روتين كامل للعناية بجمال الجسم _ مشاركتي اناقه الصبايا والشباب

باستخدام فرشاة متوسطة الخشونة، هذا الأمر سوف يزيل الخلايا الميتة في الجلد ليمنحك بشرة ناعمة، كما سوف يساعدك في زيادة ضخ الأكسجين على خلايا البشرة وبالتالي سوف يزيد من إنتاج الكولاجين وبالتالي التخفيف من التجاعيد والسيلوليت المتراكم تحت الجلد.



أسس العناية بالجسم كامل
ترطيب بشرة الجسم

إذا كنت ترغبين بالحصول على جسم مثالي فيجب عليك باستمرار ترطيب الجسم وفي جميع فصول السنة، وبالأخص إذا كانت بشرتك جافة، يجب ترطيب جسمك بمرطب سميك أو طبيعي مثل زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو.


العناية بالقدمين واليدين بشكل خاص

يجب ترطيب اليدين والقدمين بشكل يومي وبالأخص إذا كان الجو جافاً وبارداً، كما أن نقع اليدين والرجل بالماء والخل، يساهم في تقشير الجلد السميك والقاسي ومنحك قدمين ويدين ناعمتين كالحرير.


وقاية بشرة الجسم من أشعة الشمس

تتسبب الشمس بالكثير من المشاكل لبشرة جسمك، منها الجفاف والتصبغات الداكنة، ولذا يجب تطبيق الواقي الشمسي بشكل يومي على جميع أنحاء الجسم المكشوفة، ويمكنك الاختيار بين الكريم والرذاذ والجل بما يناسب طبيعة بشرتك والموسم الحالي.