|
#1
05-06-2024, 09:53 PM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 الفضفضة ( بقلمي ) .. علاقة / ( جمرُ ) تحت الرماد .. رياح ( القُرب والاقتراب ) .. كافية وكفيلة بكشف ( المستور ) ! النخلة ( العوجاء ) تضع ( ثمرها ) في (حوض ) غيرها ! صداقة / لا تستطيع اكتشاف ( الحقيقة ) ! فالناس ك ( المعادن ) تماماً .. ففي أغلى وأفخم أنواع الذهب والمجوهرات .. لا تستطيع ( معرفة ) الأصلي من ( التقليد ) ! إلاٌ بالنار وبالنار يختبر الذهب ! .. قيود / لا أحد يحب قيوده ولو كانت من ذهب .. أما رأيتم عصافير الحقل تدرب فراخها على الطيران ! .. فكيف تعلمون صغاركم جر القيود والسلاسل ؟ .. جبران خليل جبران .. ماضي / في قلبي ومشاعري ونفسي جروحاً اندملت .. ولكن مجرد ( ذكراها ) تنقض تلك ( الجروح ) ! كـم أداوى القلـب قلّـت حيلتـي .. كلّما داويت جرحـاَ سـال جـرح .. خلافات / نحن بحاجة بين فترة وأخرى ( للاختلاف ) .. لنرى ونسمع ما يخفيه الآخرون .. قد نشعر بصدمة !! وقد نقف احتراماً .. نصائح / لسنا بحاجة إلى كثرة ( النصائح والمواعظ ) .. بقدر ما نحن بحاجة إلى ( القدوة ) .. ممن تتطابق أفعالهم مع أقوالهم .. كتمان / تظاهر بأنك ( سعيد ) حتى ولو كنت ( حزيناً ) .. فهذا أفضل من ( شفقة ) الآخرين .. أو شماتة ( الحاقدين ) ! بقلمي ..  المصدر: منتدى همسات الغلا hgtqtqm ( frgld ) >> )>> hgthqd frgld ugn tqtqm ,hglgdhk   آخر تعديل عبد الله الصالح يوم
05-06-2024 في 10:32 PM.  |
|
05-06-2024, 10:43 PM
| #2 | |
  
 |  ومضة جميلة ومميزة ومواعظ تؤخذ بالحسبان الف شكر أديبنا القدير عبدالله الصالح سلمت يمينك دمت ودام رقي فكرك وابداعك كل التحية لك تقييم ختم ونشر  | |
|
التعديل الأخير تم بواسطة همس الروح ; 06-06-2024 الساعة 04:29 PM |
|
06-06-2024, 06:59 AM
| #3 | |
 | لسنا بحاجة إلى كثرة ( النصائح والمواعظ ) .. بقدر ما نحن بحاجة إلى ( القدوة ) .. ممن تتطابق أفعالهم مع أقوالهم .. كتمان / تظاهر بأنك ( سعيد ) حتى ولو كنت ( حزيناً ) .. فهذا أفضل من ( شفقة ) الآخرين .. أو شماتة ( الحاقدين ) ! الاديب المحنك /عبدالله الصالح : قعر بئر .. بين أضلعنا نردم أنين الحياة ..! بالكلام الجميع طيبين..! أوفد نمنمة . أوجل إلتباس الفضفضة .. قداسة قلم ..! . . هتااان من الجمال سكب في حقل الهمسات . تقبل مروري كل الاحترام والتقدير وردي مع ودّي .. | |
   |
|
08-06-2024, 04:08 PM
| #4 | ||||||||||
 
| اقتباس:
| ||||||||||
| |
|
13-06-2024, 07:58 AM
| #5 | ||||||||||
| اقتباس:
| ||||||||||
| |
|
04-07-2024, 01:52 PM
| #7 | |
 
| أخينا وكاتبنا رافه الهمم وصاحب القيم - عبدالله الصالح هناك ارتفاع وبشكل واضح لنسبة الإصابة بالأمراض النفسية؛ لكن الأغلب يجهلون أنهم مصابون به لاختلاط أعراض المرض النفسي بأعراض عضوية، وهذا ما يسمى في علم النفس (الاضطرابات السيكوسوماتية)، وهي إنذارات خطر تنبعث من الجسم للإشارة لصراع نفسي داخلي وعدم الراحة النفسية، تظهر بصورة أعراض جسدية ليس لها أي سبب عضوي. ومن الأدوات التي تخفف من حدة التوتر والقلق والأمراض النفسية هي (الفضفضة) التي تسمى في علم النفس التنفيس الانفعالي؛ هي البوح وإطلاق العنان للفكر والمشاعر، فكل منا يتحدث عن مشاعره وأفكاره بطريقة مختلفة؛ فالبعض يمارس الرياضة وهواياته ومواهبه لتفريغ همومه المكبوتة، والبعض عن طريق الكتابة وتسطير الخواطر وسرد القصص، والبعض يلجأ للبكاء فالدموع نعمة تحرر المرء من الأثقال وتجنبه أمراض العصر كارتفاع الضغط وأمراض القلب، على عكس كبت البكاء الذي يؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر المؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض أبرزها الصداع والقرحة، وقد يفضفض آخرون بالضحك فالهرمونات التي تطلقها نوبات الضحك تنشط الجسم إلى أقصى حد وتخفف الشعور بالألم. الطبيب النفسي جون غراي في كتابه الشهير (النساء من الزهرة والرجال من المريخ) يقول إن المرأة عندما تشتكي لزوجها عما يضايقها فهي لا تريد حلولاً لكنها بحاجة لإنصات واهتمام، لذلك فالفضفضة أو البوح بالمشكلات ليس نوعاً من الثرثرة لكنها إحدى طرق العلاج النفسي التي تقضي على الكبت والمعاناة التي يتعرض لها الإنسان في حياته اليومية، والتي من شأنها أيضا تخليصه من الشحنة الانفعالية الزائدة عن طاقته، لكنها في الوقت ذاته لا بد أن تكون مع مختص أو أهل ثقة حتى لا يتبعها ندم، فالشخصية التي يتم الفضفضة معها يجب أن تتسم بالأمانة والصدق وتمتلك شيئاً من الحكمة والخبرة، بالإضافة أن يكون هذا الشخص مهتما بالأمر ومتعاطفا ويستمع ويعطي حلولا. البوح والفضفضة هو إخراج للطاقة السلبية والمحبطة التي تعيق مسيرة الحياة الصحيحة والسليمة، والتي تسبب الضغوط النفسية والعصبية ما يسبب تهالك الصحة والجسد، ولكن لا يكون البوح بشكل مبالغ به وفي كل شيء، فليس كل ما يسبب الهم والغم يتم البوح به، فربما يكون هذا البوح سلبياً، إذاً فالمقياس في ذلك درجة حجم ومقياس المشكلة، فبعض الأمور بسيطة وباستطاعتنا حلها أو التخلص منها ذهنياً خاصة بعض المشكلات الأسرية التي لا يجب أن نبوح بتفاصيلها. الفضفضة لها فوائد متعددة في تخفيف ضغوط الكبت لدى الفرد، لكنها لا تكفي للعلاج، وهي تستخدم كعلاج تكميلي تدعيمي يساهم في تخفيف حدة الآلام والمعاناة ووقاية الإنسان من الوقوع في براثن المشكلات النفسية، ويرى الكثير من المستشارين الاجتماعيين والاختصاصيين النفسيين بأن الفضفضة نصف العلاج النفسي لدى الكثير من المرضى أو المتعبين نفسياً أو من يمرون بظروف الحياة المختلفة، لذلك لن يعالج الصمت الحالة النفسية ولكن قد تخفف الفضفضة من الضغوطات. | |
| .  |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ).. , الفاضي , بقلمي , على , فضفضة , والمليان |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ذكريات عشق : بقلمي | اللاشيء | { حصريات بأقلام الاعضاء } لم يسبق لها النشر | 28 | 01-11-2016 07:03 PM |
| وَلَرُبَّمَا: بقلمي | اللاشيء | { حصريات بأقلام الاعضاء } لم يسبق لها النشر | 40 | 31-10-2016 10:50 AM |
| سالوني بقلمي | سيف العقيلي | { حصريات بأقلام الاعضاء } لم يسبق لها النشر | 66 | 24-05-2016 01:31 AM |
| بقلمي ....!!! | عبدالله الشاعر | (حصريات تطوير الذات والنقاش الحر) | 21 | 30-03-2016 02:44 PM |
| أَلا يا أهل الهوى انصفوني بقلمي | سيف العقيلي | { حصريات بأقلام الاعضاء } لم يسبق لها النشر | 33 | 16-04-2015 08:42 AM |
العرض العادي
