ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ > (همســـات الصحه والطب) > (همسات التغذيه والرجيم )

(همسات التغذيه والرجيم ) خاص بالغذاء الصحي والحمايه من السمنه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-02-2022, 07:37 PM
همس الروح متواجد حالياً
    Female
SMS ~
الاوسمة
مداد المسك 
لوني المفضل Snow
 رقم العضوية : 5633
 تاريخ التسجيل : 27 - 11 - 2014
 فترة الأقامة : 3682 يوم
 أخر زيارة : اليوم (01:17 AM)
 المشاركات : 999,019 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : همس الروح يستحق التميز همس الروح يستحق التميز همس الروح يستحق التميز همس الروح يستحق التميز همس الروح يستحق التميز همس الروح يستحق التميز همس الروح يستحق التميز همس الروح يستحق التميز همس الروح يستحق التميز همس الروح يستحق التميز همس الروح يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ثلاثة اطعمة لا ينصح بأكلها مع الموز ..! فريق الصقور



؛

؛

يعتبر الموز من الفواكة
الغنية بالعديد من العناصر المعدنية الهامة والمفيدة جدا لجسم الانسان، هذا بالإضافة
الي قيمته الغذائية ومذاقه المحبب لدي الكثيرين، وايضا يعد الموز من العناصر الغذائية التي تساعد في علاج
فقر الدم والضعف العام، نظرا لاحتوائها علي الحديد وهي تلك المادة الهامة في معالجة فقر الدم والانيميا،وقد
اثبتت بعض الدراسات الحديثة ان الجمع بين الموز وبعض المواد الأخرى قد يلحق أضرارا بالجسم يمكن تجنبها
اذا ابتعدنا عن تناولها مع الموز
اضرار تناول الموز والبطيخ
بحسب ما افاد موقع Sohu، فانه قد نصح بعدم بتناول الموز مع البطيخ، وذلك لأن تناولهما معا يؤدي إلى زيادة
تركيز أيونات البوتاسيوم في الدم، ما قد يسبب ضعف عضلة القلب، وقصور الكلى، وآلام المفاصل، وانخفاض
معدل ضربات القلب، وحتى قد يصل الامر الي الوفاة في بعض الحالات
اضرار تناول الموز ومنتجات الالبان المخمرة
مواد غذائية لا ينصح بتناولها مع الموز
يجب علي كل من يعاني من مشاكل في الطحال والمعدة ان يتجنب اكل الموز مع منتجات الالبان المخمرة
كالزبادي والرايب، لأن هذا يؤدي إلى آلام في البطن والإسهال ومشكلات أخرى في الجهاز الهضمي.
اضرار تناول الموز والبطاطا الحلوة
لا ينصح ايضا بتناول الموز مع البطاطا الحلوة، لأن المادتين غنيتان بالألياف الغذائية، وتناولهما معا يزيد من
صعوبة هضمهما معا وبالتالي يبقى الطعام فترة طويلة في المعدة والامعاء منا قد يؤدي الي تعفن الطعام
والانتفاخ وربما التسمم
عدة نصائح لاكل الموز
Load Metrics (uses 18 credits)Keyword الموز على الريق مضر فوائد طبخ الموز الموز والمعدة استخدامات قشر الموز في المنزل منقوع قشر الموز تصنيع مخدر من الموز الأطعمة المتجانسة معاً أطعمة لا تؤكل مع بعضها المزج بين الأغذية أضرار اكل السكريات على الريق أفضل شي يؤكل على الريق الأطعمة التي تحتوي على السكر ماذا يفعل الموز على الريق أكل الموز على الريق ينحف الموز والم المعدة أضرار الموز على القولون أضرار أكل الموز مع السمك
• اذا رغبت في تناول اي نوع من الانواع السابق ذكرها مع فاكهة الموز فيجب ان يكون الفاصل بينهَم لا يقل عن
نصف ساعة، حتي يتم هصم احدهما قبل الاخر
• يجب عدم تناول الموز علي معدة فارغة
• تجنب اكل الموز غير الناضج تماما
• لا تحفظ الموز في الثلاجة لان درجة الحرارة داخل الثلاجة تؤدي الي اسوداد قشرة الموز الخارجية ويتحول
الموز الي عصيدة تفقد قيمتها الغذائية وطعمها الجميل
طرق الحفظ الجيد للموز
• اذا اشتريت فاكهة الموز خضراء وغير ناضجة قم بلفها بورق الجرائد لمدة ثلاث ايام خارج الثلاجة وسوف ينضج الموز
• اذا كانت متوسط النضج قم بلف الجزء العلوي من الموز بورق الألومنيوم او النيلون الغذائي وسوف يحافظ علي مذاقه ولونه
• اذا اشتريت الموز وكان ناضج جدا قم بصنع الايس كريم ومخفوق الموز اللذيذ واستفد من عناصره قدر الامكان.




eghem h'ulm gh dkwp fH;gih lu hgl,. >>! tvdr hgwr,v gh lu hgl,. hgwr,v h'ulm eghem fH;gih dks[




 توقيع : همس الروح












رد مع اقتباس
قديم 11-02-2022, 07:41 PM   #2


الصورة الرمزية مواليف البدر
مواليف البدر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7686
 تاريخ التسجيل :  9 - 2 - 2017
 أخر زيارة : 16-09-2024 (10:16 AM)
 المشاركات : 178,955 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Orange
افتراضي



انتقاء جميل ومفيد

يعطيك العافيه

كل الشكر لك


 
 توقيع : مواليف البدر








رد مع اقتباس
قديم 12-02-2022, 07:42 PM   #3


الصورة الرمزية فاتنة
فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8862
 تاريخ التسجيل :  11 - 9 - 2019
 أخر زيارة : 08-02-2024 (01:04 AM)
 المشاركات : 849,166 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



يعطيك العافية
على طرحك الرائع
وموضوعك الشيق والنافع

جزاك الله خير الجزاء
وشكرا لكـ


 
 توقيع : فاتنة




مثل المطر جَيِّتكـ حتى قليلكـ بهـ حياة


رد مع اقتباس
قديم 13-02-2022, 11:45 PM   #4


الصورة الرمزية باربي
باربي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7407
 تاريخ التسجيل :  25 - 9 - 2016
 أخر زيارة : 27-05-2022 (07:28 PM)
 المشاركات : 185,038 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
بالانـاا أنا فخــورهـ
وانانيتــي تأبى الوقوف عند تأثير الريااحـ

لوني المفضل : Hotpink
افتراضي



عبق نرجسي يسطر بعذوبه
وجمال يعانق السماء كجمال الانتقاء


 

رد مع اقتباس
قديم 14-02-2022, 06:20 PM   #5


الصورة الرمزية الاداره
الاداره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2010
 أخر زيارة : 07-12-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 900,637 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ


 
 توقيع : الاداره



رد مع اقتباس
قديم 20-02-2022, 12:20 AM   #6


الصورة الرمزية ميارا
ميارا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3158
 تاريخ التسجيل :  19 - 7 - 2012
 أخر زيارة : 20-05-2023 (09:06 PM)
 المشاركات : 944,607 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ياكم تمنيت السعادة
بدنياي وشفت
السعادة تبتعد ماتبيني


يارب امنحني
قلبا يتحمل
جروحه وألالامه
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



سلمت يداك على روعة الطرح
وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل الباري لك سعادة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك
ميوره


 
 توقيع : ميارا
















وحدك يالله تدرك عمق
ما أشعر به فكن معي دائما
_ _ _ _

يبقى الكتمان مريح
رغم انه مؤذي داخليا
_ _ _ _
اشعر بخيبه
مثل ذالك السجين
الذي سمحوا له
بالزياره مرا واحد في السنه
ولم يأتي احد لزيارته


مواضيع : ميارا



رد مع اقتباس
قديم 21-02-2022, 09:43 PM   #7


الصورة الرمزية ذابت نجوم الليل
ذابت نجوم الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5956
 تاريخ التسجيل :  3 - 6 - 2014
 أخر زيارة : يوم أمس (11:17 PM)
 المشاركات : 3,292,427 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : red
افتراضي



موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي


 
 توقيع : ذابت نجوم الليل

:::
ثلاثة اخرجهم من حياتك:
:: من استرخص مشاعرك
:: من يتلذذ في تعكير مزاجك
:: من هانت عليه العشرة
ا-------------------ا


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
..! , لا , مع , الموز , الصقور , اطعمة , ثلاثة , بأكلها , ينسج , فريق


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
•• فوائد الموز(فريق الصقور) •• فاتنة (همسات التغذيه والرجيم ) 12 25-11-2022 03:08 PM
لحاء الموز ذابت نجوم الليل (همســـات الصحه والطب) 13 24-11-2022 03:43 PM
مَوسوعَة كَآمِلَة عَنْ آلطبْ آلنَبويّ وَآلطبْ آلبَديلــْ !! سلطان السلطان (همســـات الصحه والطب) 25 04-03-2020 11:50 AM
تقريرْ مميزْ عن الصقورْ.. بعثرة مشآعر (همسات الرحلات البريه والقنص) 16 11-05-2014 01:47 AM
الموز صيدلية كاملة وهبتها لكِ الطبيعة .. الصياد (همســـات الصحه والطب) 10 28-03-2014 09:27 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:00 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010