|
#1
02-08-2019, 04:19 AM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 الاستحمام صباحا 1_ يحسن الدورة الدموية ان الشاور الصباحي يحسن دوران الدم لديك، والماء الجاري يسبب اندفاع الدم إلى سطح جلدك، وتلعب الدورة الدموية الجيدة دورًا مهمًا في صحتنا، فهي تساهم في نقل العناصر الغذائية إلى أجزاء كثيرة من جسمك، وعندما يفتقر جسمك إلى الدورة الدموية الجيدة، وتحسين الدورة الدموية يجعل ضغط الدم منضبط ويعمل على علاج الدوالي وكثير من العلاجات الأخرى. 2_ يقلل من الإجهاد الاستحمام صباح هي طريقة رائعة لتخفيف الضغط عن الجسم بعد نوم طويل ولا سيما الاستحمام الباردة، الاستحمام في الصباح يجعل جسمك يحصل على الأوكسجين الذي يحتاجه، كما ان الأكسجين الكافي في الدماغ يقلل من الإجهاد. 3_ يزيد من الحصانة الاستحمام صباح زيادة الحصانة عن طريق تحفيز جسمك لصنع خلايا الدم البيضاء الجديدة، والتي تساعدنا خلايا الدم البيضاء لدينا على محاربة الأمراض، ونظرا لساعتنا البيولوجية فإن هذا يحدث بشكل كبير فقط أثناء الاستحمام في الصباح. 4_ الحصول على الطاقة الاستحمام الصباحي هو تفضيل للكثيرين بسبب الإحساس المريح الذي يجدد شعورهم في الصباح، الاستحمام في الصباح هي طريقة رائعة لتمنحك الطاقة التي تحتاجها لبدء يومك. 5_ صحة الجلد الاستحمام بشكل عام له تأثير إيجابي للغاية على صحة بشرتك ومع ذلك فإن الاستحمام في الصباح يوفر لك المزيد من الفوائد، وذلك لان الاستحمام صباحا لها تأثير أكثر إيجابية عندما يتعلق الأمر بتوازن زيت بشرتك الطبيعي وتحسين حب الشباب. 6_ يخفف السعال إذا كنت تعاني من السعال فإن الاستحمام في الصباح هو أحد أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها إعطاء نفسك بعض الراحة، عندما تحارب نزلات البرد أو السعال يمكن أن يؤدي كل المخاط المتراكم طوال الليل أثناء النوم إلى التهاب في الحلق غير مريح وصباح غير سار للغاية، ويعمل البخار من الاستحمام الصباحي الساخن سوف يخفف من البلغم ويجعلك تشعر بالراحة خلال دقائق. 7_ يغسل السموم بينما ننام يتم التخلص من العديد من السموم من خلال العرق والاستحمام صباح يساعد على غسلها بعيدا عن الجسم والتخلص منها نهائي. 8_ الشعر الدهني وفروة الرأس الاستحمام صباح يساعد على مكافحة الشعر الدهني وفروة الرأس، يمكن للأشخاص الذين يتعاملون مع الشعر وفروة الرأس الدهنية للغاية أن يغسلوا شعرهم ليلاً وسيبقى زيتيًا جزئيًا في الصباح، ويعتبر غسل شعرك في الصباح هو وسيلة مؤكدة لتجنب هذا. 9- التخفيف العضلي يمكن أن يساعد الاستحمام مع المياه المريحة في الصباح على تخفيف آلام العضلات بسهولة والاسترخاء الذي يمكن ان يشعر به الجسم، مما يجعلك تشعر بتوتر أقل ومزيد من الراحة عند بدء يومك. المصدر: منتدى همسات الغلا hghsjplhl wfhph gJ hgl`igm hghsjplhl hgt,hz] wfhdh  ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا  |
|
02-08-2019, 07:09 AM
| #2 | |
  
 | سيدتي الغاليه حتى لا أشوه جمال ماكتبت أناملكِ سوف أكون هنا في محل شاكر مثني عليكِ لما قمتِ به من جمال وإبداع في هذا الصباح المشرق وتقبلي مني جل شكري وسبغ ودي وثنائي أبعثها إليكِ عبر وريقاات ذلك الورد الذي يكون منكسراً مخذولاً بين يديكِ إجلالاً وخجلاً منكِ ومن يديكِ بداية موفقة لكِ فما رايت هنا وتمتعت عيني بقراءته كلمات يعجز قلمي عن مجاراتها ودمتِ سيدتي بكل ود ومحبة  | |
| .  |
|
02-08-2019, 02:07 PM
| #3 | |
  
| سلمت يدآك على روعة الطرح وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل البآري لك سعآدة دائمة .. ودي وتقديري لسموك ♥ ميوره ♥ | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
02-08-2019, 03:17 PM
| #4 | |
| انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور اشكرك عدد مداد الارض لروحك الجوري | |
| |
|
04-08-2019, 01:05 AM
| #5 | |
| - , يِعَافيِك ربيِ عَلى زَاويِتك الرَاقيَه وَشُكْرَا لَطـــرَحُك المُميِز وَإِخْتِيارِك الرَائِع ’’ عَبق الجُــــــوريِ لـ رُوحِك..’  | |
 البرنسيسه فاتنة الله يسلم ايدك يالغالية على جمال التصميم ورقي الاهداء |
|
05-08-2019, 10:36 PM
| #6 | |
| آشكُرُكمْ آحَبتيِ عَلَى مًرًوِكًم العَطرْ كُوُنوُ بِ القُربْ وِديْ | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لـ , المذهلة , الاستحمام , الفوائد , صبايا |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الفوائد المذهلة لـ الاستحمام صباحا | ذابت نجوم الليل | (همســـات الصحه والطب) | 20 | 09-02-2019 02:47 AM |
| الفوائد المذهلة لـ الاستحمام صباحا | سماء | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 16-11-2018 04:16 AM |
| أفضل تشكيلات تصاميم لحمام الاستحمام | مبارك آل ضرمان | (همســـات الديكور و الكروشيه Crochet) | 4 | 04-03-2017 03:45 PM |
| 100 حديث ضعيف وموضوع عن رسول الله(عليه الصلاة والسلام) | اميرة الحب | (سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وقصص الانبياء والصحابه ) | 26 | 12-02-2015 08:52 PM |
| هام جداااا وخطير احترس من الاستحمام بعد | Kassab | (همســـات الصحه والطب) | 8 | 14-06-2014 10:09 PM |
العرض العادي
