 الإهداءات | |
| |||||||
 |
|
#1
14-06-2021, 06:38 AM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 الليمون الأخضر.. قنبلة الفيتامينات المدمرة للأمراض الليمون الأخضر.. قنبلة الفيتامينات المدمرة للأمراض أجمعت دراسات بحثية سابقة على أن الليمون له دور في حماية الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة، ومكون أساسي في الأنظمة الغذائية لتخفيف الوزن. يحتوي عصير الليمون الأخضر وهو ما يعرف بـ "البنزهير" المكون من ليمونة واحدة وزن 44 جرامًا، على 11 سعرًّا حراريًّا و4 جرامات من الكربوهيدرات وجرام من السكر. وأكدت الدراسات على أهمية الليمون الأخضر في تقليل مخاطر الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض القلب، كما أنه مفيد لصحة الشعر والبشرة وزيادة الطاقة، حتى أن البعض وصفه بأنه "قنبلة الفيتامينات المدمرة للأمراض". وينصح الأطباء بتناول الليمون الأخضر في الأنظمة الغذائية المختلفة، لفوائده الصحية المتعددة وفق ما أورده موقع "ميديكال نيوز توداي" الإلكتروني، وهي كالتالي: - سلامة القلب: يساعد عصير الليمون في تقليل الدهون الموجودة في الشريان التاجي، وكشفت دراسات متعددة عن تأثير نقص فيتامين"سي" على الإصابة بأمراض القلب. - مضادات الميكروبات: يحتوي عصير الليمون على مضاد للجراثيم والفطريات. - الوقاية من الربو: يساعد فيتامين "سي" على الحد من الإصابة بالأزمات الصدرية والربو. - زيادة امتصاص الحديد: كلما زاد فيتامين "سي" زاد امتصاص الجسم للحديد. - تقوية الجهاز المناعي: يساعد فيتامين "سي" ومضادات الأكسدة على تقوية الجهاز المناعي الذي يحارب الجراثيم المتسببة في الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا. - سلامة البشرة: يساهم فيتامين "سي" في مقاومة تلف البشرة الناتج عن أشعة الشمس والتلوث البيئي، حيث يحد من التجاعيد من خلال تحسين أنسجة الجلد. - الحماية من الجلطات: تناول الحمضيات يقلل من خطر الإصابة بالجلطات، خاصة لدى النساء. المصدر: منتدى همسات الغلا hggdl,k hgHoqv>> rkfgm hgtdjhldkhj hgl]lvm ggHlvhq hgl]lvm hggdl,k hgHoqv>> hgtdjhldkhj  ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا  |
|
14-06-2021, 03:36 PM
| #2 |
  | طرح راقي شكرا لك |
| |
|
14-06-2021, 09:47 PM
| #3 |
| | سلمت يداك على روعة الطرح وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل الباري لك سعادة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره |
 |
|
16-06-2021, 09:16 PM
| #4 |
| | كل الشكر لكم لكم مني كل التقدير ...!!  |
| |
|
19-06-2021, 04:00 PM
| #5 |
| | مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ |
| |
|
20-06-2021, 01:19 AM
| #6 |
 | الله يعطيك العافية على الطرح المفيد لاعدمناك مودتي  |
| |
|
24-06-2021, 08:51 AM
| #7 |
 | طرح مميز يسلموا الايادي لقلبك السعادة  |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للأمراض , المدمرة , الليمون , الأخضر.. , الفيتامينات , قنبلة |
 |
| |
| كاتب الموضوع | ذابت نجوم الليل | مشاركات | 14 | المشاهدات | 77 | 
|  |  | انشر الموضوع |
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| افتراضي الشاي الاخضـر والشاي الاسود . | ذابت نجوم الليل | (همســـات الصحه والطب) | 12 | 24-11-2022 03:38 PM |
| طرق مثبتة وفعالة في انقاص الوزن باستخدام الليمون | مبارك آل ضرمان | (همسات التغذيه والرجيم ) | 13 | 04-03-2020 11:52 AM |
| كيفية زراعة أشجار الليمون وطرق ذلك | مبارك آل ضرمان | ( قسم الحيوانات والنباتات والاسماك ) | 6 | 13-05-2018 07:11 AM |
| الشاي الأخضر | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 13 | 24-07-2015 06:26 PM |
| صْيَدليْـہ ¬» همسات الغلا ™ | لطلتي هيبہ | (همســـات الصحه والطب) | 28 | 27-04-2014 04:12 AM |
 |
العرض العادي
