|
#1
12-10-2021, 02:50 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 معلومات صحية مهمة . معلومات صحية سؤال ، وجواب : س/ ما سبب التعب والإرهاق المستمر ؟ ج/ السبب : نقص فيتامين d . س/ ما سبب البقع زرقاء على الجلد ؟ ج/ السبب : نقص فيتامين c والصفائح . س/ ما سبب التشنجات في عضلة الساق ؟ ج/ السبب : نقص في الكالسيوم والمغنيسيوم . س/ ما سبب البقع البيضاء على الاظافر ؟ ج/ السبب : نقص الزنك و حُمض المعدة . س/ ما سبب ظهور الشعر الأبيض ؟ ج/ السبب : نقص عنصر النحاس . س/ ما سبب ظهور القشرة في الشعر ؟ ج/ السبب : نقص الأحماض الدهنية وأوميغا 3 om3 . س/ ما سبب خشونة الجلد ؟ ج/ السبب : نقص الزنك و فيتامين a . س/ ما سبب تشقق الشفاه ؟ ج/ السبب : نقص فيتامين b12 . س/ ما سبب ضعف الشعر و هشاشته ؟ ج/ السبب : نقص حمض الفوليك . ****************************** ** علامات تنذرك بنقص الفيتامينات في الجسم * تساقط الشعر : دليل على نقص فيتامين "ب7"و d3 , يجب التعرض للشمس واكل السمك َوالكبده والبيض المسلوق وزيت الزيتون ، ويمكن تناول اللوز ، والموز ، والبطاطس المهروسة ، لزيادة هذا الفيتامين في جسمك . * الشد العضلي : دليل على نقص الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم ، ويمكنك تناول المكسرات المختلفة ، والموز والتفاح والقرع لتعويض نقص هذه الفيتامينات في جسمك . * حبوب الوجه : تدل على نقص فيتامين "ب7" ، ويمكنك تناول البيض المسلوق والمشروم والبطاطس والجبنة ، والقرنبيط لتعويض نقص هذا الفيتامين في جسمك . * اصفرار العين : دليل على نقص فيتامين "ب12" ، ويمكنك الحصول علي ذلك الفيتامين بتناول التونة ، والسالمون ، اللبن ، وكبد الدجاج . * الشقوق في زوايا الفم : دليل على نقص فيتامينات "ب3" و"ب2 و"ب12" ، والحديد والزنك ، ويمكنك التغلب على تلك المشكلة من خلال تناول السمك والسلمون ، والبيض❤ . تحياتي لكم ⚘ ⚘بسااااااااااااااااااااااااااااااااام ⚘ المصدر: منتدى همسات الغلا lug,lhj wpdm lilm > lilm    .  .  |
|
12-10-2021, 04:47 PM
| #2 | |
 
 | طرح في غاية الروعة وموضوع هادف ونافع بارك الله فيكـ وأثابكـ وجزاكـ جنة عرضها السموات و الأرض على موضوعكـ الراقي وجعله في ميزان حسناتكـ ورزقكـ الفردووس الأعلى من الجنة بـ انتظار جديدكـ بـ كل شوق | |
|   مثل المطر جَيِّتكـ حتى قليلكـ بهـ حياة  |
|
12-10-2021, 05:03 PM
| #3 | |
 | مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
13-10-2021, 10:58 PM
| #4 | |
| انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور اشكرك عدد مداد الارض لروحك الجوري | |
| |
|
14-10-2021, 11:12 PM
| #5 | |
  
| سلمت يداك على روعة الطرح وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل الباري لك سعادة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
19-10-2021, 02:16 PM
| #6 | |
| عبق نرجسي يسطر بعذوبه وجمال يعانق السماء كجمال الانتقاء | |
| |
|
19-10-2021, 06:51 PM
| #7 | |
| تسلم يمينك على هالموضوع . . لاتحرمينا من جديدك | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| معلومات , مهمة , صحية |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| معلومات عن كوكب الارض _ الفريق الاخضر | ميارا | ( همسات الثقافه العامه ) | 16 | 21-10-2021 10:39 PM |
| معلومات هامة عن الحج و العمرة | البرنس مديح ال قطب | (همسات الحج والعمره) | 18 | 11-06-2021 04:00 PM |
| معلومآت طبية بالصور(الفريق الاخضر) | عاشق الغيم | (همســـات الصحه والطب) | 10 | 25-06-2020 12:36 AM |
| معلومات عن مملكة البحرين بالصور{ مشاركتي في اليوم الوطني لمملكة البحرين } | مبارك آل ضرمان | (همسات الوطن والعالم العربي ) | 9 | 24-02-2020 08:39 PM |
| معلومات عن كوكب الارض بالصور | مبارك آل ضرمان | ( همسات الثقافه العامه ) | 11 | 30-10-2017 03:29 PM |
العرض العادي
