|
#1
05-05-2021, 06:15 PM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 فوائد عصير البنجر في رمضان  الشمندر أو البنجر هو نبات جذري يحتوي على عناصر غذائية مهمة. تشير الدراسات إلى فوائده في خفض ضغط الدم وتعزيز الطاقة وعلاج الالتهابات. البنجر أيضًا منخفض في الصوديوم والدهون كما أنه من المصادر الجيدة لحمض الفوليك وبالتالي يدعم الصحة العقلية والعاطفية. يحتوي البنجر أيضًا على فيتامين ك، والكالسيوم لتقوية العظام والأسنان، كما أنه غني بالألياف، لذلك تناوله في رمضان يعزز الشعور بالشبع، ويساعد على تحمل مشقة الصيام، كذلك، تناول الأطعمة الغنية بالألياف يساعد في إنقاص الوزن. يحتوي خضار البنجر على فيتامين أ والكاروتينات التي يمكن أن تفيدكِ من الداخل إلى الخارج. كما أنه يحتوي على كمية لا بأس بها من اللوتين ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية الأخرى. تحارب هذه الجذور الحرة ويمكن أن تلعب دورًا في حماية جلد الإنسان من أشعة الشمس. المصدر: منتدى همسات الغلا t,hz] uwdv hgfk[v td vlqhk hgfk]v vlqhk uwdv td t,hz]    |
|
05-05-2021, 06:35 PM
| #2 | |
  
 | سلمت كفوفك لطيب الجهد و تميز العطاء لاحرمنا الله روائعك دمت ودام تألقك تحيتـي وخالص الود والتقدير لك | |
| |
|
05-05-2021, 07:00 PM
| #3 | |
 | دمت لنا مبدع اخي الكريم ودي وشذى الورد | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
06-05-2021, 12:59 AM
| #5 | |
| مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
07-05-2021, 12:49 AM
| #6 | |
   
| سلمت يداك على روعة الطرح وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل الباري لك سعادة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
08-05-2021, 03:21 AM
| #7 | |
| سلمت يداك الرائعة دام التألق .. ودام عطاء نبض كل الشكر لهذا الإبداع لك مني كل التقدير ...!! دمتم ودام تميز عطاائكلروحك النرجس | |
| .  |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| البندر , رمضان , عصير , في , فوائد |
| |
العرض العادي
