|
#1
16-03-2022, 10:29 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 ما هو عرق النسا 10:06  ما هو عرق النسا عرق النسا هو عبارة عن ألم ينتج عن تهيج والتهاب في العصب المتواجد أسفل الظهر، كما أنه ينشأ نتيجة ضغط اقرص المنفتق أو النتوءات العظمية المتواجدة في العمود الفقري مسبباً ألم شديد يمتد من أسفل الظهر إلى الساقين بما في ذلك الأرداف أي العصب الوركي كله، ومن المتعارف عليه أن العصب الوركي هو أطول وأسمك عصب في جسم الإنسان حيث يبلغ سمكه عرض الإصبع تقريباً، كما يتكون من خمسة جذور عصبية اثنان من منطقة أسفل الظهر تسمى العمود الفقري القطني وثلاثة من الجزء الأخير من العمود الفقري يسمى العجز، وفي النهاية تتجمع جذور الأعصاب معاً لتشكل العصب الوركي الأيمن والأيسر على جانبي الجسم ويمر العصب الوركي عبر الوركين والأرداف وأسفل الساق منتهي عند الركبة. الإصابة بعرق النسا أي العصب الوركي إصابة نادرة ولكن كثيراً من الناس يخلط بين عرق النسا والشد العضلي أو التهاب الغضروف وغيرها الكثير من الأعراض التي تصيب الجسم أو أي عرض ينتج عنه ألم أسفل الظهر أو يمتد للساقين، فالكثير من الأشخاص يشخص نفسه دون الذهاب للطبيب، لذلك يجب التفرقة جيداً بين أعراض النسا وأعراض الإصابات الأخرى[1]. أعراض عرق النسا تشمل أعراض عرق النسا ما يلي:
في كثير من الأحيان يكون علاج عرق النسا أمر بسيط وقد يزول من تلقاء نفسه خلال شهور، خاصة عندما يكون مرتبط بالحمل أو بأمر يزول سريعاً، ولكن هناك بعض من عوامل الخطر التي بجب أخذها في الاعتبار لتجنب تدهور الحالة الصحية للأفراد، وتتمثل في: إذا كان لدى الأشخاص إصابة سابقة أسفل الظهر أو في العمود الفقري، كالانزلاق الغضروفي أو كسر الحوض وغيرها من الإصابات التي تسبب مضاعفات في الفقارات الأخيرة من سلسة العمود الظهر. التقدم في العمر، حيث إن كبار السن هم أكثر الأشخاص الذين يعانوا من تدهور الحالة الصحية نتيجة الإصابة بعرق النسا، نتيجة للشيخوخة الطبيعية والتحولات العظيمة والإصابة بالهشاشة والضعف في العظام وتقلص العضلات. زيادة الوزن من أكثر عوامل الخطر التي قد تضر المصابين بعرق النسا، حيث يشبه الأطباء العمود الفقري بأنه مثل الرافعة العمودية التي تحمل العضلات والأثقال، فكل الوزن الذي يحمله الإنسان في الجسم من الأعلى يحمله على عموده الفقري، إذاً كلما زاد الوزن زاد الحمل على العمود الفقري مسبباً الأجهاد وتفاقم المشكلات. مرضى السكر ي، مصابي السكر يكونوا عرضة لمضاعفات أكثر عند إصابتهم بعرق النسا وذلك نتيجة لتلف الأعصاب وعدم قدرة العضلات والعظام على تحمل ثقل الجسم. عدم ممارسة الرياضة ، حيث إن الأشخاص الذين يمارسوا الرياضة لديهم قدرة على تحمل ثقل الجسم نتيجة لقوة لعضلات والعظام والنشاط البدني والنحافة، بينما الكسالى الذين لا يمارسوا الرياضة فهم الأكثر تعرض للمضاعفات والإصابة. التدخين حيث إن المدخنين أكثر عرضة للمضاعفات حيث إن النيكوتين من الأمور التي تسبب تلف في الأنسجة ومشكلات كبيرة في العظام، حيث يسرع تآكل الأقراص الفقرية لديهم. طرق الوقاية من عرق النسا
كثيراً ما يخلط الأفراد بين عرق النسا والشد العضلي أو الإصابات الأخرى التي تصيب العمود الفقري ومنطقة العصب الوركين في حين أن الأمر مختلف تماماً ويجب تحديد الإصابة جيداً للوصول للعلاج الصحيح والعلاج في أسرع وقت، وللتفرقة بين عرق النسا والشد العضلي يجب معرفة الآتي[2]:
عرق النسا تكون إصابته مفاجئة ودون التعرض لأي من المجهود البدني أو الحركات الخاطئة إذ يصعب تحديد سبب لوجود عرق النسا بينما الإصابات الأخرى والشد العلي غالباً ما يكون يعرف المصاب أسبابهم.
الإصابة بالشد العضلي يصاحبها أحياناً تصلب في الساق وأحياناً تورم واحمرار بينما لا ينتج عن عرق النسا عرض خارجي واضح بل تكون الآلام كلها داخلية. الشد العضلي يحدث في منطقة واحدة ويمكن أن تكون أسفل الظهر أو أسفل الساقين فهو تشنج يصيب العضلات نتيجة للجهد الكبير الغير محتمل للعضلة، بينما عرق النسا يمتد من أحد الجوانب أسفل الظهر إلى الأرداف والساقين والركبة من الخلف.
يحتاج عرق النسا لعمل إشاعات وتشخيص دقيق وبعد تحديد المرض يجب أخذ عقارات متعددة من بينها المسكنات ومضادات الالتهاب، كما يجب تناول مرخيات العضلات وعمل جلسات علاج طبيعي، كما ينصح الأطباء باستخدامات الكمادات الباردة والساخنة للتخفيف من حدة الألم، وقد يصل الأمر في بعض الأحيان للجراحة ولكن بعد تجربة كافة السبل للعلاج.
يحتاج عرق النسا أو التهاب العصب الوركي مدة لا تقل عن ثلاث إلى ستة أشهر للشفاء التام كما يتطلب الأمر العلاج لدى الطبيب والراحة التامة وعدم بذل أي مجهود وعمل الفحوص اللازمة.
 
  المصدر: منتدى همسات الغلا lh i, uvr hgksh gh hgksh uvr Yk  ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا  |
|
17-03-2022, 12:22 AM
| #3 | |
    
 | سلمت يداك على روعة الطرح وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل الباري لك سعادة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
22-03-2022, 12:00 PM
| #6 | |
| ميارا الجميل هو حضوركم لي الشرف اشكرك جزيل الشكر كل الموووووده والتقدير | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
22-03-2022, 12:00 PM
| #7 | |
| باربي الجميل هو حضوركم لي الشرف اشكرك جزيل الشكر كل الموووووده والتقدير | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا , النسا , عرق , إن |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ماسك النشا والحليب لبشرة أفتح ثلاث درجات | ذابت نجوم الليل | ( همسات عالم حواء) | 11 | 29-11-2022 06:38 AM |
| النسا | النشمي | (حصريات الشعر والمساجلات) | 24 | 20-06-2020 08:06 PM |
| ملف كامل عن عرق النسا وعلاجه { فعاليات اكسبريس} | مبارك آل ضرمان | (همســـات الصحه والطب) | 7 | 07-12-2018 11:54 PM |
| علاج مرض عرق النسا بالحجامة | مبارك آل ضرمان | (همســـات الصحه والطب) | 8 | 28-12-2017 02:37 PM |
| بسكويت النشا 2013.... | تحطيم أحلامي | ( همســـات المطبخ ) | 10 | 23-03-2013 11:36 PM |
العرض العادي
