البطيخ يحارب الأورام ويبدد الشحوم

#1 02-01-2012, 09:42 PM

البطيخ يحارب الأورام ويبدد الشحوم

يثير البطيخ اهتمامًا طبيًا عالمياً وتتوالى الدراسات والأبحاث التي تشجع على تناوله لقيمته الغذائية، وكثرة محتواه المائي الذي يعطي شعورًا بالانتعاش، ويساعد على التخلص من شعور التعب والإرهاق في الطقس الحار، كما يسهم في تعويض سوائل الجسم المفقودة.

ويعتبرالبطيخ الأحمر نباتًا ذا أغصان ممتدة، ينتج ثمار كروية أو أسطوانية الشكل ذات لون أخضر فاتح أو أخضر غامق، أكثر من 95% من محتوى الرقي ماء والنشويات والقليل من البروتيين والدهون وأملاح معدنية وفيتامين 'c-a' ويحتوي على السكر بنسب متباينة.

ويزرع البطيخفي أغلب البلاد العربية، وأفضله الذي يزرع في منطقة الموصل وسامراء، وبحسب دراسات طبية عديدة، فإن البطيخ يحتوي على كمية من مضادات الأكسدة، الحمراء اللون، أكثر مما هو في الطماطم، في حين يصنف ضمن قائمة المنتجات النباتية المفيدة للقلب.

ولا يطفئالبطيخ لهيب الحر فقط، بل يطفئ أيضًا لهيب الالتهابات في الجسم، خاصة وأن مضادات الأكسدة المتوفرة في البطيخ حينما تدخل الجسم فإنها تعمل على تعطيل ضرر مواد تدعى الجذور الحرة التي تعيث فسادًا حال زيادة تراكمها ونشاطها في الجسم، فهي التي تسهل للكوليسترول أن يترسب داخل جدران الشرايين، بل أيضًا ترسخ هذا الترسيب عبر تحويل الكوليسترول إلى شيء يصعب على الجسم انتزاعه.

وفي دراسة أجريت في الولايات المتحدة ونشرت نتائجها في مجلة رابطة التغذية الأميركية مسبقًا، أثبتت أن الحصة الغذائية الواحدة من البطيخ تحتوي على 10 ملليغرامات من مادة لايكوبين، أكثر من ضعف ما تحتويه كمية مماثلة من الطماطم وأسهل امتصاصًا، ليس هذا فحسب، بل في جسم الإنسان، فإن تناول البطيخ يرفع نسبة هذه المادة في الدم بمقدار يتجاوز 40% مما ترفعه كمية مماثلة من الطماطم.

مما راق لي

مغرورة بكيفي

منقـــــووول ,..

المصدر: منتدى همسات الغلا

hgf'do dphvf hgH,vhl ,df]] hgap,l hgf'do hgap,l dphvf

02-01-2012, 11:18 PM

معلومات رائعه ومفيده عن البطيخ
الله يعطيج ألف عافيه
وعساااج على القووه
ودي
,’

03-01-2012, 06:04 PM

مغرورهـ بكيفي
تسلمين على الطرح
الجميل والمميز

03-01-2012, 08:02 PM

نورتوني تحياتي لمروركم العطر
ما نتحرمش

26-01-2012, 06:59 PM

مشكوره على الموضوع

22-02-2012, 12:46 AM

يعطيك الف عافيه
بانتظارجديدك بشوق
جوريه لروحك

22-08-2012, 11:01 PM

شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
بِ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز ,
خآلص ودي ووردي لِ أنفآسك

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرقي >البطيخ< الشيح	فقدت مشاري	(همســـات الصحه والطب)	6	08-02-2014 02:14 AM
البطيخ.. فاكهة صيفية صديقة الأمعاء والكلى!	اسير الاماني	(همســـات الصحه والطب)	15	08-02-2014 02:03 AM
طفل عراقي يمول ويبجي عند قبر امه	الاداره	(همســـات الــ YouTube)	4	21-12-2011 12:00 PM
جابر البطحي / معع احتراامي	mesho-q8i	(همســـات الــ YouTube)	4	01-08-2011 10:34 PM
فيديو سقوط عمارة فى العريش من السيول	النازف	(همســـات الــ YouTube)	4	05-04-2010 10:07 AM

الإهداءات

البطيخ يحارب الأورام ويبدد الشحوم

(همسات التغذيه والرجيم )