#1
| ||||||||||||
| ||||||||||||
طريقة عمل فول بالبصل والطماطم المكونات 5 دقيقة 4 اشخاص مكونات الفول بالبصل والطماطم 2 كوب فول مدمس. بصلة متوسطة مفرومة فرمًا ناعمًا. 2 ثمرة طماطم متوسطة ومقطعة قطعًا صغيرة. عصير ليمونة صغيرة. 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي. ½ ملعقة صغيرة بودرة ثوم. ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. ¼ كوب ماء. طريقة التحضير 15 دقيقة في قدر على النار، ضعي الزيت واتركيه ثوانٍ حتى يسخن ثم أضيفي البصل والطماطم وقلبي جيدًا. أضيفي بودرة الثوم والكمون إلى الطماطم والبصل، ثم أضيفي مقدارًا صغيرًا من الماء وقلبي جيدًا، وغطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة خمس دقائق. أضيفي الفول المدمس واهرسيه قليلًا بالشوكة، ثم أضيفي عصير الليمون وباقي الماء وقلبي جيدًا. ضعي الملح والفلفل الأسود، ولمذاقٍ مميز يمكنكِ إضافة قليل من الشطة الحمراء حسب الرغبة. المصدر: منتدى همسات الغلا 'vdrm ulg t,g fhgfwg ,hg'lh'l ulg t,g ,hg'lh'l |
17-05-2022, 03:42 PM | #2 |
| اشكرك على روعة ماقدمت واخترت من مواضيع رائعه عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة |
|
17-05-2022, 04:32 PM | #3 |
| ذَائِقَة مُتَمَيِّزَة واختِيَار مُوفَّق يعطِيكـ العَافِيَة عَلى هَذَا { الطَّرْح } الجَمِيل وجَزَاكـ اللهُ خَيرًا عَلى جُهُودِكـ المُثمِرَة فِي أرْوِقَة المُنتَدَى |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
بالبصل , عمل , فول , والطماطم , طريقة |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ملف عن أفضل انواع الصلصات | النـور | ( همســـات المطبخ ) | 6 | 01-05-2020 01:23 AM |
طريقة عمل الكبدة بالبصل بطرق متعدده 2019 | مبارك آل ضرمان | ( همســـات المطبخ ) | 9 | 11-02-2019 03:37 PM |
فاعلية التعلم التعاوني في تحصيل الطلاب وتنمية اتجاهاتهم | ملكه | (همسات الجامعة والطلبه والطالبات) | 13 | 14-05-2016 11:33 AM |