 الإهداءات | |
| |||||||
| (همسات التغذيه والرجيم ) خاص بالغذاء الصحي والحمايه من السمنه |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
| (همسات التغذيه والرجيم ) خاص بالغذاء الصحي والحمايه من السمنه |
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
27-09-2021, 10:06 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 أعشاب وتوابل تعرفوا معنا على أهم الأعشاب والتوابل التي تساعد على فقدان الوزن حيث أنه من المتعارف عليه أن التوابل والأطعمة الحارة تثير الشعور بالظمأ والعطش مما يدفع الإنسان إلى الرغبة في شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل، التي تؤدي بدورها إلى امتلاء المعدة ومن ثم عزوفها عن استقبال المزيد من الطعام وقطع الشهية. ولاتنسى أيضاً أن الأعشاب والتوابل تحتوي على مضادات للأكسدة فعند تزويدها بطعامك ستحصل على وزن وصحة أفضل.  الفلفل الحريف: الفلفل الحريف هو الفلفل الأحمر الحار وهو من التوابل الحارة فهو وسيلة جيده لحرق الدهون، وهو من الوسائل الطبيعيه الجيده في حرق الدهون المخزنة بالجسم . وهناك دراسة أثبتت ان إضافة الفلفل الحار للطعام يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول.  الفلفل الأسود: إن تناول الفلفل الأسود يزيد من حرارة الجسم ويسبب التعرق حيث أن مادة "البيبيرين" التي تدخل في تركيبة الفلفل الأسود تعمل على تعطيل الخلايا الدهنية كما يدخل هذا المركب في سلسلة تفاعلات تعمل على تقليل الدهون في الجسم.  الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تساعد في قطع الشهية على تناول الوجبات وتساعد في عملية حرق وإزالة الدهون المتراكمة في الجسم.  عشبة الجنسينغ: يعتبر الجنسينغ من أعشاب التنحيف الطبية التي تساعد على زيادة إفراز الطاقة في الجسم والقدرة على التحمل وبالتالي محاربة التعب والإرهاق. وتساعد أيضاً عشبة الجنسينغ على زيادة معدل نشاطك وقيامك بالنشاط البدني الضروري واللازم لتخفيف وزنك. بالإضافة إلى ما أثبتته الأبحاث من دورها في خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي المساعدة على فقدان الوزن.  الخردل: تزيد بذور الخردل معدل الأيض في الجسم بنسبة 25 في المئة، فهي تعمل على حرق الكثير من السعرات الحرارية. المصدر: منتدى همسات الغلا Huahf ,j,hfg  |
|
27-09-2021, 10:09 PM
| #2 | |
  
 | الف شكر على الجلب الراقي دمت ودامت جهودك الرائعة ودي وامتناني  | |
 |
|
27-09-2021, 10:25 PM
| #3 | |
 | طرح راقي الف شكر لجهودك | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
27-09-2021, 11:05 PM
| #4 | |
|
| طرح راقي ومميز سلمت أناملكـ الذهبية التي خطت لنا الدرر وبانتظار ماسيجود به قلمكـ لروحك الجنة وماقرب إليها من قول وعمل مع صادق ودي واحترامي لشخصكـ ودعوات صادقة بـ ان يبارك لكـ في علمكـ وينفع بهـ كلَّ طَالب عِلم | |
|   مثل المطر جَيِّتكـ حتى قليلكـ بهـ حياة  |
|
27-09-2021, 11:55 PM
| #5 | |
| عبق نرجسي يسطر بعذوبه وجمال يعانق السماء كجمال الانتقاء | |
| |
|
28-09-2021, 02:14 AM
| #6 | |
| مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
28-09-2021, 02:21 PM
| #7 | |
  
| سلمت يدآك على روعة الطرح وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل البآري لك سعآدة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أعشاب , وتوابل |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وصفة دجاج بالزبدة وتوابل الماسالا | ذابت نجوم الليل | ( همســـات المطبخ ) | 8 | 25-04-2020 08:18 PM |
| أفضل 10 أعشاب مضادة للالتهابات | ذابت نجوم الليل | (همســـات الصحه والطب) | 14 | 04-03-2020 11:35 AM |
| أعشاب تساعد على النوم العميق/ القروب الازرق | ذابت نجوم الليل | (همســـات الصحه والطب) | 10 | 23-03-2016 02:25 PM |
| من "تلميذ غبي" إلى جراح أعصاب عالمي.... | همس الورد | (همسات تطوير الذات ) | 9 | 21-12-2015 04:35 AM |
| أعشاب وتوابل تساعدك على فقدان الوزن | نسمة هدوء | (همسات التغذيه والرجيم ) | 24 | 10-03-2015 08:58 PM |
العرض العادي
