الإهداءات | |
(همسات التغذيه والرجيم ) خاص بالغذاء الصحي والحمايه من السمنه |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||||||||||
| |||||||||||
رجيم الكمون يُساعد الكمون على إتمام عملية الهضم ويُخلِّص الجسم من الغازات والإمساك ويُعالج المغص الناتج عن ذلك، وتبعاً لقدرتهِ على تحسين عملية الهضم فإن ذلك يؤدي إلى إمتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم ، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم، وبالتالي يؤدي إلى تخسيس الجسم ومن هنا تأتي فكرة رجيم الكمون، حيث يعمل رجيم الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على منطقة البطن "الكرش " وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب في آثار جانبية شائعة, لذلك يمكن أن يستهلكه جميع الأعمار بأمان، وللمزيد من التفاصيل حول رجيم الكمون إليكِ ما يلي .. كيفية إتباع رجيم الكمون: - تناولي 4 وجبات يومياً بحيث تحتوي واحدة من الوجبات على مجموعة من الخضروات والفواكه، والأخرى على البروتينات من اللحم أو الدجاج أو السمك، والثالثة على الكالسيوم من اللبن الزبادي أو الحليب مع الكورن فليكس، والأخيرة على كمية قليلة من النشويات من البطاطا المسلوقة أو المشوية أو الخبز أو الأرز وهكذا. - تناولي وجباتك في مواعيد منتظمة. - إشربي حوالي اللترين من الماء يومياً. - قبل كل وجبة إشربي كأس من خليط الكمون للتنحيف والذي تُحضرينه بمزج كأس من الماء الساخن بعصير نصف ليمونة بملعقة كبيرة من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون تتركينها حتى تُصبح فاترة وبذلك تكون جاهزة للشرب. بالإستمرار في متابعة رجيم الكمون ستخسرين الوزن بشكلٍ واضح .. جربي رجيم الكمون وأخبرينا بالنتائج المُبهرة بعد إنتهاء الشهر الأول .. المصدر: منتدى همسات الغلا v[dl hg;l,k |
13-01-2020, 11:51 PM | #3 |
| انتقـآءْ رآئــع, وطرح جميــل كجمآل روحك دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقآئك لآحرمنـآ الله من روعة ذآلك الإختيآر وجميل الطرح والإبدآع لك خآلص ودي |
وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته |
14-01-2020, 11:43 PM | #4 |
| يسعدني ويشرفني مرورك العطر لكي مني اجمل باقت الشكر والاحترام والتقدير لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ |
|
14-01-2020, 11:44 PM | #5 |
| يسعدني ويشرفني مرورك العطر لكي مني اجمل باقت الشكر والاحترام والتقدير لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ |
|
17-01-2020, 10:59 PM | #6 |
| مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ |
|
19-01-2020, 09:08 AM | #7 |
| |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
الكمون , رحيل |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صحتي هي حياتي | تيماء | (همســـات الصحه والطب) | 116 | 05-07-2018 09:10 AM |
طريقة عمل لحم بصوص الكمون | الاداره | ( همســـات المطبخ ) | 14 | 30-12-2015 08:25 AM |
تعرف على فوائد الكمون العلاجية المدهشة | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 12 | 28-05-2015 10:11 PM |
الكمون يخفف من إحتقان الحلق وألم الأسنان ويدر الحليب | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 13 | 22-11-2014 10:42 PM |
فوائد البهارات: كنز من كنوز الصحة | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 22 | 05-04-2014 11:53 PM |