماس 1 | (همســـات الصحه والطب) | 7 | 08-02-2014 02:54 AM |
الوسواس المرضى حالة نفسية تصيب الأنسان فجأة | ماسه نادره | (همســـات الصحه والطب) | 6 | 08-02-2014 02:09 AM |
إحذر تغطية الرأس اثناء النوم ! | اسير الاماني | ( همسات الثقافه العامه ) | 8 | 21-10-2012 10:36 PM |
قصة موت [ الديك ] تدمع لها العيون ويحزن القلب لها | النازف | (همســـات الــ YouTube) | 5 | 07-01-2011 08:22 PM |