05-02-2012, 01:47 PM
|
| |
 لتتمتع بالرشاقة عليك ان تأكل وفق فئة دمك ..!!
انتشر في فرنسا في الآونة الأخيرة نظام غذائي لفقدان الوزن يرتكز على الأكل وفقا
لفصيلة الدم رغم اعتراض البعض على هذا الرجيم الذي نصح به طبيب التغذية
الفرنسي الشهير آلان إكسبوزيتو.
وذكرت
مجلة فرنسية أن أكسبوزيتو.. طالب الذين يريدون
استعادة رشاقتهم بتناول طعام يتناسب مع فصيلة دمهم، فإذا كان الشخص البدين
ينتمي دمه لفصيلة \"O\" وهي أقدم فصيلة دم في العالم فإنه يتعين عليه تناول
طعام يقتصر فقط على البروتينات الموجودة في اللحوم والألبان.
أما إذا كان الشخص الذي يريد انقاص وزنه ينتمي لفصيلة
دم \"A\" وهي الفصيلة التي ظهرت بعد ظهور الزراعة فعليه تناول الأطعمة
القريبة من الطبيعة لاسيما الفاكهة والخضراوات. ورغم أن بعض خبراء التغذية يحذرون من أن هذا الرجيم ينطوي على خطورة على
صحة الإنسان إلا أن إكسبوزيتو يرد على ذلك بالقول إن الطبيعة زاخرة
بالأغذية البديلة فعلى صاحب فصيلة دم \"A\" تعويض نقص البروتين الحيواني
بالبروتين النباتي بتناول فول الصويا ونقص الكالسيوم بالكرنب الأخضر.
|
|
gjjlju fhgvahrm ugd; hk jH;g ,tr tzm ]l; >>!! gjjlju hk jH;g fhgvahrm ]l; ugd; tzm  |
الإهداءات
المواضيع المتشابهه 
.gif)
العرض العادي
