|
#1
يوم أمس, 07:12 PM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 السلطة المكسيكية المقادير: 1 باوند لحمة بقر مفرومة - 1 (15 و 1/2 أونصة) فاصولياء حمراء - رأس خس صغير مقطع (4 ك) - 1 أفوكادو متوسطة مقشرة و مقطعة شرائح - 1/4 انش - 1 بصلة متوسطة (1/2 ك) مفرومة - 4 طماطم متوسطة مفرومة - 1 (8 أونصة) باكيت (2 ك) جبنة تشيدر مبشورة - 2 ك شيبس بنكهة الذرة مكسر قطعا خشنة - 1 (8 أونصة) زجاجة صلصة فرنسية - 1/2 م.ص صوص فلفل حار (حسب الرغبة) الطريقة: اطبخي اللحمة المفرومة في مقلاة على نار وسط (4-6) دقائق جففيهم جيدا أضيفي الفاصولياء و استمري بالطبخ 10 دقائق . في هذه الأثناء اخلطي الخس و الأفوكادو و البصل و الطماطم و الجبنة و شيبس الذرة في زبدية كبيرة أضيفي خليط اللحمة صبي الصلصة و صوص الفلفل فوق السلطة خلطيهم قليلا و قدميهم فورا تقدم 8 حصص عدد الحريرات لكل حصة 510 حريرة المصدر: منتدى همسات الغلا hgsg'm hgl;sd;dm  ::  |
|
اليوم, 03:01 AM
| #2 | |
  
 | بكل سرور يشرفني التوآجد بموآضيعكم والرد عليكم بما يليق بمقآمكم الفخم وإنتظآر جديدكم بكل شــوق يعــطيــك العآفيـــــة | |
| .  . .  |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| المكسيكية , السلطة |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم السلطة والماء | ذابت نجوم الليل | (همسات التغذيه والرجيم ) | 11 | 01-12-2022 03:42 PM |
| سلطات لحرق الدهون | ذابت نجوم الليل | (همسات التغذيه والرجيم ) | 9 | 29-11-2022 04:06 PM |
| السحلية المكسيكية المخرزة | البرنسيسه فاتنة | ❀ قسم الحيوانات والنباتات والاسماك ❀ | 7 | 01-09-2018 07:37 PM |
| السحلية المكسيكية المخرزة و ظروف معيشتها | مبارك آل ضرمان | ❀ قسم الحيوانات والنباتات والاسماك ❀ | 8 | 25-07-2018 09:44 PM |
| الغذاء والدواء في السلطة الخضراء | غلآ | ❀ همســـات الصحه والطب ❀ | 13 | 11-09-2013 08:06 PM |
العرض العادي
