 الإهداءات | |
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12-05-2023, 10:52 AM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 دراسة تكشف علاقة شرب الماء بالشيخوخة دراسة تكشف علاقة شرب الماء بالشيخوخة  كشفت دراسة استمرت حوالي 25 سنة أن الترطيب الجيد للجسم من خلال شرب الماء. مفيد للغاية خاصة فيما يتعلق بإبطاء الشيخوخة. وأشارت الدراسة الصادرة من المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة، إلى أن سوء الترطيب يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة والوفاة المبكرة. وخلال الدراسة، تم جمع مجموعة بيانات 11 ألف شخص بالغ على مدار 25 عاما. تراوحت أعمارهم بين 45 و60 عاما. وتم تمييز مستويات الترطيب من خلال معدلات الصوديوم في الدم كمؤشر على عادات الترطيب لدى المشاركين في الدراسة. حيث أشارت التركيزات العالية من الصوديوم إلى عدم الحفاظ على عادات الترطيب المثالية، أو شرب السوائل الصحية. وقالت الدراسة إن نطاق الصوديوم الطبيعي في الدم. يتراوح بين 135 و14 ميلي مول/ لتر. ووجدت الدراسة، أن مستوى الصوديوم في الدم البالغ 142 ميلي مول / لتر أو أكثر يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة بنسبة 39 في المئة. ويقلل البقاء ضمن النطاق المناسب من 138-142 ميلي مول / لتر من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والوفاة المبكرة. وخلصت النتائج إلى أنه: “بما أن نقص ماء الجسم هو السبب الأكثر شيوعا لزيادة تركيز الصوديوم، فإن هذه النتائج تشير إلى أنه بالنسبة للأشخاص الذين يتجاوز صوديوم المصل لديهم 142 ميلي مول / لتر، فإن الحفاظ باستمرار على الترطيب الأمثل قد يبطئ عملية الشيخوخة لديهم”. المصدر: منتدى همسات الغلا ]vhsm j;at ughrm avf hglhx fhgado,om fhgado,om j;at ]vhsm wvj     |
|
12-05-2023, 01:41 PM
| #3 | |
 
 | دائما راقي بطرحك بانتظار جديدك بشوق | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
12-05-2023, 02:07 PM
| #4 | |
|
| مَوضُوعٌ شَيِّق وطَرحٌ رَاقِي ومُمَيَّز يعطِيكـ العَافِيَة وجَزَاكـ اللهُ خَيرًا عَلى جُهُودِكـ المُثمِرَة فِي أرْوِقَة المُنتَدَى  | |
|   مثل المطر جَيِّتكـ حتى قليلكـ بهـ حياة  |
|
13-05-2023, 01:53 AM
| #5 | |
 | مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
14-05-2023, 10:19 PM
| #6 | |
| مجهود رائـــع الله يعطيكـ العافيه لـروحكـ السعاده الدائمــه | |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الماء , بالشيخوخة , تكشف , دراسة , صرت , علاقة |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شرب الماء الساخن على الريق | سوما ديزاين | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 04-03-2020 11:17 AM |
| معلومات طبيبه غريبه | ذابت نجوم الليل | ( همسات الثقافه العامه ) | 18 | 25-07-2018 02:32 PM |
| هل تعرف كمية الماء التى يجب ان تشربها يوميا لصحتك ؟ | مبارك آل ضرمان | (همســـات الصحه والطب) | 7 | 07-04-2017 03:26 AM |
| عالم الاسماك ( متجدد ) | الفارس المصرى | ( قسم الحيوانات والنباتات والاسماك ) | 153 | 24-02-2017 01:07 AM |
| رجيم الماء الرجيم الصحي السحري السريع | Kassab | (همســـات الصحه والطب) | 8 | 03-11-2014 11:20 PM |
العرض العادي
