 الإهداءات | |
| |||||||
| (همسات التغذيه والرجيم ) خاص بالغذاء الصحي والحمايه من السمنه |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
| (همسات التغذيه والرجيم ) خاص بالغذاء الصحي والحمايه من السمنه |
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
28-01-2022, 02:08 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 هل تبحثين عن الرشاقة؟. . هل اتبعت أنظمة غذائية لإنقاص وزنك وفشلت؟.. هل جربت تطبيق نصائح الصديقات والجارات دون جدوي؟.. هل اتبعت رجيم "كيت ونسلت" المعروف بـ" اليويو" وهو ريجيم يعتمد على الحرمان من السكاكر واللحوم والنشويات والاكتفاء بنوع واحد من الفواكه أو الطعام لأيام متتالية ومع ذلك لم ينقص وزنك؟ .. أم قررت تجريب نصيحة كلوديا شيفر التى تقول "كونى فقيرة ولا تشترى اللحوم والفواكه والسكريات واشترى خبز القمح الكامل والحبوب؟!".. "نحافة الجسم أو بدانته لم تعد مرتبطة بالنظام الغذائى فحسب!" هذا ما توصلت إليه منال الديب مؤسسة ورئيسة مجلس إدارة مركز smart vision للتنمية البشرية، والممارس الأول فى البرمجة اللغوية العصبية وديناميكية التكيف العصبى، فى ابتكار جديد ينتظر أن تغزو به الديب عالم الرشاقة والجمال من خلال تخصصها، الذى يعد بابًا جديدًا لم يتوقع الدخول منه لهذا العالم. هناك 6 أسرار للوصول إلى حلم رشاقة الفراشات، وما عليك سوى وضع الهدف، ثم وضع هذا الهدف فى الفعل، حتى يصبح أسلوب حياة تسيرين عليه طوال حياتك". (المعرفة، الثقة، التخيل، التنفس، الإيمان، الهدوء النفسى) هى الأسرار الستة التى تتحدث عنها، تقول إننا بحاجة لأن نصادق أجسامنا ونتبع نظاما كاملا سليما لحياتنا، وهذا هو السر الأول الذى قصدته بكلمة "المعرفة"، أما "الثقة" فمن خلال دراسة علم البرمجة اللغوية والعصبية، أدركت مدى قوة أن يكون التغيير من الداخل وليس من الخارج فحسب، وهذا هو الطريق الوحيد لكى يكون التغيير مستمراً وليس مؤقتا، فالعقل اللاواعى هو مصدر الإبداع الشخصى، فعندما تقول لنفسك "أنا لا أستطيع التحكم فى تناول الطعام"، فأنت بهذا تعطى للعقل رسالة واضحة بما تريد فيعمل على تثبيت الأمر. وعن "التخيل ، نتعلم كيف نحلم بالرشاقة ونرى أنفسنا فيها محققين الحلم، ونتعلم أفضل الأساليب العلمية وأحدثها فى اكتشاف سلوكيات إيجابية وقوية، والتخلص من العادات السلبية التى توصل للسمنة، نتعلم من خلال التخيل كيف نصنع الصورة التى نريدها وكيف نثبتها فى الذهن ونصل لدرجة الراحة النفسية التامة والرضا التام عن النفس. السر الرابع "التنفس" الحياة هى التنفس، ومن ينال نصف شهيق يعيش نصف الحياة، وعليه لابد أن نتعلم كيفية التنفس الصحيح، وفوائد التنفس العميق التى تعود على كل أجزاء الجسم، وتساعد فى حرق الدهون الزائدة عن حاجة الجسم وبذا تتخلصين من الوزن الزائد بسهولة ويسر. السر الخامس، أن للإيمان قيمة كبيرة تعود على الإنسان بالصحة والرشاقة من خلال اتباع توجيهات الاعتدال وعدم الإسراف فى تناول الطعام، والصيام، وغيرها من الفوائد والمعانى التى يحويها الإيمان وتنعكس على نفوسنا، وتتبع ذلك بالسر السادس والأخير وهو "الهدوء النفسى"، فتوضح أهمية أن يتمتع الإنسان بالهدوء النفسى والسلام الداخلى بما يؤثر على الحالة الصحية والنفسية. أن هذه القواعد لها كورسات تدريبية، وتركز على فئة البنات والشباب فى مرحلة المراهقة وحتى الجامعة. وكل ما ذكرته من أسرار ستة له تدريبات عمليه، وصالات وأماكن مجهزة، فالممارسة مهمة للغاية وهى الهدف الرئيس من كل هذه البرامج ومعها يكون التغيير حقيقيا، وليس لديها ضمان لتحقيق النتائج المرجوة سوى الإرادة، فإرادة تغيير أسلوب الحياة هى الطريق ليس لكى تكون / تكونى رشيقة فحسب، بل ومتغيرة نحو الأفضل والأحسن فى حياتك كلها. المصدر: منتدى همسات الغلا ig jfpedk uk hgvahrm?> jfpedk uk  ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا  |
|
28-01-2022, 02:29 PM
| #2 | |
 
 | يعطيك العافية على طرحك الرائع وموضوعك الشيق والنافع جزاك الله خير الجزاء وشكرا لكـ  | |
|   مثل المطر جَيِّتكـ حتى قليلكـ بهـ حياة  |
|
28-01-2022, 07:19 PM
| #3 | |
| عبق نرجسي يسطر بعذوبه وجمال يعانق السماء كجمال الانتقاء | |
| |
|
28-01-2022, 07:40 PM
| #4 | |
  
| سلمت يداك على روعة الطرح وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل الباري لك سعادة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
29-01-2022, 02:05 AM
| #5 | |
 | مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
29-01-2022, 05:37 PM
| #6 | |
 
| يعطيك العافيه ع الموضوع المميز وان شاء الله تعم الفائدة ع كل الاعضاء | |
 |
|
01-03-2022, 08:55 PM
| #7 | |
| الجميل هو حضوركم لي الشرف اشكرك جزيل الشكر كل الموووووده والتقدير  | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الرشاقة؟. , تبحثين , عن , هم |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اكسسوارات رائعة وجميلة لسفرتك حواء حيث تبحثين عن التميز لسفرتك | مبارك آل ضرمان | (همســـات الديكور و الكروشيه Crochet) | 8 | 30-06-2018 01:19 AM |
| فى هذا التقرير حواء تجدين كل ما تبحثين عنه لجمالك - ماسكات - وصفات - وقاية - خلطات | مبارك آل ضرمان | ( همسات عالم حواء) | 7 | 20-05-2017 08:15 PM |
| تبحثين عن فستان سهرة لحفلتك تفضلي | نسيم فلسطين | (همسات العروس و الازياء والموضة ) | 18 | 16-05-2017 02:10 PM |
| المشردة | قلم مضطرب | (همســــات قصص وروايات) | 8 | 10-01-2016 02:59 PM |
العرض العادي
