|
#1
10-12-2023, 08:13 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 أكل الموز قبل النوم بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين أكل الموز قبل النوم قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس .. فقد ثبت طبياً أن الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دوراً رئيسياً في المساعدة علي النوم العميق .. وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض أدوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة إفراز هرمون الميلاتونين في الجسم .. وأن تناول الشيكولاتة والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان إلى انخفاض واضح لإفراز الهرمون مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص إلى الأقراص المنومة .. من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفة لفائدته واحتوائه على عناصر غذائية هامة.. المصدر: منتدى همسات الغلا H;g hgl,. rfg hgk,l g;l hgl,. hgk,l rfg  |
|
10-12-2023, 08:19 PM
| #2 | |
 
 | طرح رائع شكرا لهذا التميز ودام تواجدك يعطر صفحاتنا بكل خير سلمت أناملك على الانتقاء الرائع أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك | |
 ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
10-12-2023, 09:33 PM
| #3 | |
 | سلمت كفوفك لطيب الجهد و تميز العطاء لاحرمنا الله روائعك دمت ودام تألقك تحيتـي وخالص الود والتقدير لك | |
| |
|
17-12-2023, 03:48 PM
| #5 | |
| مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
20-12-2023, 02:07 PM
| #6 | |
 
| لكم شكري وتقديري على المرور الطاهر النبيل بحبركم الزكي جازاكم الله خيرا وبركات سلامي وتحيتي | |
| |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لكم , الموز , النوم , قبل |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الإعجاز العلمي في أحاديث النوم على الشق الأيمن | البرنس مديح ال قطب | ( همســـــات الإسلامي ) | 6 | 12-07-2023 10:00 PM |
| هل النوم على البطن يسبب موت الجنين | ذابت نجوم الليل | (همســـات الاسرة والحمل) | 5 | 22-11-2022 11:37 PM |
| ثلاثة اطعمة لا ينصح بأكلها مع الموز ..! فريق الصقور | همس الروح | (همسات التغذيه والرجيم ) | 6 | 21-02-2022 09:43 PM |
| النوم آية من آيات الله | البرنس مديح ال قطب | (همسات القرآن الكريم وتفسيره ) | 9 | 04-12-2021 12:17 AM |
| النوم . . . عبادة في عادة | ذابت نجوم الليل | ( همســـــات الإسلامي ) | 15 | 28-05-2021 02:22 PM |
تح 
العرض العادي
