#1
| ||||||||||||
| ||||||||||||
سموثي البطيخ البارد المقادير - بطيخ : 3 اكواب - الموز : 1 حبة (صغير الحجم) - مكعبات الثلج : كوب - لبن زبادي : كوب ونصف طريقة التحضير قطّعي البطيخ إلى نصفين. قطّعي المحتوى إلى مكعبات صغيرة مع مراعاة إزالة البذور. قطّعي الموزة إلى دوائر. في الخلاط الكهربائي، ضعي البطيخ والموز والثلج واللبن الزبادي. اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس. اسكبي السموثي في 4 أكواب كبيرة. قدّمي السموثي بارداً. المصدر: منتدى همسات الغلا sl,ed hgf'do hgfhv] hgf'do |
10-12-2021, 02:39 PM | #2 |
| سلمت يداك على روعة الطرح وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل الباري لك سعادة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره |
وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته |
10-12-2021, 04:58 PM | #4 |
| يعطيك العافية على طرحك الرائع وجزاك الله خير الجزاء |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
البارد , البطيخ , سلوتي |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
البطيخ ملك الفاكهة في الصيف | ذابت نجوم الليل | (همســـات الصحه والطب) | 17 | 23-11-2022 03:19 PM |
ماسكات البطيخ الاحمر لجمال لا يقاوم ..! | العنود ! | ( همسات عالم حواء) | 5 | 18-10-2017 08:51 PM |
فوائد ريجيم البطيخ 2015 ، اهميه البطيخ للدايت 2015 | عَبَقُ الجنّه | (همسات التغذيه والرجيم ) | 13 | 07-11-2016 01:01 PM |
ستة فوائد صحية لأكل البطيخ الاحمر(الفريق الاحمر) | الفاتنة | (همســـات الصحه والطب) | 11 | 27-04-2014 03:44 AM |
فوائد البطيخ لا تعد ولا تحصى,, | اميرة الحزن | (همســـات الصحه والطب) | 8 | 10-09-2013 03:36 PM |