الإهداءات | |
( همســـــات العام ) خاص بالمواضيع العامه |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||||||||||
| |||||||||||
كيفية تحقيق السعادة كيفية تحقيق السعادة – التبسم في وجوه الآخرين حيث تكون الابتسامة معدية فيقولون جالس جميل الروح تصيبك عدوى جماله – السعي للحصول على الطاقة الإيجابية ومقابلة إساءة الناس بالإحسان ومواجهة الشر بالخير. – الابتعاد عن العزلة والوحدة والاندماج مع الناس في مختلف الأنشطة مما يجعله يتفاعل مع غيره فينقلون إليه البهجة والفرح. – تجنب الشعور بالغضب في حالة النقد وأن تتقبل النصيحة من الآخرين – عمل الخير وتقديم المساعدة لمن يحتاجها سواء كان صغيرا أو كبيرا. – قراءة الكتب المنوعة في جميع المجالات أدبية أو علمية وغيرها. – زيارة المرضى والتخفيف عنهم يمنح الإنسان شعور بالفرح لأنه قام بإدخال الفرح والمشاعر الجميلة على من يحتاجها. – السفر لمختلف بلدان العالم والتعرف على أشخاص وثقافات جديدة تدخل البهجة على النفس. – يجب الابتعاد عن الروتين، حتى لا يمل قلبه وينصرف عن الاستمتاع بالحياة ومباهجها. – تنمية مختلف الهوايات والمهارات عند الفرد والتركيز عليها، حتى يكون للإنسان معنى وهدف بدلاً من عيش حياة فارغة ومملة. – التخلص من المشاعر السلبية مثل الكره والحقد و الحسد، حيث تمنع هذه الأمور عن الإنسان الإحساس بالمشاعر الأخرى الحلوة. – ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لأنها تجدد من النشاط وتخلص الإنسان من التوتر والقلق والضيق. – اللعب مع الأطفال لأنهم يعتبرون من أهم مصادر البهجة والسعادة في الحياة. – عدم رفع سقف التوقعات من الناس حيث تعتبر هذه النقطة أكثر مصادر الإحباط للشخص عند شعوره بالخذلان من شخص ما – عدم انتظار المقابل عند عمل الخير حتى لمن لا يحتاجه. – سماع الموسيقي بمختلف أنواعها، فالاستماع إلى لحن بطيء وهادئ يساعد على الاسترخاء والراحة – استخدام الخيال لرسم الحياة التي يتمناها الشخص، حيث يواجه عقل الإنسان صعوبة في التفريق بين الأمور التي تحدث في الخيال والأمور التي تحدث في الواقع، وعندما يتخيل الشخص شيئا يجعله سعيدا يتصرف العقل كما لو أن ذلك الشيء حقيقي فيصبح الشخص سعيدا. – أن يكثر الإنسان من الذكر، فالذكر من أعظم العبادات، وأنجح الطرق للتقرب إلى الله تعالى، و الذكر يشتمل على جميع ما ورد في السنة النبوية الشريفة من أذكار علمها النبي صلي الله عليه و سلم لأصحابه، وأصبحت سنة من بعده، ومنها أذكار الصباح والمساء، والتي يكون أثرها عجيب في حياة المسلم، وهي من أهم أسباب الوصول إلى السعادة، فقد قال الله تعالى” إلا بذكر الله تطمئن القلوب” – أن يحرص الإنسان على الصلاة، فالصلاة هي الركن الثاني من أركان الإسلام ومن أهم أركانه، ولها الكثير من الفوائد في حياة المسلم، ولها تأثير كبير في صنع السعادة، وإزالة هموم الدنيا عن الإنسان. – يمكن للفرد أن يشعر بالسعادة من خلال الجلوس تحت أشعة الشمس، لأن أشعة الشمس تمنح الشخص بفيتامين (د) الذي يؤثر بشكل كبير على إحساس الفرد بالسعادة، فقد ثبت الأبحاث أن جميع الأشخاص التي تعاني من الاكتئاب أو الحزن المستمر يمتلكون نسبة قليلة من فيتامين (د) في أجسامهم، وبما أن الشمس هي أهم مصادر الفيتامين، فيجب على الناس تحديد وقت يومي للجلوس تحت أشعة الشمس. – تعطي الأهداف معنى للحياة، وتزيد السعادة والطاقة الموجودة بداخل كل شخص، فالعمل بجد وإخلاص يجعل الأمور تتغير للأفضل، ولكن يجب أن تكون الأهداف واقعية، حتى لا تصيب صاحبها بالتشاؤم، كما يجب أن يتم السعي ورائها بخطوات صغيرة ومدروسة. المصدر: منتدى همسات الغلا ;dtdm jprdr hgsuh]m jprdr ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
08-05-2022, 07:46 PM | #2 |
| موضوع شيق وطرح رائع يعطيكـ العافية وجزاك الله خيرا |
|
08-05-2022, 09:12 PM | #3 |
| عبق نرجسي يسطر بعذوبه وجمال يعانق السماء كجمال الانتقاء |
|
09-05-2022, 04:28 PM | #4 |
| مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ |
|
09-05-2022, 11:34 PM | #5 |
| الله يجزاگم الجنه و ينور قلبگم بارگ الله فيگم ولا حرمنا الله من مواضيعكم تحياتى القيصر العاشق البــــ مديح آل قطب ـــــــــرنس |
"سلاماً على من ألقت الدنيا في طريقهم شوكاً فعبروا من فوقه كاتمين الشعور، متيقنين أن نهاية هذا الطريق بُستاناً" |
09-05-2022, 11:46 PM | #6 |
| روعة جداً ما طرحتم بكل روائع التميز واحساسك فاق كل الروائع لم استطيع سوى كتابة الردود فردنا لكم بكل البسيطة جداً فتقبل مروري ببساطته وكل عيد وانت بخير بعيد الفظر |
. |
18-06-2022, 12:51 AM | #7 |
| سلمت يداك على روعة الطرح وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل الباري لك سعادة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره |
وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته |
الكلمات الدلالية (Tags) |
السعادة , تحقيق , كيفية |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
عبارات بالانجليزي عن السعادة | ميارا | (همســـــات English word) | 14 | 04-12-2021 07:12 PM |
مفاتيح السعادة في تطوير الذات | مبارك آل ضرمان | (همسات تطوير الذات ) | 9 | 10-07-2018 01:34 PM |
السعادة رحلة وليست محطة | ميارا | (همسات تطوير الذات ) | 14 | 07-01-2014 06:50 PM |
كيــف تحصل على السعاده الحقيقيهـ | مواجع | ( همســـــات العام ) | 14 | 05-04-2013 12:23 AM |