ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ > (همســـات الصحه والطب)

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 22-12-2021, 12:43 PM
مبارك آل ضرمان غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
الاوسمة
بريق القوافي 
لوني المفضل Darkorange
 رقم العضوية : 6704
 تاريخ التسجيل : 22 - 12 - 2015
 فترة الأقامة : 3294 يوم
 أخر زيارة : 29-10-2024 (09:03 PM)
 العمر : 34
 المشاركات : 288,679 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 423
تم شكره 148 مرة في 130 مشاركة
افتراضي مع حلول الشتاء.. أطعمة يجب عدم تناولها عند الإصابة بنزلات البرد




حلول الشتاء.. أطعمة تناولها الإصابة



حلول الشتاء.. أطعمة تناولها الإصابة
حلول الشتاء.. أطعمة تناولها الإصابة
مع حلول الشتاء.. أطعمة يجب عدم تناولها عند الإصابة بنزلات البرد


حلول الشتاء.. أطعمة تناولها الإصابة

عندما نتعرض للإصابة بنزلات البرد، يكون لدى البعض دراية بالأطعمة والمشروبات التي تدعمهم في رحلة العلاج والاستشفاء، وحتى الأدوية. لكن ماذا عن الأطعمة التي تجعل الوضع أسوأ؟

في هذا التقرير، يستعرض «المصري لايت» بعض الأطعمة التي يجب أن تتجنبها عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا.
الأطعمة التي تتجنبها أثناء الإصابة بنزلات البرد:
حلول الشتاء.. أطعمة تناولها الإصابة

الأطعمة المصنعة
وفقًا لـ thehealthy، يعاني البعض من فقدان الشهية، عندما يتعرض لنزلات البرد، ويجد الحل في الأطعمة المصنعة، الفاتحة للشهية، لكن عندما تكون مريضًا، هذه الأطعمة مضرة لك، لأنها تعد خالية تمامًا من العناصر العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك للشفاء من الأنفلونزا.
السكريات
عندما تكون مريضًا، فإن جهازك المناعي لا يحتاج إلى أي مشتتات. لهذا السبب، من المهم الابتعاد عن السكريات التي تسبب الالتهاب، لأن هذا ليس مفيدًا عندما تريد أن تركز طاقة جسمك على عمل جهازك المناعي بجد.
إذا كان على جهازك المناعي أن يهدئ الالتهاب الناتج عن السكر، فلا يمكنه التركيز على محاربة الأنفلونزا.
الألبان
السكر ليس الغذاء الوحيد الذي يسبب الالتهابات والذي يجب تجنبه، بل يمكن أن تؤدي منتجات الألبان أيضًا إلى حدوث الالتهاب، فضلاً عن زيادة إفراز الجسم للمخاط، والذي يؤدي إلى زيادة سيلان الأنف.
حلول الشتاء.. أطعمة تناولها الإصابة

الطعام الحار
يمكن للطعام الحار أن يعمل العجائب في حالة الاحتقان، ولكن إذا كان أنفك يسيل، فمن المحتمل أنك لا تريد المزيد من المخاط.
التمسك بوضع التوابل الحارة في طعامك أثناء مرضك، سوف تجعل أنفك أكثر سيلانًا ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحلق.
القهوة
تعد القهوة من المشروبات الأساسية الصباحية للعديد من الأشخاص، لكن إذا كنت تعاني من نزلات البرد، ينبغي عليك الامتناع عن تناولها تمامًا، خاصة إذا كنت تعاني من اضطرابات في الجهاز الهضمي.
ويعتبر الكافيين الموجود في القهوة له تأثير منشط على الأمعاء، وقد يؤدي إلى تهيجها، خاصة عند الإصابة بالإسهال. كما أن للقهوة تأثيرا مدرًا للبول، وبالتالي فهي تعزز فقدان الجسم للسوائل التي يحتاجها عند الإصابة بنزلات البرد.

حلول الشتاء.. أطعمة تناولها الإصابة




lu pg,g hgajhx>> H'ulm d[f u]l jkh,gih uk] hgYwhfm fk.ghj hgfv] H'ulm hgfv] hgajhx>> hgYwhfm jkh,gih fk.ghj dl,g dpf u]l




 توقيع : مبارك آل ضرمان

.


آخر تعديل مبارك آل ضرمان يوم 22-12-2021 في 12:49 PM.
رد مع اقتباس
قديم 22-12-2021, 01:33 PM   #2


الصورة الرمزية باربي
باربي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7407
 تاريخ التسجيل :  25 - 9 - 2016
 أخر زيارة : 27-05-2022 (07:28 PM)
 المشاركات : 185,038 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
بالانـاا أنا فخــورهـ
وانانيتــي تأبى الوقوف عند تأثير الريااحـ

لوني المفضل : Hotpink
شكراً: 271
تم شكره 693 مرة في 444 مشاركة
افتراضي



روعه
يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 22-12-2021, 02:29 PM   #3


الصورة الرمزية فاتنة
فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8862
 تاريخ التسجيل :  11 - 9 - 2019
 أخر زيارة : 08-02-2024 (01:04 AM)
 المشاركات : 849,166 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Mediumauqamarine
شكراً: 0
تم شكره 9 مرة في 9 مشاركة
افتراضي



يعطيك العافية
على طرحك الرائع
وجزاك الله خير الجزاء


 
 توقيع : فاتنة




مثل المطر جَيِّتكـ حتى قليلكـ بهـ حياة


رد مع اقتباس
قديم 22-12-2021, 03:08 PM   #4


الصورة الرمزية سمية محمد
سمية محمد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9623
 تاريخ التسجيل :  8 - 5 - 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (11:20 PM)
 المشاركات : 29,357 [ + ]
 التقييم :  390291532
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkorange
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



يعطيك العافية
على المعلومات القيمة


 
 توقيع : سمية محمد





رد مع اقتباس
قديم 22-12-2021, 06:33 PM   #5


الصورة الرمزية ذابت نجوم الليل
ذابت نجوم الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5956
 تاريخ التسجيل :  3 - 6 - 2014
 أخر زيارة : اليوم (11:38 AM)
 المشاركات : 3,292,477 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : red
شكراً: 573
تم شكره 1,034 مرة في 653 مشاركة
افتراضي



عافاك الله على الطرح الجميل والراقي

تسلم اياديك وجزيل الشكر لك

تقديري


 
 توقيع : ذابت نجوم الليل

:::
ثلاثة اخرجهم من حياتك:
:: من استرخص مشاعرك
:: من يتلذذ في تعكير مزاجك
:: من هانت عليه العشرة
ا-------------------ا


رد مع اقتباس
قديم 23-12-2021, 10:08 PM   #6


الصورة الرمزية الاداره
الاداره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2010
 أخر زيارة : اليوم (12:42 AM)
 المشاركات : 900,637 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 0
تم شكره 4 مرة في 4 مشاركة
افتراضي



مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ


 
 توقيع : الاداره



رد مع اقتباس
قديم 31-12-2021, 10:37 PM   #7


الصورة الرمزية البرنس مديح ال قطب
البرنس مديح ال قطب متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5942
 تاريخ التسجيل :  16 - 3 - 2015
 أخر زيارة : 26-12-2024 (03:48 PM)
 المشاركات : 873,030 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~


سبحان الله وبحمدة
سبحان الله العظيم
لوني المفضل : Darkorange
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
افتراضي









شكــــــــــــــــــــــــــــراً
على الموضوع الرائع
وننتظر جديدكم القادم
تقبلوا اعذب المنى و احلى التحايا
دُمتمـ بــود
لكم منا
باقات نفلأ
يسلموااااااااااااااااااااااااااااااااا

القيصر العاشق
البـــــــ مديح آل قطب ـــــــــرنس

















 
 توقيع : البرنس مديح ال قطب





"سلاماً على من ألقت الدنيا في طريقهم شوكاً فعبروا
من فوقه كاتمين الشعور، متيقنين أن نهاية هذا الطريق بُستاناً"






رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مع , أطعمة , البرد , الشتاء.. , الإصابة , تناولها , بنزلات , يمول , يحب , عدم , عند


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لحماية طفلك من نزلات البرد فى الشتاء.. وصفة سحرية مبارك آل ضرمان (همسات الطفل ) 7 28-01-2018 03:31 PM
حارب نزلات البرد بـ10 أطعمة لذيذة سندس (همســـات الصحه والطب) 6 02-12-2017 09:23 PM
الشتاء و انقاص الوزن / معلومات مهمه فنجان قهوه (همســـات الصحه والطب) 10 07-01-2015 10:13 PM
أمراض الشتاء وكيفية علاجها غلا الكويت (همســـات الصحه والطب) 11 22-11-2014 11:20 PM
برج لندن غلا الكويت (همسـات السياحة واشهر الفنادق) 29 27-03-2014 09:26 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:40 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010