|
#1
03-12-2023, 09:14 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 فوائد الجري فوائد الجري يعتبر الجري السريع من التمارين الهامة للجسم والتي تتميز بالعديدمن الفوائد الصحية فمن فوائد الجري السريع نعدد : تحسين اللياقة البدنية وحرق السعرات الحرارية بشكل أسرع... تقوية العضلات وتحسين القوة العضلية... تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين... تحسين المزاج والشعور بالسعادة والراحة النفسية... تحسين النوم والشعور بالانتعاش والنشاط في الصباح التالي... المصدر: منتدى همسات الغلا t,hz] hg[vd hg[vp t,hz]  ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا  |
|
03-12-2023, 09:29 PM
| #2 | |
  
 | طرح رائع كروعة حضورك اشكر ك على روعة ماقدمت واخترت من مواضيع رائعه ومفيدة عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الرائع لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة | |
| |
|
04-12-2023, 12:23 AM
| #3 | |
 | مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
07-12-2023, 08:17 PM
| #5 | |
| الله يعافيكم يارب واشكركم لتواجدكم الراقي تحياتي لكم | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
03-08-2024, 02:00 PM
| #6 | |
 
| تسلم أناملك عالطرح الرائـع لآحرمنـا الله روعة موأضيعك شكرا لمجهودك المميـز دمت قلماا مبدعا بين طيات المنتدى | |
| |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الجرح , فوائد |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد البروكلي .. فريق الصقور | همس الروح | (همسات التغذيه والرجيم ) | 6 | 21-02-2022 09:45 PM |
| أهم فوائد التمر الهندي الصحية | ميارا | (همســـات الصحه والطب) | 18 | 28-06-2021 11:25 PM |
| فوائد التين الشوكى | مبارك آل ضرمان | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 04-03-2020 11:49 AM |
| آدم إليك فوائد ممارسة الرياضية بانتظام | مبارك آل ضرمان | (همســـات عالم آدم) | 9 | 23-02-2017 01:48 PM |
| فوائد القسط الهندي للشعر والبشرة, عشبة وجذور القسط الهندي للحمل, | عبدالرحمن الغامدي | (همســـات الصحه والطب) | 12 | 23-06-2016 12:57 AM |
تح 
العرض العادي
