نقص فيتامين B12 Vitamin B12 deficiency

يتطور نقص فيتامين B12 في مراحل عدة:
المرحلة الأولى توازن سلبي مسببًا انخفاضًا في مخزون (محتوى مخازن) الفيتامين في الجسم (هناك انخفاض في مستوى فيتامين B12 في مَصْل الدم، ولكنه لا يزال في المجال السليم).
المرحلة الثانية، عدم فاعلية الفيتامين ويتجلى على شكل ارتفاع درجة المواد المَئِيضَة (Metabolites) في المصل (هوموسيستاين و/أو حمض الميثيل ملونيك - Methylmalonic acid) واستنفاذ المخازن (في هذه المرحلة ينخفض مستوى الفيتامين في الدم تحت الحد السليم).
المرحلة الثالثة فقر الدم الضخم الأرومات واعتلال عصبي (Demyelination - زوال الميالين)، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور الأعراض النموذجية لنقص فيتامين B12.
يزيد التنوع الواسع لأعراض نقص فيتامين B12 من أهمية القيام بفحص الكوبالامين في كل مرض وبشكل روتيني، ويدعم خيار إضافة الفيتامين للمنتوجات الغذائية الأساسية.

أعراض نقص فيتامين B12

تشمل أعراض نقص فيتامين B12 السريرية التقليدية لفقر الدم:
التعب
انخفاضًا بالوزن
لسانًا مطليًّا (Coated tongue)
مَذَلاً (Parasthesia) في كفوف الأقدام
فِقدان الإحساس
الاهتزاز (Vibration)

الاعراض الاقل شيوعا

إن أعراض نقص فيتامين B12 الأقل شهرة،

غير الخاصة فقط للمرض،

ولكنها شائعة بنفس المقدار، تشمل:

اضطرابات بالذاكرة والتركيز
تغييرات بالمزاج (فرط عصبية، اكتئاب)
خَرَفًا، اضطرابات نوم
ضعف بالرؤية
العَنانة واضطرابات مناعة ذاتية (A utoimmune) أخرى
بالإضافة لذلك، يرتفع احتمال الإصابة بأمراض قلب (خصوصًا وسط البالغين، قد يكون ثانويًّا لفرط هوموسيتين الدم)، اضطرابات مختلفة بمجرى الهضم (نقص شهية، فرط حركية الأمعاء، غازات، إمساك)، مشاكل خصوبة (لدى الجنسين)، واحتمال اختلال الجهاز المناعي (بالتحديد بعمل الانجذاب الكيميائي - Chemotaxis ونشاط الخلايا التائية).