ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الثقافية والفكرية) O.o°¨ > (همسات تطوير الذات )

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 13-11-2020, 08:46 PM
ميارا غير متواجد حالياً
Kuwait     Female
SMS ~ [ + ]
ياكم تمنيت السعادة
بدنياي وشفت
السعادة تبتعد ماتبيني


يارب امنحني
قلبا يتحمل
جروحه وألالامه
الاوسمة
وسام المجد 
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 3158
 تاريخ التسجيل : 19 - 7 - 2012
 فترة الأقامة : 4545 يوم
 أخر زيارة : 20-05-2023 (09:06 PM)
 الإقامة : في عالم الأحزان
 المشاركات : 944,607 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : ميارا يستحق التميز ميارا يستحق التميز ميارا يستحق التميز ميارا يستحق التميز ميارا يستحق التميز ميارا يستحق التميز ميارا يستحق التميز ميارا يستحق التميز ميارا يستحق التميز ميارا يستحق التميز ميارا يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
28 التجارب المؤذية في أثناء الطفولة




.
.

التجارب المؤذية أثناء الطفولة


دراسة عن تجارب الطفولة:
في دراسة أجراها المركز الفيدرالي للتحكم بالأمراض بالتعاون مع مركز Kaiser
Permanente الطبي سنة 1995، طُلِب من أكثر من 1700 مشترك أن يملؤوا استبيانات
سرية عن طفولتهم، وتبيَّن أن ثلثي المشاركين قد تعرَّضوا لتجربة مؤذية واحدة
على الأقل في أثناء طفولتهم. تلت هذه الدراسة دراسات لاحقة ركَّز الباحثون
فيها على تأثير هذه التجارب في صحة المشاركين الجسدية والنفسية
في أثناء نموهم.

هل يعاني من مر بتجارب طفولة مؤذية مشكلات لاحقة أكثر من غيره؟
أثبتت الأبحاث أن الأشخاص الذين مروا بتجارب مؤذية في طفولتهم كانوا معرضين
لمشكلات في نموهم الإدراكي والعاطفي أكثر من غيرهم، وزادت نسب إدمانهم
العقاقير والأدوية وإصابتهم باضطرابات ما بعد الصدمة أو حدوث حالات الحمل
غير المخطط لها بينهم.

هل جميعهم معرضون لهذا النوع من المشكلات؟
ليس كل من مر بتجارب مؤذية في طفولته مُعَرَّض بالضرورة لمشكلات عند الكبر،
فبعض الأطفال أقل حساسية للظروف السلبية من غيرهم، ولا ترافقهم كثير
من آثارها النفسية عند بلوغهم سن الرشد.

هل تمنح هذه التجارب بعض أصحابها مهارات معينة؟
يصبح بعض الأطفال بفضل هذه التجارب قادرين على التعامل مع التقلبات المزاجية
وفورات الغضب غير المتوقعة عند ذويهم، ويطورون قدرة فائقة على فهم مشاعر
الآخرين وقراءة لغة جسدهم. تثبت الدراسات أن طباع الطفل وشخصيته تتحكمان
في تأثير التجارب المؤلمة في حياته، فإما أن تجعله أقوى أو أكثر عرضة للمشكلات
النفسية.

هل تساعد مرونة الطفل الإدراكية على تجاوزه مثل هذه التجارب؟
المرونة الإدراكية هي القدرة الذهنية على الانتقال من مهمة إلى أخرى،
وأن يستطيع الطفل تطبيق المهارات التي تعلمها في سياق ما لحل مشكلة
أخرى في سياق مختلف. يبحث الأشخاص الذين يتمتعون بالمرونة الذهنية عن حلول
مبتكرة لمشكلاتهم. وتُعَد هذه المهارة من المهام التنفيذية للدماغ. قد يتمتع
الأطفال الذين نجحوا في التكيف مع ظروف طفولتهم القاسية بالمرونة الإدراكية.


ما هي تجارب الطفولة المؤذية الأكثر شيوعًا؟
أكثر تجارب الطفولة المؤذية شيوعًا هي أن ينشأ الطفل في بيئة فقيرة، وتشمل
بعض التجارب الشائعة أيضًا الطلاق وانفصال الطفل عن أحد ذويه، أو أن يشهد
الطفل مواقف عنف أسري متكررة، أو أن يعيش مع مدمن للكحول أو المخدرات.

آثار تجارب الطفولة:
يكون الأشخاص الذين عاشوا تجارب طفولة إيجابية أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب
في سن الشباب، وأكثر قدرة على الانخراط في علاقات صحية.

ومن تجارب الطفولة الإيجابية أن يكون الطفل قادرًا على التعبير عن مشاعره،
ويحس بدعم أفراد أسرته في الأوقات الصعبة، ويستمتع بتقاليد مجتمعه،
ويشعر بالانتماء وبدعم أصدقائه في مدرسته الثانوية، وأن يحس باهتمام
صادق من شخصين بالغين على الأقل بالإضافة إلى والديه، وأن يشعر بالأمان
والحماية في منزله.

كيف يحدد مختصو الرعاية النفسية الأشخاص الأكثر تأثرًا بتجارب الطفولة السلبية؟
يحدد المختصون الأطفال الأكثر تأثرًا بتجارب الطفولة المؤذية بإخضاعهم لاستبيان
مؤلف من 10 أسئلة يسمى «استبيان تجارب الطفولة المؤذية ACES».

لماذا يعد استبيان ACES مفيدًا؟
يقول فينسنت فيليتي المختص بدراسة حالات الأطفال الذين نشأوا في ظروف
صعبة: «يُسهِّل هذا الاستبيان مناقشة تجارب الطفولة السلبية. ويساعد على جعل
الحديث عنها أمرًا طبيعيًا قدر الإمكان. إذ تضفي السرية المحيطة بتجارب الطفولة
السلبية نوعًا من القوة والسيطرة على هذه التجارب فيأتي الاستبيان ليزيل هذه
السرية».

ماذا يعني الحصول على درجة مرتفعة في الاستبيان؟
قد يكون الانفعال العاطفي عند الأشخاص الذين يحصلون على درجات مرتفعة
في الاستبيان أشد من غيرهم الأمر الذي يدفعهم للاستجابة للضغوطات بطريقة
«الكر أو الفر» غير المنتظمة. وقد يشعرون بالتهديد من مواقف يراها الآخرون
طبيعية ما يمنعهم من تكوين التحالفات الضرورية لتحقيق النجاح المهني أو الاجتماعي.

ما نوع المشكلات التي تواجه هذا النوع من الأشخاص على المدى الطويل؟
الأشخاص الذين يحصلون على درجات عالية في استبيان ACES أكثر عرضة من غيرهم
للإصابة بالاكتئاب ونوبات الذعر واضطراب القلق العام، ويميلون إلى ممارسة الجنس
في مراحل مبكرة من حياتهم وإلى التصرف باستهتار وانحلال. ولديهم قابلية أكثر
من غيرهم للتدخين والإصابة بالسمنة وإدمان الكحول أو المخدرات.

ما العلاجات المُستخدمة مع الأشخاص الذين مروا بطفولة صعبة؟
عندما يعي الناس آثار تجاربهم الماضية في حياتهم فيطلبون المساعدة للتخلص
من هذه الآثار، يمكنهم اللجوء إلى طرق عدة في العلاج مثل كتابة يومياتهم
وممارسة التأمل الواعي والعلاج النفسي وحب الذات وتقنية الارتجاع العصبي.


.
.



hgj[hvf hglc`dm td Hekhx hg't,gm Hfkhx hglc`dm hgj[hvm hg't,gm td




 توقيع : ميارا
















وحدك يالله تدرك عمق
ما أشعر به فكن معي دائما
_ _ _ _

يبقى الكتمان مريح
رغم انه مؤذي داخليا
_ _ _ _
اشعر بخيبه
مثل ذالك السجين
الذي سمحوا له
بالزياره مرا واحد في السنه
ولم يأتي احد لزيارته


مواضيع : ميارا


رد مع اقتباس
قديم 13-11-2020, 09:41 PM   #2


الصورة الرمزية مواليف البدر
مواليف البدر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7686
 تاريخ التسجيل :  9 - 2 - 2017
 أخر زيارة : 16-09-2024 (10:16 AM)
 المشاركات : 178,955 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Orange
افتراضي



انتقاء هادف
يعطيك العافية


 
 توقيع : مواليف البدر








رد مع اقتباس
قديم 13-11-2020, 11:10 PM   #3


الصورة الرمزية الاداره
الاداره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2010
 أخر زيارة : 07-12-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 900,637 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ


 
 توقيع : الاداره



رد مع اقتباس
قديم 14-11-2020, 01:18 AM   #4


الصورة الرمزية ميارا
ميارا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3158
 تاريخ التسجيل :  19 - 7 - 2012
 أخر زيارة : 20-05-2023 (09:06 PM)
 المشاركات : 944,607 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ياكم تمنيت السعادة
بدنياي وشفت
السعادة تبتعد ماتبيني


يارب امنحني
قلبا يتحمل
جروحه وألالامه
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



تعـطـرالمكان بهذهـ الإطـلالة الراقيه
وأكتمل جمال طرحي بحضوركـم المتميز ..
شكرا على وجودكِم العذب ..


 
 توقيع : ميارا
















وحدك يالله تدرك عمق
ما أشعر به فكن معي دائما
_ _ _ _

يبقى الكتمان مريح
رغم انه مؤذي داخليا
_ _ _ _
اشعر بخيبه
مثل ذالك السجين
الذي سمحوا له
بالزياره مرا واحد في السنه
ولم يأتي احد لزيارته


مواضيع : ميارا



رد مع اقتباس
قديم 14-11-2020, 12:16 PM   #5


الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة
البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,076,460 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
لوني المفضل : red
افتراضي



تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد


 

رد مع اقتباس
قديم 14-11-2020, 01:46 PM   #6


الصورة الرمزية باربي
باربي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7407
 تاريخ التسجيل :  25 - 9 - 2016
 أخر زيارة : 27-05-2022 (07:28 PM)
 المشاركات : 185,038 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
بالانـاا أنا فخــورهـ
وانانيتــي تأبى الوقوف عند تأثير الريااحـ

لوني المفضل : Hotpink
افتراضي



طرح راقي

وابداع لامتناهي

شكرا للانتقاء


 

رد مع اقتباس
قديم 14-11-2020, 03:05 PM   #7


الصورة الرمزية ذابت نجوم الليل
ذابت نجوم الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5956
 تاريخ التسجيل :  3 - 6 - 2014
 أخر زيارة : اليوم (03:23 PM)
 المشاركات : 3,292,474 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : red
افتراضي



دام الابداع حليفك
تقبل مروري المتواضع


 
 توقيع : ذابت نجوم الليل

:::
ثلاثة اخرجهم من حياتك:
:: من استرخص مشاعرك
:: من يتلذذ في تعكير مزاجك
:: من هانت عليه العشرة
ا-------------------ا


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أبناء , المؤذية , التجارة , الطفولة , في


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الإرشادات الصحية أثناء الحج مبارك آل ضرمان (همسات الحج والعمره) 9 11-08-2021 01:07 PM
الإرشادات الصحية أثناء الحج { فعاليات الحج الكبرى } مبارك آل ضرمان (همسات الحج والعمره) 10 08-08-2019 01:22 PM
16 وظيفة سرية للغاية ستصدمك يقوم بها جسمك أثناء نومك! مبارك آل ضرمان (همســـات الصحه والطب) 8 16-11-2018 04:20 AM
اكتشف عاداتك المحرجة أثناء النوم قلائد ..~ (همســـات الصحه والطب) 12 31-10-2015 12:34 PM
10 نصائح لتفادي توتر الأطفال أثناء السفر غلا الكويت (همسات الطفل ) 14 02-03-2015 03:51 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 04:36 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010