|
#1
14-05-2020, 06:09 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 لازانيا بالخضار للرجيم  المقادير: - خضار مشكلة : 3 اكواب (مجمدة) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - الثوم : فصّان (مهروس) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - جبن الريكوتا : كوب - البيض : 1 حبة - السبانخ : 2 كوب (طازج) - صلصة طماطم : 2 كوب - عجينة اللازانيا : 12 شريحة - جبن موزاريلا : كوب (مبشور) طريقة التحضير: قلبي الخضار المجمدة في مقلاة واسعة مع زيت الزيتون والملح والثوم والبصل حتى تطرى وضعيها جانباً. 2. اخلطي البيضة مع جبن الريكوتا والسبانخ. 3. وزعي القليل من صلصة الطماطم في طبق الفرن مقاس 9 انش. 4. وزعي اللازانيا لعمل طبقة. 5. ضعي الخضار فوق اللازانيا ثم نصف كمية الجبن والبيض. 6. ضعي طبقة أخرى من اللازانيا ثم الخضار ثم خليط الجبن والبيض. 7. وزعي الجبن الموزاريلا على وجه الطبق. 8. أدخلي الطبق للفرن على حرارة 375 درجة لمدة 40 دقيقة حتى تتحمر وتنضج. 9. حمري الطبق من الأعلى وقدميها ساخنة.  المصدر: منتدى همسات الغلا gh.hkdh fhgoqhv ggv[dl Ngvpdg gh.hkdh fhgoqhv      |
|
14-05-2020, 09:40 PM
| #4 | |
    
 | انتقـآءْ رآئــع, وطرح جميــل كجمآل روحك دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقآئك لآحرمنـآ الله من روعة ذآلك الإختيآر وجميل الطرح والإبدآع لك خآلص ودي | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
16-05-2020, 11:06 PM
| #7 | |
| مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك سلم الله لنا جهودكم الرائعة والمميزة ولكم اجمل وار ق التحايا وننتظر جديكم بشووووق لكم اجمل التحايا | |
| .  |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| آلرحيل , لازانيا , بالخضار |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| المسقعة للرجيم | ملك | (همسات التغذيه والرجيم ) | 9 | 04-03-2020 12:00 PM |
| عمل أنشيلادا الدجاج بالخضار | همس الورد | ( همســـات المطبخ ) | 16 | 10-12-2018 01:07 PM |
| طريقة عمل سمك الفيليه بالخضار بالفرن | مبارك آل ضرمان | ( همســـات المطبخ ) | 7 | 08-07-2018 06:35 AM |
| طريقة عمل صينية الدجاج بالخضار | مبارك آل ضرمان | ( همســـات المطبخ ) | 6 | 16-03-2018 06:24 PM |
| لازانيا باللحمة والبشاميل ..! | العنود ! | ( همســـات المطبخ ) | 4 | 12-10-2017 07:25 PM |
.gif)
العرض العادي
