 الإهداءات | |
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
15-07-2020, 08:42 PM
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
 ان تتشعر بالفتور انك تحتاج للتغيير - الاجتهاد في أداء الواجبات بشكل جاد لفترات طويلة، حتى يأتي الوقت تجدين فيها أنّطاقتك انتهت، فلا توجد تلك العزيمة للعمل مثل السابق، ويبدأ التساؤل الداخلي»ما الذي حلّ بي؟! » - الإحباط تجاه النتائج، حيث إنّها أتت بغير المتوقع. - الروتين الممل قد يوصل الفرد إلى هذه المرحلة. - التشتت الذهني وغالباً ما يكون بسبب أمر معين كمشكلةٍ ما أو قلق ومخاوف، ما يؤدي إلى عدم القدرة على التركيز. - قد لا تمتلك الفتاة شغفاً تجاه المهمة التي كُلفت بها، فتقوم بالهروب منها من خلال هدر الوقت. - قد يكون السبب في المكان التي تؤدي فيه العمل أو الأشخاص الذين تخالطهم، لذا فالبيئة قد تكون غير محفزة أو سلبية ولا تُساعد على التركيز والانتهاء. حلول الفتور تتلخص في النقاط الآتية: - لابد أن يبحث الفرد في ذاته عن سبب ذلك الفتور، فإذا عُرف السبب بطُل العجب. - إيجاد الحلول، فإذا كان السبب الملل على سبيل المثال يجب أنّ تجدي طريقة للتنويع وكسر الملل، وإذا كان السبب انعدام طاقة، لابد أنّ توجد طرق لإنعاش الطاقة، وينبغي عليكِ أنّ تضعي الحلول التي تقع في إطار تحكمك وألا تعتمدي على رضا أو تصرفات الآخرين. هذه الصورة مصغره ... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي - وضع قائمة المهام «To do list»، حتى وإنّ كان الشخص لا يحب استخدام هذه القوائم، إلا أنّه لابد منها في هذه الحالة فهي السلاح الأمثل للقضاء على الهدر والفتور. هذه الصورة مصغره ... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي - وضع خطط قبل النوم حول كيفية قضاء الـ 24 ساعة القادمة، وبشكل مبدئي على الفرد ألا يضع مهام كبيرة، بل ينبغي عليه وضع بعض المهام التي تجعله مشغولاً لمدة محددة ويجد فيها إنتاجية واضحة وفترة أخرى للراحة والمتعة، والغرض من هذه النقطة هو الرجوع إلى الإنجاز والعمل بشكل تدريجي، وهي خدعة نفسية بسيطة حتى لا تحدث مقاومة. قومي بتجديد الروتين اليومي، ضعي لنفسك تحديات جديدة في كل يوم. - إذا شعرت بأنّك لاتستطيعين القيام بكل ذلك، إذن أعطِ نفسك فرصة للقيام بكل مايمنحك بالسعادة، كأخذ إجازة والسفر أو تعلم أمر جديد، أو القيام ببعض المغامرات أو الهوايات. - الاختلاط بأشخاص داعمين ومحفزين. هذه الصورة مصغره ... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي ضعي في اعتبارك بأنّه وقت وسيمضي. أخيراً، للفتور فائدة كبيرة إذا تمّ استثماره بالشكل الصحيح، فهو بمثابة وقت لاستعادة النشاط وربما مراجعة المسارات المهنية، فلا يمكن تخيل الحياة بدون لحظات مفصلية كهذه، تساعد في تجديد النشاط والاستجمام، فأنّ تشعري بالفتور فهذه رسالة محتواها يتضمن أنك بحاجة للتغيير المصدر: منتدى همسات الغلا hk jjauv fhgtj,v hk; jpjh[ ggjyddv hk hk; fhgtj,v jjauv    "سلاماً على من ألقت الدنيا في طريقهم شوكاً فعبروا من فوقه كاتمين الشعور، متيقنين أن نهاية هذا الطريق بُستاناً"     |
|
15-07-2020, 08:52 PM
| #2 | |
 
 | سلمت يمنآك لآ خلا ولا عدم أبدعت بالطرح والذآئقة بإنتظآر جديدك بشوق يعطيك العآفية | |
 |
|
19-07-2020, 05:08 PM
| #6 | |
  
| سلمت يدآك على روعة الطرح وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل البآري لك سعآدة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
21-07-2020, 06:03 PM
| #7 | |
| مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للتغيير , ان , انك , بالفتور , تتشعر , تجتاح |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لهذه الأسباب تحتاج بشرة الرجل إلى عناية خاصة | ذابت نجوم الليل | (همســـات عالم آدم) | 9 | 29-02-2020 12:02 PM |
| تحتاج الى كل شيء في نفسك لتضع بصمتك | سُبـآت | ( همســـــات العام ) | 3 | 10-12-2015 12:10 AM |
| ₪▌ كل ما تحتاج أن تعرفه عن Playstation 4 [حصريات - خدمات -مواصفات] | ابو ملاك | همسات الأيفون و الأندرويد وسوشيال ميديا | 9 | 18-06-2014 05:36 PM |
| هل للتغيير زمان ؟"القروب الأحمر" | الفاتنة | (همسات تطوير الذات ) | 9 | 27-04-2014 11:50 AM |
العرض العادي
