سيدتى: عادات غريبة لكن مفيدة لصحتك

التجشؤ بعد تناول وجبة كبيرة من الأشياء الجيدة

لصحتك، فلا تحاول كتم التجشؤ والاحتفاظ بها في

الداخل يمكن أن يسبب الغازات وحتى يسبب ألم في

الصدر.



والتجشؤ يساعد على تخفيف الهواء في معدتنا، ولكن

إذا كنت تقوم بالتجشؤ أكثر من اللازم، ففكر في مقابلة

الطبيب لأنه قد يكون علامة على مرض ارتداد الحمض

أو ارتجاع المرئ.

عندما تقوم بقضم أظافرك، فإنك تتناول البكتيريا عليها،

وهذا يجعل الجهاز المناعي يكافح الالتهابات، لأن

الجهاز المناعى يصبح أكثر قدرة على مقاومة هذه

البكتيريا، فعندما يصادف جسمك البكتيريا للمرة الثانية،

يكون لديك قدرة على التغلب عليها.


ووفقاً للأبحاث فإن الأشخاص الذين يقومون بقضم

أظافرهم أو يمصون إبهامهم أقل عرضة لخطر الإصابة

بالحساسية.