ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الثقافية والفكرية) O.o°¨ > (همسات تطوير الذات )

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 21-03-2020, 09:41 PM
اوراق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
الاوسمة
ايقاع القوافي 
لوني المفضل Darkorange
 رقم العضوية : 9126
 تاريخ التسجيل : 14 - 3 - 2020
 فترة الأقامة : 1745 يوم
 أخر زيارة : 19-10-2024 (04:55 PM)
 المشاركات : 35,347 [ + ]
 التقييم : 1718232281
 معدل التقييم : اوراق يستحق التميز اوراق يستحق التميز اوراق يستحق التميز اوراق يستحق التميز اوراق يستحق التميز اوراق يستحق التميز اوراق يستحق التميز اوراق يستحق التميز اوراق يستحق التميز اوراق يستحق التميز اوراق يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي العلاج المعرفي السلوكي



ماذا تعرف عن العلاج المعرفي السلوكي؟

يعرف العلاج المعرفي السلوكي بأنه إحدى طرائق العلاج النفسي التي تهدف، وعبر التفاعل النشط وتبادل الخبرات بين المريض والأخصائي النفسي، إلى مساعدة المريض على إدراك وتفسير طريقة تفكيره السلبية، وجعلها طريقة أكثر إيجابية وواقعية.

ما طبيعة العلاج المعرفي السلوكي؟

تسير جلسات العلاج المعرفي السلوكي وفق خطوات محددة يمكن ترتيبها وفقا لما يلي:

في بداية العلاج، يبحث المريض مع المعالج النفسي المشكلات التي يعانيها.

عند التعرف على هذه المشكلات، يتم الاتفاق على محتوى الجلسات والتحدث عن الطريقة التي ستستخدم لمعالجة هذه المشكلات.

خلال الجلسات، قد يؤدي المريض بعض التمارين مع المعالج من أجل استخلاص الأفكار والمشاعر التي تراوده، والسلوكيات التي يتصرف بها.

قد يتم الاتفاق في نهاية كل جلسة على بعض التمارين التي يُطلب من المريض تنفيذها وحده خارج عيادة الطبيب.

في بداية الجلسة التالية، يبدأ المعالج بالمرور على النتائج التي حصل عليها المريض من الجلسة الماضية، ومناقشة التحسن الذي طرأ عليه.



ما المشكلات النفسية التي يمكن تجاوزها بالعلاج المعرفي السلوكي؟

المشكلات المتعلقة بالغضب.

القلق ونوبات الهلع.

اضطرابات الشخصية.

الاكتئاب.

تعاطي المواد المخدرة والمشكلات المتعلقة بها.

اضطرابات تناول الطعام.

اضطراب الوسواس القهري.

الرهاب "الفوبيا".

اضطراب التوتر التالي للصدمة.

الذهان وما يشتمل عليه من هلوسات.

الفصام.

اضطرابات النوم.

ما المشكلات التي قد تواجهها خلال العلاج المعرفي السلوكي؟

قد يواجه المريض بعض الصعوبات عند تلقيه العلاج، منها:

لا يعد العلاج المعرفي السلوكي علاجا سريع المفعول، فالطبيب النفسي يعد كالمدرب الشخصي الذي ينصح المريض ويشجعه لكنه لا يستطيع القيام بأي شيء بدلا عنه.

قد يصعب على المريض التركيز أثناء الجلسات إن كان مصابا بالتوتر أو الحزن.

يحتاج المريض إلى مواجهة مسببات القلق الذي يعيشه من أجل تخطيه بشكل نهائي، الأمر الذي قد يثير مخاوفه.

هل يناسبك هذا النوع من العلاج؟

قبل أن تقرر البدء في العلاج المعرفي السلوكي، عليك الاطلاع على ما يلي:

هل أشعر بالارتياح إذا فكرت بمشاعري؟

يسهم العلاج المعرفي السلوكي في جعلك أكثر إدراكا لمشاعرك ومسببات القلق لديك، ولكن هذه العملية قد لا تشعرك بالارتياح في بداية الأمر.

كم سأحتاج من الوقت؟

يتضمن العلاج المعرفي السلوكي بعض التمارين التي ستقوم بها خارج الجلسات، وهذا يعني أنك ستحتاج إلى الالتزام لتحقق نتائج جيدة.

هل لدي مشكلة واضحة تحتاج إلى حل؟

لا يعد العلاج المعرفي السلوكي مناسبا إذا كنت تشعر بأنك غير سعيد ولا تستطيع الوصول إلى ما تصبو إليه، دون أن تعاني أعراضا مرضية مقلقة.

إضاءة:

يوفر العلاج النفسي فرصة لكثير من المرضى النفسيين لممارسة حياتهم بشكل طبيعي. لذا؛ لا تتردد في نشر الوعي بأهميته.

دمتم بخير


hgugh[ hgluvtd hgsg,;d hgsg,;d




 توقيع : اوراق





أخطاءك تعلمك الحكمة
وألمك يعلمك كيف تكون قويًا

رد مع اقتباس
قديم 21-03-2020, 09:48 PM   #2


الصورة الرمزية باربي
باربي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7407
 تاريخ التسجيل :  25 - 9 - 2016
 أخر زيارة : 27-05-2022 (07:28 PM)
 المشاركات : 185,038 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
بالانـاا أنا فخــورهـ
وانانيتــي تأبى الوقوف عند تأثير الريااحـ

لوني المفضل : Hotpink
افتراضي





 


رد مع اقتباس
قديم 21-03-2020, 09:55 PM   #3


الصورة الرمزية مواليف البدر
مواليف البدر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7686
 تاريخ التسجيل :  9 - 2 - 2017
 أخر زيارة : 16-09-2024 (10:16 AM)
 المشاركات : 178,955 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Orange
افتراضي



انتقاء جميل ومفيد

الله يعطيك العافية


 
 توقيع : مواليف البدر








رد مع اقتباس
قديم 22-03-2020, 01:56 PM   #4
ادارة الموقع


الصورة الرمزية الاداره
الاداره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2010
 أخر زيارة : 07-12-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 900,645 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ


 
 توقيع : الاداره



رد مع اقتباس
قديم 22-03-2020, 02:21 PM   #5


الصورة الرمزية مبارك آل ضرمان
مبارك آل ضرمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6704
 تاريخ التسجيل :  22 - 12 - 2015
 العمر : 34
 أخر زيارة : 29-10-2024 (09:03 PM)
 المشاركات : 288,679 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي





لآجَديِد غٌير التَآلقْ بآلطرْحَ
وآنتَقآءْ الأفضًل دوٌماً
آشكَر ذآئْقتك اللتِي طآلمَا

أمتعَتتنْآ بآعَذبْ الطرح وأرْقهُ
لا’حرْمنَآ الله هكْذا جًمآلْ
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار

ودي وشذى وردي




 
 توقيع : مبارك آل ضرمان

.


رد مع اقتباس
قديم 22-03-2020, 05:38 PM   #6


الصورة الرمزية اوراق
اوراق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9126
 تاريخ التسجيل :  14 - 3 - 2020
 أخر زيارة : 19-10-2024 (04:55 PM)
 المشاركات : 35,347 [ + ]
 التقييم :  1718232281
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي



كم اسعدني تواجدكم بمتصفحي
دمتم بخير


 
 توقيع : اوراق





أخطاءك تعلمك الحكمة
وألمك يعلمك كيف تكون قويًا


رد مع اقتباس
قديم 23-03-2020, 12:38 AM   #7


الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة
البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,076,460 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
لوني المفضل : red
افتراضي



انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور
اشكرك عدد مداد الارض
لروحك الجوري


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المعرفي , السلوكي , العلاج


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مهارات العلاج السلوكي المعرفي للتخلص من القلق ميارا (همسات تطوير الذات ) 17 17-07-2018 05:00 PM
ملف شامل لموسوعة الامراض النفسية اسبابها واعراضها وعلاجها همس الخفوق♡ (همســـات الصحه والطب) 11 30-06-2016 11:47 AM
العلاج السلوكي العاطفي العقلاني>>بقلمي حلم (حصريات تطوير الذات والنقاش الحر) 10 14-12-2012 08:05 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:26 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010