ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ > (همســـات الصحه والطب) > (همسات التغذيه والرجيم )
تحديث الصفحة يومياتي مع الرجيم 2
التسجيل التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث

(همسات التغذيه والرجيم ) خاص بالغذاء الصحي والحمايه من السمنه

إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 24-09-2019, 01:01 AM
أنفال غير متواجد حالياً
Kuwait     Female
الاوسمة
السيره الذاتيه 
لوني المفضل Gold
 رقم العضوية : 8856
 تاريخ التسجيل : 5 - 9 - 2019
 فترة الأقامة : 1950 يوم
 أخر زيارة : 13-03-2020 (02:52 AM)
 المشاركات : 268 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : أنفال is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
fac15 يومياتي مع الرجيم 2


صباح الأناناس نفلها الحين وإلا تو الناس يومياتي الرجيم

جيت وجبت معاي كل خير إن شاء الله ، اليوم كان جيد جداً ( واضح مهببة ) يومياتي الرجيم

شنو سويت اليوم ، يالله نبتدي

الروق :
كورن فليكس + حليب

الغدا :
روبيان مشوي + خضار مشوية

السناك :
3 حبات رطب + نص كوب كابتشينو لايت + برتقالة

العشاء :
2 شريحتين توست + بيضة مسلوقة + سلطة

السناك :
قطعة شوكولاته ( فرحي يا رحيق الجنة في شوكولاته ) يومياتي الرجيم

الماي :
لترين ماي لغاية لحظة كتابة الموضوع وأعتقد لغاية النوم راح اعدي الـ 3 ليتر


*ملاحظة
مالعبت رياضة (هذا الهباب اللي سويته)



وووبس والله يومياتي الرجيم

d,ldhjd lu hgv[dl 2 hgvpdg




رد مع اقتباس
قديم 24-09-2019, 01:33 AM   #2

الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة
البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,076,382 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
لوني المفضل : red
افتراضي


بالتوفيق ان شاء الله
كل الشكر والتقدير لك
على آلمجهود آلمميز
دمت بسعأده وتميز
باقآت الورد


 
رد مع اقتباس
قديم 24-09-2019, 02:13 AM   #3

الصورة الرمزية رحيق الجنه
رحيق الجنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8091
 تاريخ التسجيل :  18 - 9 - 2017
 أخر زيارة : 16-12-2019 (11:02 AM)
 المشاركات : 125,211 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Linen
افتراضي


هههههه

هو ده الكلام

التشوكليت بتحسن المزاج

وتضيع الاكتئاب الا الرجيم بيسببه

نظام جميل انفال

يلا ورينا حتخسى كام

انا من المشجعين


 
توقيع : رحيق الجنه






رد مع اقتباس
قديم 24-09-2019, 02:20 AM   #4

الصورة الرمزية باربي
باربي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7407
 تاريخ التسجيل :  25 - 9 - 2016
 أخر زيارة : 27-05-2022 (07:28 PM)
 المشاركات : 185,032 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
بالانـاا أنا فخــورهـ
وانانيتــي تأبى الوقوف عند تأثير الريااحـ
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي


الله الله

موفقه يا عمري

ويوميات رائعه

وبالتوفيق


 
رد مع اقتباس
قديم 27-09-2019, 02:55 AM   #5

الصورة الرمزية الاداره
الاداره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2010
 أخر زيارة : 03-01-2025 (01:27 PM)
 المشاركات : 900,034 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
افتراضي


بعد بعد كملي

رجيماتك يا حلوه

بكوووووووون معاج اول باول


 
توقيع : الاداره


رد مع اقتباس
قديم 27-09-2019, 07:42 PM   #6

الصورة الرمزية ميارا
ميارا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3158
 تاريخ التسجيل :  19 - 7 - 2012
 أخر زيارة : 20-05-2023 (09:06 PM)
 المشاركات : 944,599 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ياكم تمنيت السعادة
بدنياي وشفت
السعادة تبتعد ماتبيني


يارب امنحني
قلبا يتحمل
جروحه وألالامه
لوني المفضل : Crimson
افتراضي


سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك
♥ ميوره ♥


 
توقيع : ميارا
















وحدك يالله تدرك عمق
ما أشعر به فكن معي دائما
_ _ _ _

يبقى الكتمان مريح
رغم انه مؤذي داخليا
_ _ _ _
اشعر بخيبه
مثل ذالك السجين
الذي سمحوا له
بالزياره مرا واحد في السنه
ولم يأتي احد لزيارته


مواضيع : ميارا


رد مع اقتباس
قديم 02-10-2019, 07:43 AM   #7

الصورة الرمزية ابن عمان
ابن عمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8137
 تاريخ التسجيل :  22 - 10 - 2017
 أخر زيارة : 04-08-2024 (08:25 AM)
 المشاركات : 215,248 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Gold
افتراضي





وجدت هنا موضوع وطرح شيق

ورائع اعجبني ورآق لي

شكراً جزيلاً لك

وبالتوفيق الدائم


 
توقيع : ابن عمان






رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

الكلمات الدلالية (Tags)
مع , الرحيل , يومياتي

« يومياتي مع الرجيم 1 | أنا رايح فين ؟! أنا راجع تاني »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي مع الرجيم 1 أنفال (همسات التغذيه والرجيم ) 11 16-02-2021 03:53 AM
قراءة فى كتاب الإنصاف لابن عبد البر ابو عبد الله ( همســـــات الإسلامي ) 10 16-06-2019 11:03 PM
الرحيل امجد ( همســـــات الإسلامي ) 12 03-11-2018 07:13 PM
الرحيل بلا صوت هو اجمل هدية نقدمها لانفسنا ميارا ( همســـــات العام ) 13 26-04-2013 04:23 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 04:01 AM

الاتصال بنا - منتدى همسات الغلا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Security team