|
#1
16-06-2021, 12:21 AM
| ||||||||||
| ||||||||||
 القيمة الغذائية للبيض البيض مصدر غني بالمواد والعناصر الغذائية التي تفيد الجسم القيمة الغذائية للبيض عالية جيداً ، فتناول بيضة واحدة يوميا توفر للانسان مزيجاً متكاملًا من الدهون والبروتين لاحتوائه على ١٣ نوع من الفيتامينات والمعادن التى تعتبر أساسية لجسم الانسان كما يحتوي على مواد مضادة للاكسدة تحافظ على البصر ، كما يعتبر تناول البيض آمن بالنسبة الى المرضى المصابين بأمراض القلب والكولسترول ومرضى السكري ، كما يعتبر البيض خياراً ممتازًا للاشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لانه منخفض السعرات الحرارية ، يساعد على خفض الدهون والكولسترول ، كما يعد البيض من اغنى المصادر بالكولين الذي يعتبر عنصراً مهمًا للنساء الحوامل والمرضعات حيث يزيد من مناعة الطفل ضد الامراض المزمنة.
المصدر: منتدى همسات الغلا hgrdlm hgy`hzdm ggfdq hgy`hzdm آخر تعديل الاداره يوم
16-06-2021 في 12:34 AM.  |
|
16-06-2021, 12:35 AM
| #2 | |
 
 | مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
 .gif) |
|
16-06-2021, 08:45 PM
| #4 | |
 | طرّحْ جميلً وانتقاءّ اروعّ سلمتّ الاياديّ مع كامل ودي واحترامي | |
| :: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
16-06-2021, 08:46 PM
| #5 | |
   
| سلمت يداك على روعة الطرح وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل الباري لك سعادة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
21-07-2021, 04:19 PM
| #6 | |
|
| طرح رائع شكرا لهذا الحضور المتميز ودام تواجدك يعطر صفحاتنا بكل خير سلمت ودام لنا هذا العطاء | |
|   مثل المطر جَيِّتكـ حتى قليلكـ بهـ حياة  |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للبيض , الغذائية , القيمة |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد للبيض ستجعليه وجبة يومية لكم// الفريق الاحمر | ذابت نجوم الليل | ( همســـات المطبخ ) | 8 | 18-06-2020 02:32 AM |
| معتقدات خاطئة عن الفيتامينات والمكملات الغذائية وحاجتنا لتناولها | مبارك آل ضرمان | (همســـات الصحه والطب) | 8 | 27-07-2018 04:19 AM |
| حميتكِ الغذائية حسب عمركِ: هذا ما يجب أن تأكلينه وتتجنبينه ..! | هدوء الورد | (همسات التغذيه والرجيم ) | 18 | 26-10-2016 11:47 AM |
| فوائد قشر التفاح الغذائية والصحية . | همس البوح | (همســـات الصحه والطب) | 11 | 23-06-2016 01:04 AM |
| عادات الطفل الغذائية أساسها المنزل | غلا الكويت | (همســـات الاسرة والحمل) | 8 | 23-05-2015 07:43 PM |
العرض العادي
