|
#1
07-08-2022, 01:40 AM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 يتميّز الملفوف (الكرنب)  يتميّز الملفوف (الكرنب) بتعددّية أنواعه وألوانه وبخصائصه الغذائيّة الغنيّة بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية الجسم والذاكرة، مقللّة من نسبة الإصابة بأمراض عدَة. فوائد الملفوف – يعمل الملفوف على خفض نسبة الكوليسترول بحيث تساعد الألياف الموجودة في الملفوف بالارتباط مع الأحماض الصفراوية في الجهاز الهضمي وتخرج مع البول وبالتالي تنخفض نسبة الكولسترول في الدم. – يحتوي الملفوف على الفلافينويد المضاد للأكسدة ويحمي الجسم من تكون الأجسام الحرة وبالتالي يعمل على الوقاية من السرطان. – الملفوف يحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية ذات فوائد كبيرة على الجهاز الهضمي وفعالية الهضم. – يحتوي الملفوف على فيتامين سي بكميات تفوق البرتقال لذلك يعتبر من الخضروات التي تزيد المناعة ضد أمراض الشتاء كما يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ك الضروري لتخثر الدم – يمكن تناول الملفوف بأشكال مختلفة مثل اضافته أخضر للسلطة وطبخه ملفوف أو عمل مخلل الملفوف وجميعها أطباق ذات قيمة غذائية وعلاجية عالية. – عند اختيار الملفوف اختار الأوراق اللامعة البراقة ذات اللون المشرق والابتعاد عن الملفوف المتشقق والمليء بالثقوب لدلالة ذلك على وجود ديدان، وكذلك يجب التركيز على الملفوف الكثيف الثقيل والابتعاد عن شراء الملفوف الخفيف الفارغ من الداخل. المصدر: منتدى همسات الغلا djld~. hglgt,t (hg;vkf) hglgt,t  ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا  |
|
07-08-2022, 02:56 PM
| #3 | |
 
 | مَوضُوعٌ شَيِّق وطَرحٌ رَاقِي ومُمَيَّز يعطِيكـ العَافِيَة وجَزَاكـ اللهُ خَيرًا عَلى جُهُودِكـ المُثمِرَة فِي أرْوِقَة المُنتَدَى  | |
|   مثل المطر جَيِّتكـ حتى قليلكـ بهـ حياة  |
|
10-08-2022, 08:55 PM
| #4 | |
   
| سلمت يداك على روعة الطرح وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل الباري لك سعادة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
21-08-2022, 03:15 AM
| #5 | |
| مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
03-12-2022, 12:51 AM
| #7 | |
| الاصيله االله يعافيك يارب واشكرك لتواجدك الراقي تحياتي لك | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| (الكرنب) , الملفوف , يتميّز |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الملفوف البنفسجي | همس الروح | (همسات التغذيه والرجيم ) | 14 | 04-03-2020 12:01 PM |
| فوائد الملفوف في الطب البديل | مبارك آل ضرمان | (همســـات الصحه والطب) | 10 | 04-03-2020 11:46 AM |
| فوائد الملفوف في علاج الامساك والقضاء على السرطان | واثق الخطوة | (همســـات الصحه والطب) | 7 | 27-02-2018 12:20 AM |
| من عجائب الملفوف ( الكرنب ) : | روح الندى | ( قسم الحيوانات والنباتات والاسماك ) | 9 | 30-07-2016 03:41 AM |
| تخزين الملفوف | غلا الكويت | ( همســـات المطبخ ) | 7 | 25-06-2015 08:36 PM |
العرض العادي
