|
#1
25-06-2020, 12:38 AM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 فوائد الفراولة لمرضى الضغط   فوائد الفراولة لمرضى الضغط تكمن في أنها تساهم في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وتعمل على خفضه بسبب محتواها العالي من مركبات الفلافونويد، وأكد ذلك عدد من الدراسات الطبية،اليكم فوائد الفراولة لمرضى الضغط . ما هي فوائد الفراولة لمرضى الضغط: ذكرت دراسة جديدة ان من فوائد الفراولة لمرضي الضغط تقليل ارتفاع ضغط الدم وذلك لوجود المركبات البيولوجية الموجودة في الفراولة، وقد وجد الباحثون ان المتطوعين على مدار أربعة عشر عام، وجدوا ان الأشخاص الذين تناولوا بنسبة عشرة في المئة من أولئك الذين لم يتناولون الفراولة، قد تأثروا كثيرا في ارتفاع ضغط الدم، لان الفراولة تحتوي على مركبات تعرف باسم الأنثوسيانين، وهي نوع من الفلافونويد موجود في كثير من الأطعمة إلا أنه يعمل بشكل أفضل في الفراولة في الحفاظ على انخفاض ضغط الدم العالي. وقال الباحث في الدراسة وهو آيدين كاسيدي، وهو من جامعة ايست انجليا في إنجلترا، أنهه من بين مركبات الفلافونويد يبدو أن الأنثوسيانين هو الأكثر حماية من حيث تقليل المخاطر المتعلقة بارتفاع ضغط الدم. الفراولة وضغط الدم: في هذه الدراسة التي شهدت التعاون بين جامعة ايست انجليا وجامعة هارفارد، وهم أكثر الذين لديهم أكبر كمية من الأنثوسيانين، الموجودة في وجباتهم الغذائية اليومية، ومعظمهم يتناولون الفراولة للوقاية من خطر الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع بنسبة 8 في المئة، مقارنة بأولئك الذين يأكلون كمية أقل من فاكهة الفراولة ويدخل إلى جسمهم نسبة أقل من مادة الأنثوسيانين . الإفراط في الفراولة: لم يجد الباحثون أي تأثير على خطر ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يتناولون كميات أكثر، وقد تم إثبات أن مادة الأنثوسيانين يمكنها أن تؤثر على ارتفاع ضغط الدم، في كثر من الأشياء التي نفعلها بما في ذلك التدخين والنشاط البدني ومؤشر كتلة الجسم، وقد قال كاثرين تالماديج وهو المتحدث باسم الجمعية الأمريكية للتغذية . المصدر: منتدى همسات الغلا t,hz] hgtvh,gm glvqn hgqy' hgtvh,gm hgqy'    |
|
25-06-2020, 12:42 AM
| #2 | |
 
 | مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
25-06-2020, 12:55 AM
| #4 | |
 | المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأصيلة  مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْلَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ اسعدني حضورك ربي لايحرمني اطلالة حرفك شكرآ لمرورك لكم ارق التحايا | |
| |
|
25-06-2020, 12:56 AM
| #5 | |
| المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النـور انتقاء رائعيعطيك العافية اسعدني حضورك ربي لايحرمني اطلالة حرفك شكرآ لمرورك لكم ارق التحايا | |
| |
|
25-06-2020, 01:43 PM
| #6 | |
  
| سلمت يدآك على روعة الطرح وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل البآري لك سعآدة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
26-06-2020, 12:26 AM
| #7 | |
| المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميارا سلمت يدآك على روعة الطرحوسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل البآري لك سعآدة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره اسعدني حضوركم ربي لايحرمني اطلالة حرفكم شكرآ لمروركم لك ارق التحايا | |
| |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لمرضى , الفراولة , الضغط , فوائد |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أهم فوائد التمر الهندي الصحية | ميارا | (همســـات الصحه والطب) | 18 | 28-06-2021 11:25 PM |
| فوائد الفراولة | باربي | (همســـات الصحه والطب) | 15 | 24-03-2020 06:48 PM |
| اضرار ترك حبوب الضغط | ابو عبد الله | (همســـات الصحه والطب) | 10 | 04-05-2019 03:11 PM |
| ضغــــط الـــدم | حكآيا الغيم | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 16-03-2019 11:02 AM |
| كيفية قياس الضغط ..شرح بالصور . | المـــذهـــلـــة | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 01-02-2013 02:41 PM |
العرض العادي
