الابتسامة أجمل لغة في الحياة

#1 08-02-2022, 02:49 PM

الابتسامة أجمل لغة في الحياة

تعتبر الابتسامة أجمل لغة في الحياة

فهي الإضاءة الطبيعية لوجه الإنسان

والإشراقة المنيرة لطريق سعادته وصحته

وهي الشعور النفسي العميق النابع من القلب بالطمأنينة

والسرور والبهجة، والرضا وراحة الضمير.

وهي ظاهرة حضارية وإصلاح لمزاج الإنسان والتوازن بين عناصر جسمه

بل هي خير علاج لعقل الإنسان الباطن ولقلبه الشادن بالمحبة والخير.

والابتسامة أفضل وأصعب من الضحك؛ لأن الابتسامة هي رد فعل للسرور

بينما الضحك هو رد فعل للألم أحياناً، والابتسامة

هي فعل إرادة واقتناع وقناعة ورضا

أما الضحكة فهي تتفجر للحظة أو لحظات كما يتفجر البالون

وما تلبث أن تتلاشى، وأنا من أشد المؤيدين للابتسامة البريئة

ومن أشد المحبين للضحكة غير المبتذلة.

استشر الطبيب

يقول بعض خبراء علم النفس، إنك إذا لم تضحك لنكتة

أو تهتز لها بعد أن ضحك منها الآخرون

فلا بد أن تراجع الطبيب الاختصاصي بالطب النفسي

لأن خلايا الضحك والسرور التي تستقر في النصف الأيمن من الدماغ يكون قد أصابها التلف .

أو على أقل تقدير قد شاخت أو تبلدت عن الاستجابة

وهذا ما يفقدك القدرة على تذوق النكتة والإحساس بها

والتمتع بمعناها والضحك منها.

فلقد أثبت الطبيب الأميركي «وليم فرابي» أن الجانب الأيمن

من المخ يحتوي على الأحاسيس والانفعالات التي تساعد

الشخص على الضحك، والذي يعتبره الطب من أهم التمرينات

الرياضية للجسم بصورة عامة وللقلب بصورة خاصة

حيث أن الضحك يعمل على زيادة نسبة بنية القلب.

وقد أجريت أبحاث كثيرة عن تأثير الضحك

وتأثيراته المفيدة على القلب

فالضحك يحرِّك عضلات البطن والصدر والكتفين

وكذلك ينشط الدورة الدموية بصورة عامة

والضحكة الواحدة تعادل ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق

ولقد شبَّه أحد العلماء الضحك بالهرولة وأنت جالس.

ويقول علماء النفس، إن الأشخاص الذين يضحكون عادة

مسالمون طيبو القلب لأنهم يفرجون عن طاقتهم العدوانية بالضحك.

فالحياة مليئة بالجد والجهد والتعب والمشاكل المعقدة

والآلام والآمال والمآسي

ولابد من منقذ للشد وللضغوط النفسية والعصبية

وللناس أن يستريحوا للتغلب على مآسي الحياة بالضحك البريء كي يستعيدوا توازنهم.

مناعة نفسية

يحتاج الإنسان عادة إلى الراحة الجسدية والنفسية

وبخاصة في حياتنا المعاصرة، حيث تشابكت سبل الحياة

وتعقدت، وأمست المزعجات والمُنغِصات تطاردنا في كل مكان

وعلينا أن نرضخ للأمر الواقع

ونرتفع فوق هذه المنغصات ونرسلها ابتسامة هادئة ساخرة

من كل هذه الأحداث، حتى تحفظ توازننا العقلي

والسكينة لأنفسنا، أو نرسلها ضحكة مجلجلة .

فالضحك هو ضرب من ضروب المناعة النفسية

التي تحول بيننا وبين التأثر بما نتعرض إليه

من ضغوط في هذه الحياة وما أكثرها.

وعلى هذا، فقد يكون الضحك استجابة للألم لا للسرور

نظراً لأن مفتاحه هو المواقف التي تسبب لنا الضيق

أو الألم ولقد صدق من قال «شر البلية ما يضحك».

وجد بأن البسمة، أفضل عملة متداولة بين الناس لتقريب

وجهات النظر، ولإنجاز المعاملات الدنيوية

بل تعتبر أفضل جواز سفر إلى قلوب الآخرين وأكاد أقول

عقولهم وثقتهم أيضاً.

وليست كل الابتسامات مقبولة أو مستساغة

ما لم تكن نابعة وصادقة من القلب

تفترش الثغر وتعمّر الوجه بالبشاشة والرضا.

وتعتبر الابتسامة والضحك اللطيف المعبر والبريء

عناصر أساسية في حيوية الإنسان وصحته.

وحينما تغيب عنا شمس السرور والابتسامة، تبدأ الأمراض بالظهور

وهكذا نرى أن الابتسامة تحمي القلب وتطيل العمر

فالابتسامة عنصر ضروري لبقاء حياة الإنسان على وجه هذه المعمورة

وهي سر الحياة السعيدة

ومفتاح الحب والأمل

وشعاع يرسم لنا طريق الخير والتفاؤل أمام هذا العصر ومتقلباته.

وهذا بعض مما قيل عن الابتسامه....

الابتسامة تذيب الجليد

وتنشر الارتياح

وتبلسم الجراح : انها مفتاح العلاقات الانسانيه الصافية ( فولتير)

جميل ان تبدا الصداقة بابتسامه

والاجمل ان تنتهي بابتسامه ( اوسكار وايلد )

الابتسامه طريقك الاقصر الى قلوب الاخرين ( حكمة تايلنديه )

ان تشق طريقا بالابتسامه خير من ان تشقه بالسيف ( شكسبير)

ابتسامة المرأه شعاع تفوق سرعته سرعة الضوء ( كارل ساندبرغ )

المصدر: منتدى همسات الغلا

hghfjshlm H[lg gym td hgpdhm guf hghfjshlm hgpdhm

08-02-2022, 03:03 PM

يعطيك العافية
على طرحك الرائع
وموضوعك الشيق والنافع

جزاك الله خير الجزاء
وشكرا لكـ
‏

08-02-2022, 07:46 PM

راق لي مانثرت هنا

08-02-2022, 10:35 PM

سلمت يداك على روعة الطرح
وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل الباري لك سعادة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك
ميوره

09-02-2022, 12:53 AM

عبق نرجسي يسطر بعذوبه
وجمال يعانق السماء كجمال الانتقاء

09-02-2022, 09:42 AM

الف شكر لك ولجلبك الراقي
دمت ودامت جهودك الرائعة

09-02-2022, 07:38 PM

هلا وغلا
أخوتى الغاليين
أهل همسات الغلا

ما أجمل حضوركم مع حرفكم المميز
تشرفت بحضوركم الرائع والمميز أخوتي الكرام

أضاء متصفحي بحضوركم بحق من القلب

كل الشكر والتقدير لكم من قلب آبن قطب

حقا وصدقا تكمن الروعة فى مروركم
والجمال في حرفك وردك يا سامقا الأحساس
أن قلت لكم شكراً ما وفيت
وان قلت الف الف الف شكر ما كفيت
أقول من القلب سنكليون شكر
أخوتي الحضور الكرام

ماتحرمونى أطلالتكم
بارك الله فيكم ... واسعدكم فى الدارين
لكم منا
باقة رانسى
يسلمواااااااااااااااااااااااااااا

القيصر العاشق
البـــــــ مديح آل قطب ــــــرنس

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الحياة الطيبة تشمل في الدنيا: الرزق الحلال..	ذابت نجوم الليل	( همســـــات الإسلامي )	11	10-06-2020 06:59 AM
دروسا من الحياة الدنيا في القرآن( فعالية اكسبريس المنتدى)	ريحانة بغداد	(همسات القرآن الكريم وتفسيره )	24	22-12-2018 11:14 AM
قلمك صياد	ابن عمان	( همســـــات العام )	22	04-01-2018 07:13 AM
ماذا تعني لك الحياة	مبارك آل ضرمان	( همســـــات العام )	11	27-04-2017 02:02 PM
الشعور بالموت اثناء الحياة	قطرات احزان	( همســـــات العام )	11	16-11-2013 01:10 AM

الإهداءات

الابتسامة أجمل لغة في الحياة

( همســـــات العام )