|
#1
11-10-2022, 06:58 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 فوائد الغرغرة بالماء والملح فوائد الغرغرة بالماء والملح تساهم الغرغرة بالماء والملح في مواجهة عدة أمراض تعرف على أبرزها في ما يأتي: 1. علاج التهاب الحلق تساعد الغرغرة بالماء والملح بشكل فعال في مواجهة نزلات البرد والرشح، التي تسبب التهابًا طفيفًا في الحلق، بينما ينصح بدمجها مع تناول أدوية أخرى، مثل: اسيتامينوفين (Acetaminophen)، أو ايبوبروفين (Ibuprofen) في حالة الالتهاب الأشد، بعد استشارة الطبيب. 2. الحد من التهابات الجهاز التنفسي تشير الدراسات إلى أنّ الغرغرة تساهم في الحد من مدى التعرض للعدوى في حالات الجيوب الأنفية، والتهابات جهاز التنفس. كما أشارت دراسات أخرى إلى كون الغرغرة بالماء والملح من شأنها أن تكون من العلاجات البديلة المنزلية للقاح الانفلونزا للوقاية من الانفلونزا. 3. الوقاية من الحساسيّة من فوائد الغرغرة بالماء والملح الوقاية من التهابات الحلق المتكررة والناجمة عن مثيرات الحساسيّة، مثل: القطط، وحبوب اللقاح في الربيع، والكلاب. 4. الحفاظ على صحة الفم ربما تكون الغرغرة بالماء والملح من أكثر الطرق فعالية في مواجهة البكتيريا المتراكمة في الفم، حيث أنّ البيئة المالحة تساعد في التخلص من البكتيريا المتراكمة وتمنع تكاثرها فتساهم في تطهير الفم. إليكم عدد من الظواهر التي تساعد فوائد الغرغرة بالماء والملح في علاجها: التهاب اللثة. مبيضات الفم. تقرّحات الفم. 5. الوقاية من مشاكل الأسنان من فوائد الغرغرة بالماء والملح أنها قد تقي من العديد من المشاكل التي تصيب الأسنان، منها: حماية مينا الأسنان من التآكل. التخفف من أوجاع الأسنان. منع الترسبات البكتيرية على الأسنان. كيف نقوم بالغرغرة بالماء والملح؟ للحصول على فوائد الغرغرة بالماء والملح، اتبع الخطوات الآتية: أذب ما بين ربع إلى نصف ملعقة من الملح في كأس من الماء الفاتر. تمضمض بالماء جيدًا حتى يلامس الماء جميع أجزاء الفم. احبس الماء المالح عند حلقك ليعقّم الحلق. اخرج الماء المالح من فمك، ثم تمضمض بالماء العادي. ماذا أفعل إذا لم أستسغ الطعم أبدًا؟ في هذه الحالة يمكنك إضافة بعض المحسّنات للطعم، مثل: العسل. الليمون. الثوم. الأعشاب لنزلات البرد والانفلونزا يظهر كما قلنا أنّ فوائد الغرغرة بالماء والملح حقيقية ومثبتة علميًا، في ما أن المكونات سهلة ومتوفرة بالبيت، عليك إذًا بتجربة الأمر والستفادة من الوصفة. الآثار الجانبية للغرغرة بالماء والملح تعد الغرغرة بالماء والملح آمنة للاستخدام ولكن حاول ألّا تعتاد على بلع الماء المالح لأنّ منسوب الملح المرتفع في الدم يمكن أن يؤدّي إلى ارتفاع ضغط الدم، ونقص في الكالسيوم. كما يجب عليك استشارة الطبيب المختص في حال كنت تعاني من أي حالات صحية تستوجب الابتعاد عن تناول الصوديوم. لذا ينصح بالقيام بهذه الخطوات مرتين يوميًا للحصول على فوائد الغرغرة بالماء والملح، وفي حال كنت تنجح بالامتناع عن بلع الماء المالح يمكنك ممارسة الغرغرة أكثر من ذلك وحسب الحاجة. من قبل مها بدر - الثلاثاء 13 شباط 2018 آخر تعديل - الثلاثاء 16 آذار 2021 شاركغرد spreadقد يعجبك أيضاً المصدر: منتدى همسات الغلا t,hz] hgyvyvm fhglhx ,hglgp fhglhx t,hz]  ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا  |
|
11-10-2022, 09:12 PM
| #3 | |
 
 | يعطيك العافية على روعة الطرح شكرا لكـ وأثابك الله على جهدك الرائع  | |
|   مثل المطر جَيِّتكـ حتى قليلكـ بهـ حياة  |
|
11-10-2022, 09:12 PM
| #4 | |
| ملاذ اسعد الله قلبك وامتعه بالخير دوماً أسعدني كثيرا مرورك وتعطيرك هذه الصفحه وردك الطيب لقلبك السعاده | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
12-10-2022, 02:31 AM
| #5 | |
 | مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
12-10-2022, 08:12 PM
| #6 | |
| الاصيله عطر نرجسى يسطر بعذوبة حروف حضورك سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التى انارت موضوعى لـ رُوحك كل الهنا والسعاده | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
12-10-2022, 08:12 PM
| #7 | |
| ملاذ عطر نرجسى يسطر بعذوبة حروف حضورك سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التى انارت موضوعى لـ رُوحك كل الهنا والسعاده | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الغرغرة , بالماء , فوائد , والملح |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد البروكلي .. فريق الصقور | همس الروح | (همسات التغذيه والرجيم ) | 6 | 21-02-2022 09:45 PM |
| أهم فوائد التمر الهندي الصحية | ميارا | (همســـات الصحه والطب) | 18 | 28-06-2021 11:25 PM |
| موضوع كامل متكامل للعنايه بالبشره الى من يهمه الامر | البرنس مديح ال قطب | ( همسات عالم حواء) | 10 | 03-03-2020 10:17 AM |
| آدم إليك فوائد ممارسة الرياضية بانتظام | مبارك آل ضرمان | (همســـات عالم آدم) | 9 | 23-02-2017 01:48 PM |
| فوائد القسط الهندي للشعر والبشرة, عشبة وجذور القسط الهندي للحمل, | عبدالرحمن الغامدي | (همســـات الصحه والطب) | 12 | 23-06-2016 12:57 AM |
العرض العادي
