|
#1
06-05-2020, 12:25 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 الملح أم السكر ..!! يُجمع الاطباء والاختصاصيون في آرائهم حول أضرار الملح والسكر على الصحة وضرورة الحد من تناولهما. لكن السؤال الذي يُطرح: أيهما قد يكون أسوأ للصحة؟ بحسب الاختصاصيين، على الرغم من أن الملح كما السكر مضر بصحة القلب والصحة العامة إلا أن استهلاك السكر قد يكون أسوأ لأنه يزيد من الآثار السلبية الناتجة من الملح سوءاً. إذ يعتبر ارتفاع ضغط الدم المعروف بـ"القاتل الصامت". هذا وليس الملح المضاف إلى الأكل وحده مصدراً، بل إن أطعمة كثيرة نتناولها تحتوي عليه وإن كنا نجهل ذلك كالمعلبات مثلاً واللحوم المدخنة والأطعمة المصنّعة عامةً... أما بالنسبة إلى السكر فغالباً ما يتم الحديث عن دوره في زيادة الوزن لاعتباره مصدراً للوحدات الحرارية أو في جعلنا أكثر عرضة للإصابة بالسكري في المدى البعيد، إلا أنه في الوقت نفسه يجعل الخلايا تشيخ بسرعة، ويزيد معدل الالتهابات في الجسم مما يزيد خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة المزمنة. كما ان السكر يؤثر سلباً في ضغط الدم، خصوصاً عندما يتداخل مع تأثير الملح. فعند تناول السكر بكثرة يفرز الجسم المزيد من الأنسولين مما يؤدي إلى تكدس الملح في الكلى، مما يؤدي حتماً إلى ارتفاع ضغط الدم أكثر، خصوصاً في حال الإكثار من تناول الملح. صحيح أن الإكثار من تناول السكر يبدو أسوأ للصحة، لكن لا بد من الإشارة إلى أن كلاً منهما يعرف بالسم الابيض وينصح بالحد من تناوله قدر الإمكان. المصدر: منتدى همسات الغلا hglgp Hl hgs;v >>!! lN hglgp  ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا  |
|
08-05-2020, 10:46 PM
| #5 | |
    
 | انتقـآءْ رآئــع, وطرح جميــل كجمآل روحك دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقآئك لآحرمنـآ الله من روعة ذآلك الإختيآر وجميل الطرح والإبدآع لك خآلص ودي | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
09-05-2020, 03:17 PM
| #6 | |
 | مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
16-05-2020, 10:58 PM
| #7 | |
| اتمني لكم المتعه بين حروفي دمتم سالمين . | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ..!! , مآ , الملح , السكر |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مرض السكر - مشاركتي في مسابقه التقرير الطبي | تاج الانوثه | (همســـات الصحه والطب) | 18 | 24-03-2020 08:59 AM |
| خلطات السكر لتقشير وتفتيح الوجه | وجه القمر | ( همسات عالم حواء) | 13 | 31-03-2015 07:48 PM |
| سجل حضورك بـ نصيحةة طبية | تكفيني آلذذكككرى | (همســـات الصحه والطب) | 378 | 09-01-2015 07:38 AM |
| فوائد عصير قصب السكر Sugarcane | ميارا | (همســـات الصحه والطب) | 7 | 08-02-2014 02:45 AM |
| ملف كامل لاكلات مرضى السكر | تحطيم أحلامي | ( همســـات المطبخ ) | 8 | 23-02-2013 06:29 AM |
العرض العادي
