الإهداءات | |
( حدث في مثل هذا اليوم // هل تعلم ) خاص بالمعلومات العامه |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||||||||
| |||||||||
هل تعلم فوائد التصفيق ؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فوائد التصفيق ..... "صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة والعافية !".. فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهايةالأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم. سبع طرق للتصفيق .... أول طرق التصفيق: هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية. ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي. ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء. رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف. خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية. سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما . سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين . المصدر: منتدى همسات الغلا ig jugl t,hz] hgjwtdr ? لتُغيرَ العالم أيجابياَ. غير نفسك اولاَ! |
23-08-2011, 04:08 AM | #4 |
| |
لتُغيرَ العالم أيجابياَ. غير نفسك اولاَ!
التعديل الأخير تم بواسطة ملاك بين البشر ; 23-08-2011 الساعة 04:11 AM |
23-08-2011, 04:09 AM | #5 |
| |
لتُغيرَ العالم أيجابياَ. غير نفسك اولاَ! |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
هل تعلم فوائد التبرع بالدم ؟ | البرديسي | ( حدث في مثل هذا اليوم // هل تعلم ) | 17 | 23-02-2014 10:41 PM |
فوائد الزنجبيل | الشامخ | (همســـات الصحه والطب) | 13 | 08-02-2014 02:18 AM |
هــــــــــــــــــــــل تعلم ؟ هــــــــــل تعلم ؟ هـــــل تعلم ؟؟؟؟ | النازف | ( حدث في مثل هذا اليوم // هل تعلم ) | 15 | 14-04-2013 08:30 PM |
فوائد السجود | خلف العتيبي | ( همســـــات الإسلامي ) | 8 | 11-04-2013 01:30 PM |
فوائد الرمان | خلف العتيبي | ( همســـــات الإسلامي ) | 9 | 11-04-2013 01:29 PM |