 الإهداءات | |
| |||||||
| (همسات التغذيه والرجيم ) خاص بالغذاء الصحي والحمايه من السمنه |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
| (همسات التغذيه والرجيم ) خاص بالغذاء الصحي والحمايه من السمنه |
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
17-05-2022, 09:24 PM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 دجاج المشوي بالليمون لرجيم مثالي  المقادير - الليمون : 4 حبات (مقطعة شرائح) - الثوم : 4 سن (مهروس) - الأعشاب الإيطالية : ملعقتان صغيرتان - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - الزيت النباتي : ربع كوب - ريحان : 4 ملعقة صغيرة ((حبق مطحون)) - ملح : ملعقتان صغيرتان - صدر الدجاج : 4 صدور (بدون جلد وعظم) طريقة التحضير 1- ضعي الليمون الشرائح في كيس بلاستيكي مع الضغط عليه ليخرج العصير 2- أضيفي الثوم والأعشاب الإيطالية والفلفل الأسود والزيت والريحان والملح واغلقي الكيس واخلطي المقادير( يمكن وضع الخليط بوعاء عميق بدل الكيس) 3- ضعي قطع الدجاج بالكيس واخلطيه بالمزيج واتركيه بالثلاجة لمدة ليلة كاملة 4- أزيلي الدجاج من الكيس، ضعيه بطبق فرن مدهون بالقليل من الزبن واشويه بفرن متوسط الحرارة حتى يجف ماؤه ويستوي المصدر: منتدى همسات الغلا ][h[ hgla,d fhggdl,k gv[dl lehgd gvpdg hgHs,] fhggdl,k  ::  |
|
17-05-2022, 09:26 PM
| #2 | |
 
 | ذَائِقَة مُتَمَيِّزَة واختِيَار مُوفَّق يعطِيكـ العَافِيَة عَلى هَذَا { الطَّرْح } الجَمِيل وجَزَاكـ اللهُ خَيرًا عَلى جُهُودِكـ المُثمِرَة فِي أرْوِقَة المُنتَدَى  | |
|   مثل المطر جَيِّتكـ حتى قليلكـ بهـ حياة  |
|
18-05-2022, 11:30 PM
| #3 | |
| مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مثالي , لرحيل , الأسود , بالليمون , دجاج |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سر اللون الأسود في مختلف ثقافات الشعوب | ذابت نجوم الليل | ( همسات الثقافه العامه ) | 16 | 19-11-2022 09:59 PM |
| الحجر الأسود من الجنة { مشاركة في فعالية الحج } { 8 } | مبارك آل ضرمان | (همسات الحج والعمره) | 7 | 20-07-2020 11:04 PM |
| موسوعه صحابه رسول الله صلي الله عليه وسلم | تيماء | (سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وقصص الانبياء والصحابه ) | 145 | 21-02-2018 10:09 AM |
| ما المقصود بالحجر الاسود في الاسلام | مبارك آل ضرمان | ( همســـــات الإسلامي ) | 10 | 07-03-2017 06:16 AM |
| فوائد وأضرار الفلفل الأسود | ملكة الحزن | (همســـات الصحه والطب) | 17 | 11-11-2016 11:24 PM |
العرض العادي
