|
#1
29-03-2020, 10:54 PM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 أعراض احتباس السوائل أعراض احتباس السوائل: تتضمن أعراض احتباس السوائل ما يلي تبعاً لمكان الإصابة:
أسباب احتباس الماء و السوائل في الجسم: يوجد في جسم الإنسان نظام معقد من الهرمونات و المواد شبيهة الهرمونات تدعى البروستاغلاندين التي يستخدمها الجسم لتنظيم مستوى السوائل في الجسم. معنى ذلك أن كمية الماء الفائضة يتم طرحها سريعاً من الكلى على شكل البول. و بالتالي قلة استهلاك السوائل يعني قلة إنتاج البول. و عند وجود خلل أو اضطراب في الأعضاء التالية، يؤثر ذلك على طرح السوائل من الجسم و يحدث احتباس الماء. و تتضمن العوامل أو الأعضاء المؤثرة على طرح السوائل ما يلي: رشح الشعيرات الدموية: سوائل الجسم غنية بالمواد الغذائية و الفيتامينات و الأوكسجين الذي ينتقل عن طريق الأوعية الدموية الدقيقة للأنسجة المحيطة. هذا السائل يدعى السائل الخلالي. و الذي يعمل على تغذية الخلايا، و من ثم يعود عبر الشعيرات الدموية. قد يحدث احتباس السوائل إذا تغير الضغط داخل الشعيرات الدموية. كما قد يحدث احتباس السوائل إذا أصبح رشح شديد في جدران الشعيرات الدموية. عند حدوث إحدى هاتين الحالتين، سوف يتم تحرير كمية فائضة من السائل داخل الفراغ بين الخلايا. و في حال تحرير كمية كبيرة من السائل، فإن معظمه سوف يبقى داخل الأنسجة، بدلاً من عودته عبر الشعيرات الدموية. مما سينتج عنه تورم و انتفاخ و احتباس للسوائل. ضغط و احتقان في النظام الليمفاوي: يقوم الجهاز الليمفاوي باستنزاف السوائل من الأنسجة، و تفرغيها ثانيةً في مجرى الدم. إذا تم تحرير كمية كبيرة من السوائل في الأنسجة، يُصبح ضغط على النظام الليمفاوي، و لا يعد بإمكانه إعادة السوائل بسرعة كافية. مما يؤدي لتراكم السوائل حول الأنسجة. في بعض الأحيان، يحدث احتقان في النظام الليمفاوي، و بالتالي يتغير معدل عودة السوائل إلى مجرى الدم. معنى ذلك أن السوائل تبقى في الأنسجة، و تسبب الانتفاخ في عدة أجزاء من الجسم، بما في ذلك البطن و الكاحل و الساق و الأقدام. خلل في القلب: يتم الحفاظ على ضغط الدم بشكل طبيعي داخل الأوعية الدموية، عن طريق قوة ضخ الدم من القلب. إذا كانت الصمامات داخل الأوعية الدموية لا تغلق بشكل جيد، لا يتم ضخ الدم بشكل كافٍ. مما يسبب ضعف أو خلل في القلب، فيتغير ضغط الدم، و الذي ينتج عنه غالباً احتباس سوائل. و قد يؤدي لألم في الساقين، و تضخم الأوردة و الإصابة بالدوالي. بالإضافة لتغيرات في لون الجلد و الطفح الجلدي، و تخثر الدم في الأوردة. كما تتراكم السوائل في الرئتين، مما تؤدي لسعال مزمن، و صعوبة في التنفس. و في نهاية المطاف يسبب فشل القلب الاحتقاني مشاكل في التنفس، بالإضافة لإرهاق مزمن في القلب. مشكلة في الكلية: يتم تصفية الدم عن طريق الكلى. حيث يتم استخراج الفضلات و السوائل و غيرها من المواد عن طريق أنابيب دقيقة. و من هناك فإن مجرى الدم يقوم بإعادة امتصاص أي شيء قد يحتاجه الجسم، و يُعيد استخدامه. و أي فضلات يتم طرحها في البول. في معظم الحالات، تقوم الكلى بتقليل كمية الفضلات التي ينتجها الجسم. إذا حدث خلل ما في تدفق الدم إلى الكلى، يؤدي ذلك لمشاكل صحية. على سبيل المثال، في حالة الفشل الكلوي، فإن الفضلات و السوائل لا يمكن طرحها من الجسم بفعالية، مما ينتج عنه احتباس السوائل. الحمل: إن وزن الرحم على الأوردة الرئيسية في الحوض، قد تسبب تراكم السوائل في الجسم خلال الحمل. في معظم الحالات لا يوجد شيء يدعو للقلق، و المشكلة تختفي لوحدها بعد الولادة. قلة النشاط البدني: تقوم التمارين الرياضية بمساعدة أوردة الساقين على إعادة الدم إلى القلب. إذا لم يكن دوران الدم بشكل كافٍ، يبدأ الدم بالتراكم في الساقين، مما يسبب ارتفاع الضغط في الشعيرات الدموية. هذا الارتفاع في الضغط، يعني أن السوائل سوف تغادر الشعيرات الدموية بنسبة أسرع. لكنه يجعل عودة السوائل مجدداً أكثر صعوبة. ممارسة التمارين الرياضية ضرورية، لتحفيز النظام الليمفاوي على أداء وظائفه في تنظيم تدفق الدم، و إعادة السوائل مجدداً إلى مجرى الدم ضمن نسبة تحافظ على مستوى سوائل الجسم. إن قضاء فترة طويلة من قلة النشاط البدني، مثل الجلوس خلال ساعات السفر الطويلة، تؤدي لزيادة خطورة احتباس السوائل. خلال فترة الرحلة الطويلة، يُنصح بأداء بعض الحركات الجسدية البسيطة مثل الوقوف على رؤوس الأصابع بضعة دقائق، تحريك الكاحل بشكل دائري، و تحريك أصابع القدمين. جميع هذه الحركات تساعد في تخفيف احتباس السوائل. نقص كمية البروتينات: يحتاج جسم الإنسان إلى مستوى معين من البروتينات، للحفاظ على توازن الماء بشكل فعال. الشخص الذي يعاني من نقص حاد في البروتينات، قد يجد صعوبة في سحب الماء من فرغات الأنسجة، و إعادتها إلى الشعيرات الدموية. البطن الكبيرة لشخص يتضور جوعاً تُشير لنقص كمية البروتينات في النظام الغذائي. تحرير مادة الهيستامين: عندما يحدث التهاب في الجسم، يتم تحرير مادة الهيستامين. و التي بدورها تؤدي لانتفاخ و زيادة عرض الفراغات بين خلايا جدران الشعيرات الدموية، مما يجعلها أكثر سماكة. إذاً الهدف هو تسريع وصول خلايا كريات الدم البيضاء (المكافحة للالتهاب) إلى موقع الإصابة أو العدوى. بكل الأحوال، إذا استمر الالتهاب لفترة طويلة من الزمن، قد يؤدي احتباس السوائل لحدوث مشكلة. تناول بعض الأدوية التي تسبب احتباس السوائل: و التي تتضمن:
اضطراب في الهرمونات قبل فترة الحيض: مما يسبب انتفاخ و تورم الثدي. و يعود ذلك إلى خلل في توازن الهرمونات قبل فترة الحيض. خلل في النظام الغذائي:
أمراض الغدة الدرقية: الشخص الذي يعاني من اضطرابات و مشاكل في الغدة الدرقية يعاني من احتباس السوائل. علاج احتباس السوائل: يعتمد اختيار العلاج على عدة عوامل تتضمن السبب الأساسي للمشكلة. و بشكل عام في معظم الأحيان يزول احتباس السوائل دون علاج. إذا لم تكن الأعراض واضحة، يجب زيارة الطبيب.و من ثم قد يصف لك أدوية مثل المدرات البولية. فتقوم الكلى بإزالة السوائل من الدم. لكن يُنصح بتناول المدرات البولية عادةً لفترة قصيرة من الزمن. فعند المواظبة على تناول هذه الأدوية لفترة طويلة، يؤدي ذلك للإصابة بالتجفاف، و يصبح احتباس السوائل أسوأ، و قد يسبب تلف للكلية. بعض النصائح المنزلية لعلاج احتباس السوائل: هنالك بعض الحلول المنزلية و النصائح للقضاء على مشكلة احتباس السوائل. و تعتمد فعالية هذه العوامل على شدة و مكان احتباس السوائل. و تشمل ما يلي:
اتباع حمية غذائية صحية تتضمن ما يلي:
المصدر: منتدى همسات الغلا Huvhq hpjfhs hgs,hzg hgs,hzg  ::  |
|
29-03-2020, 11:02 PM
| #2 | |
 
 | طرح رائع ومعلومات قيمة مفيدة يعطيك الف عافية لهذا الجلب المتميز دمت بهذا العطاء والتالق تحياااتي | |
 |
|
30-03-2020, 07:25 PM
| #6 | |
| مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
30-03-2020, 11:39 PM
| #7 | |
  
| انتقـآءْ رآئــع, وطرح جميــل كجمآل روحك دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقآئك لآحرمنـآ الله من روعة ذآلك الإختيآر وجميل الطرح والإبدآع لك خآلص ودي | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أعراض , السوائل , احتباس |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مِن أعظم الحسنات : الكَفّ عن أعراض الناس . | مبارك آل ضرمان | ( همســـــات الإسلامي ) | 12 | 18-08-2019 09:25 AM |
| ماهي الأخطاء التي تزيد أعراض الزكام ؟ | مبارك آل ضرمان | (همســـات الصحه والطب) | 6 | 02-12-2017 09:22 PM |
| حصوات الكلى.. الإكثار من شرب السوائل يقي من معاودتها | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 16 | 11-05-2015 01:23 AM |
| متى يتحول الضغط النفسي إلى أعراض جسدية | فريزيا | (همسات تطوير الذات ) | 12 | 21-10-2014 08:52 AM |
| انتبه إلى محتوى السوائل في جسمك! | غلآ | (همســـات الصحه والطب) | 15 | 06-09-2013 09:29 PM |
العرض العادي
