#1
| |||||||||||
| |||||||||||
اطعمة الطفل في الشهر العاشر 00:38 احتياجات الطفل الغذائية تتغير كثيراً خلال السنين الأولى من عمره خاصةً في عامه الأول، ففي البداية يعتمد على الرضاعة للحصول على غذائه ومن ثم يبدأ بالتعرف على مصادر أخرى للغذاء فيبدأ بتجربة أنواع مختلفة من الطعام، وتعد هذه المرحلة من المراحل الهامة التي تؤثر على نموه العقلي والجسدي لذا على الأم الاعتناء جيداً بما تقدمه للطفل من طعام وما هو مسموح وما هو غير مسموح. تغذية الطفل في الشهر العاشر الطفل بحاجة لنفس العناصر الغذائية التي يتطلبها الكبار لبناء جسم قوي وسليم وصحي، لذا من الضروري أن يحصل الطفل على كمية ملائمة من الفواكه والخضراوات بالإضافة للبروتينات. كذلك فالطفل بحاجة لتناول الحبوب المختلفة مثل الأرز والمعكرونة بالإضافة للخبز، بالإضافة لحاجته لتناول ما يكفيه من منتجات الألبان للحصول على الكالسيوم والعناصر المختلفة اللازمة لنموه بشكل صحي. تحفيز الطفل على تناول الخضراوات والفواكه تعد من الخطوات الصعبة التي يعاني منها الأبوين كثيراً، لكنها ضرورية لمنحه الفيتامينات والمعادن الضرورية لنموه بشكل سليم، وذلك فضلاً عن صعوبة إطعامه الكثير من الأطعمة لكن يظل الخضار والفاكهة على القمة دائماً. هناك الكثير من الحلول التي يمكن للآباء الاعتماد عليها لتحفيز الطفل على تناول وجبته مثل:
لجانب ما سبق فعند بدء إدخال الطعام في روتين الطفل الغذائي هناك العديد من الأشياء التي يتوجب على الأم الانتباه لها عند إطعامه، ومنها:
مما يجب على الأم الانتباه له أيضاً هو كمية الطعام المقدمة للطفل، فالكمية التي تكفي الطفل من الطبيعي أن تكون قليلة وفي المتوسط فإن الكمية التي تكفي الطفل في اليوم الواحد من مختلف الأغذية هي:
تقع الكثير من الأمهات في حيرة حول ماهية الوجبات التي يمكنهم منحها للطفل في الشهر العاشر، فيجب أن تكون مغذية ومفيدة والأهم لينة يسهل للطفل بلعها، ومن الوجبات المغذية التي يمكن تحضيرها للطفل: البيض المخفوق بالخضراوات المقادير
المقادير
المقادير
المقادير
المصدر: منتدى همسات الغلا h'ulm hg'tg td hgaiv hguhav hgsiv hguhav hg'tg h'ulm td ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
17-03-2022, 12:20 AM | #2 |
| سلمت يداك على روعة الطرح وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل الباري لك سعادة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره |
وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته |
16-05-2022, 07:22 PM | #5 |
ادارة الموقع | مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ |
|
27-11-2022, 07:53 PM | #7 |
| ميارا من الأعماق شكرا ومن الوجدان امتنان احترامي و وردي |
::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
الكلمات الدلالية (Tags) |
السهر , العاشر , الطفل , اطعمة , في |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
موعد تناول الطفل الحليب العادي | ذابت نجوم الليل | (همسات الطفل ) | 12 | 27-11-2022 09:57 PM |
أنشطة لمساعدة الطفل على رفع رأسه والتحكم به | ذابت نجوم الليل | همسات ذوي الاحتياجات الخاصة | 12 | 13-09-2018 07:11 PM |
عزيزتي الأم عليك العناية بطفلك - أهم معالم النمو عند الأطفال الأسوياء . | مبارك آل ضرمان | (همســـات الاسرة والحمل) | 6 | 19-07-2017 03:41 PM |
فطام الطفل الرضيع بطرق أمنة | عزمى | (همسات الطفل ) | 11 | 28-06-2016 01:40 PM |
6 نصائح مهمة للتعامل مع الطفل بطيئ التعلم | النـور | (همسات الطفل ) | 7 | 16-11-2013 04:57 PM |