 الإهداءات | |
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
17-06-2020, 08:22 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 فوائد صحية مدهشة لفاكهة الرمان(الفريق الاخضر)  قديما قالو أن الرمان “ ثمرة الجنة ” لما له من فوائد مدهشة وغنية عن التعريف، فاكهة الرمان والتي تعتبر من أكثر الفواكه الغنية بالقيم الغذائية، ومن المعروف أيضاً أن الرمان رمزاً للصحة، وفي هذا المقال سنذكر عدة فوائد مهمة لفاكهة الرمان الرائعة.  الحماية من أمراض القلب يتوفر في فاكهة الرمان مادة البلوفينول التي لها خصائص مضادة للأكسدة، والمواد المضادة للأكسدة تعمل على منع أي خلل يصيب جدارن الشرايين، وبالتالي تحمي القلب من أمراض قد تلحق به بسبب خلل في جدران الشرايين، كما أنها تمنع أكسدة الكولسترول.  يخفض ضغط الدم الرمان يساعد على خفض ضغط الدم عن طريق منع نشاط أنزيم المصل المحول للأنجيوتنسين. حمض البونيكوتانيك هو واحد من المكونات الرئيسية للرمان التي تساعد على خفض الكولسترول والدهون الثلاثية وخفض ضغط الدم. وقد أظهرت الدراسات أن مكونات الرمان تقلل من عوامل الخطر لمرض القلب، في المرضى الذين يعانون من مرض السكري.  تساعد في الوقاية من مرض السرطان تساعد فاكهة الرمان في الوقاية من سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطان الرئة وسرطان الجلد، وقد أظهرت الدراسات أن عصير الرمان يمكن أن يمنع نمو الخلايا السرطانية . ويوجد في الرمان بعض المركبات التي لديها القدرة المضادة للالتهابات.  يساعد على الهضم يساعد الرمان علي الحفاظ علي قوة وصحة الجهاز الهضمي، لأن الرمان يحتوي علي عدد كبير من الألياف الصحية والتي تساعد في عملية الهضم وتفيد الجسم، تناول الرمان كل يوم هو وسيلة جيدة لإضافة الألياف إلى نظامك الغذائي اليومي، وتناول الرمان يومياً يدعم الجسم بحوالي 45٪ من السعرات اليومية الموصى بها من الألياف، والتي هي حوالي 20 إلى 35 غ.  تقوية المناعة الرمان فاكهة غنية بمركبات مضادة للالتهابات المرتبطة بالمناعة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل كما أنها غنية بفيتامين C، مما يعزز إنتاج الأجسام المضادة وبالتالي الرمان يساعد على الحفاظ على نظام صحي مناعي قوي ويجنب الانسان من الأمراض الشائعة والالتهابات. الوقاية من الشيخوخة يوجد في فاكهة الرمان مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تؤخر عملية الشيخوخة، وتناول الرمان يبقي بشرتك متوهجة ومتألقة لفترة طويلة.  يخفض مستويات الإجهاد والتعب وبصرف النظر عن الحد من الإجهاد التأكسدي الداخلي في الجسم، أيضاً الرمان يساعد في التقليل من الضغط النفسي الذي ينتج عن ضغوطات العمل والحياة الشخصية، وفقاً لدراسة أجرتها جامعة الملكة مارغريت، الناس الذين شربوا عصير الرمان لديهم معدلات أقل من هرمون الكورتيزول، وهو هرمون الإجهاد الذي يزداد في ظل المواقف العصيبة. المصدر: منتدى همسات الغلا t,hz] wpdm l]iam gth;im hgvlhk(hgtvdr hghoqv) H[i.m gth;im hghoqv) hgvlhk(hgtvdr wpdm t,hz]    |
|
19-06-2020, 12:29 AM
| #6 | |
    
 | سلمت يدآك على روعة الطرح وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل البآري لك سعآدة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ميوره | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
21-06-2020, 01:41 AM
| #7 | |
| مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أجهزة , لفاكهة , الاخضر) , الرمان(الفريق , صحية , فوائد |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أهم فوائد التمر الهندي الصحية | ميارا | (همســـات الصحه والطب) | 18 | 28-06-2021 11:25 PM |
| فوائد بذر الكتان للإمساك _ فريق الاخضر | ميارا | (همســـات الصحه والطب) | 18 | 07-03-2021 09:35 PM |
| فوائد الشاي الاخضر لعلاج جرثومة المعدة(الفريق الاخضر) | عاشق الغيم | (همســـات الصحه والطب) | 7 | 21-06-2020 01:48 AM |
| آدم إليك فوائد ممارسة الرياضية بانتظام | مبارك آل ضرمان | (همســـات عالم آدم) | 9 | 23-02-2017 01:48 PM |
| فوائد القسط الهندي للشعر والبشرة, عشبة وجذور القسط الهندي للحمل, | عبدالرحمن الغامدي | (همســـات الصحه والطب) | 12 | 23-06-2016 12:57 AM |
العرض العادي
