![]() | |
(همسات التغذيه والرجيم ) خاص بالغذاء الصحي والحمايه من السمنه |
![]() |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||||||||||||||
| ||||||||||||||
![]() ![]() فوائد_شرب_الكمون_قبل_النوم فوائد_شرب_الكمون_قبل_النوم•••••••••••••••••••••••••••••••• . هل تريدون دليلاً لنمط حياة صحي؟ ينصح خبراء التغذية بشرب كوب مليء بماء الكمون، حيث كل ما نحتاجه هو غلي عدد من بذور الكمون في الماء، ثم تبريده وشربه قبل النوم. ويستعمل ماء الكمون كعلاج طبيعي لعدة مشاكل صحية وهو عظيم النفع للجسم. ومن الضروري شرب ماء الكمون بانتظام يومياً. فوائد صحية مذهلة لماء الكمون : •••••••••••••••••••••••••••••••• 1. جيد للمعدة : حسب مختصين، يساعد ماء الكمون في التخلص من الحموضة والانتفاخ، ويمنح شعوراً مريحاً عند عسر الهضم يعمل كمزيل للألم، وهو مفيد بشكل خاص في علاج المعدة وآلام البطن. 2. يحسن الهضم خلال الحمل : حيث يعمل ماء الكمون كمحفز للانزيمات المطلوبة لهضم الكربوهيدرات والدهون. 3. يعزز الإرضاع خلال الحمل : يسهل ماء الكمون تدفق الحليب من غدد الثديين، وذلك يعزز عملية الإرضاع عند النساء الحوامل. 4. يعزز المناعة : الكمون مصدر ممتاز للحديد والألياف الغذائية، ومن الضروري شرب ماء الكمون للمحافظة على الوظيفة المعتادة لجهاز المناعة فهو يقاوم الأمراض ويقلل من فرص الوقوع تحت رحمة المرض. 5. يعالج السكري : ماد الكمون جيد لمرضى السكري، حيث يمكن شربه على معدة فارغة لتخفيض مستوى سكر الدم حسب ما اقترح بعض الخبراء. 6. يساعد نظام التنفس : ماء الكمون ذو تأثير إيجابي أيضاً على الجهاز التنفسي، فهو مضاد طبيعي. ويساعد في التخلص من تجمع السائل المخاطي في الصدر. 7. ينظم ضغط الدم : ماء الكمون ذو محتوى غني بالبوتاسيوم، والبوتاسيوم معدن اساسي يعتمد عليه الجسم لتأدية مهامه بشكل مناسب، ويساعد في تنظيم ضغط الدم بموازنة التأثيرات السلبية للملح. 8. يعزز الطاقة : يمكن لماء الكمون أن يشرب في حال بطء عملية الأيض، وهو يحسن مستويات مستوى الطاقة ويجعل الجسم يشعر بالتحسن. 9. جيد للكبد : ماء الكمون يطرد السموم من الجسم ويسهل إنتاج البول، لذلك فهو ممتاز للكبد... وصلى الله على الحبيب المصطفى وعلى اله وصحبه اجمعين دمتم بخير المصدر: منتدى همسات الغلا t,hz]_avf_hg;l,k_rfg_hgk,l >> tvdr hgwr,v hgwr,v tvdr ![]() ![]() |
![]() | #3 |
![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() يعطيك العافية على طرحك الرائع وموضوعك الشيق والنافع جزاك الله خير الجزاء وشكرا لكـ ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() | #5 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ |
![]() ![]() ![]() |
![]() | #6 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() سلمت يداك على روعة الطرح وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل الباري لك سعادة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره |
![]() وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته ![]() ![]() |
![]() | #7 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() موضوع رائع ومميز عاشت الايادي دوم التالق تحياتي ![]() |
![]() ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا ![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
.. , الصقور , فريق , فوائد_شرب_الكمون_قبل_النوم |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ألوان الصقور | البرنسيسه فاتنة | (همسات الرحلات البريه والقنص) | 15 | 14-05-2020 01:14 AM |
اغلى انواع الصقور | رحيق الجنه | ( قسم الحيوانات والنباتات والاسماك ) | 14 | 22-05-2019 01:24 AM |
الصقور وانواعها | الفارس المصرى | ( قسم الحيوانات والنباتات والاسماك ) | 8 | 04-01-2018 08:39 PM |
الصيد الصقور في الامارات | روح الندى | (همسات الرحلات البريه والقنص) | 7 | 13-08-2016 03:04 AM |
تقريرْ مميزْ عن الصقورْ.. | بعثرة مشآعر | (همسات الرحلات البريه والقنص) | 16 | 11-05-2014 01:47 AM |