ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ > ( همســـات المطبخ )


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 22-02-2019, 05:41 PM
مبارك آل ضرمان غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
الاوسمة
بريق القوافي 
لوني المفضل Darkorange
 رقم العضوية : 6704
 تاريخ التسجيل : 22 - 12 - 2015
 فترة الأقامة : 3313 يوم
 أخر زيارة : 29-10-2024 (09:03 PM)
 العمر : 34
 المشاركات : 287,431 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
fac7 طريقة عمل "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة تحضير السمك المشوى 2019











طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة

طريقة عمل " بالتتبيلة الحارة تحضير السمك المشوى 2019

طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة





طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة

طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة



السمك
تُعدّ معظم الأسماك من ذوات الدم البارد (بالإنجليزية: Cold-blooded)، وهي من الحيوانات الفقارية المائية، وتجدر الإشارة إلى أنّ
هناك أكثر من 30000 نوع من الأسماك، ويُعدّ الكثير منها صالحاً للأكل، ومن أشهرها سمك السلمون، وسمك القدّ (بالإنجليزية: Cod)،
والرنجة (بالإنجليزية: Herring)، والعنقلوص (بالإنجليزية: Mahi mahi)، والإسْقُمريّ (بالإنجليزية: Mackerel)، وسمك الفرخ
النهري (بالإنجليزية: Perch)، والتونة، والسردين، بالإضافة إلى سمك البلطي (بالإنجليزية: Tilapia)،
والعديد من أنواع الأسماك الأخرى، وتعيش بعض الأسماك في المياه العذبة وبعضها الآخر في المياه المالحة،
وتتراوح أطوالها بين 10 ملمتر إلى أكثر من 20 متر، في حين تتراوح أوزانها من 1.5 غرام وحتى آلاف الكيلوغرامات.

القيمة الغذائية للسمك
تحتوي الأسماك بفضل الله تعالىعلى العديد من المواد الغذائية المهمة لجسم الإنسان من فيتامينات ومعادن وأحماض دهنية أساسية،
وهذه هى القيمة الغذائية لسمكة سلمون متوسطة مطبوخة، دون أية إضافات، وذلك بحسب إدارة الغذاء والدواء (بالنجليزية: FDA)
*المادة الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 200 سعرة حرارية الدهون 10 غرام الكولسترول 70 غرام
البروتين 24 غرام الصوديوم 55 ملغرام البوتاسيوم 430 ملغرام الحديد 2% من الكمية اليومية الموصى بها الكالسيوم 2%
من الكمية اليومية الموصى بها فيتامين أ 4% من الكمية اليومية الموصى بها فيتامين ج 4% من الكمية اليومية الموصى بها

والسمك من الأكلات الذيذة وسهلة فأهلا بكم

طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة

طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة




طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة

طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة



- السمك : 1 كيلو (منظف / النوع المفضل)

- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)

- شطة مجروشة : ملعقة صغيرة

- بابريكا : ملعقة صغيرة

- ملح : نصف ملعقة صغيرة

- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة


1. اصنعي بواسطة السكين شقوقاً بالسمكة.

طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة

2. اخلطي عصير الليمون مع الكمون والزيت والشطة
والبابريكا والفلفل الأسود والملح في وعاء.

طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة




طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة

3. وزعي المزيج داخل وخارج السمكة وفي الشقوق.

طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة



طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة


4. أدخلي السمكة للثلاجة لمدة ساعة.

5. سخني الفرن على حرارة متوسطة 200 درجة.

6. ضعي السمكة في طبق الفرن بعد أن تدهنيه بالزيت.

7. غطي الطبق بورق القصدير وأدخلي الطبق الفرن

لمدة 25 دقيقة إلى 40 دقيقة حسب نضوج السمكة.

طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة


8. ازيلي ورق القصدير وحمري الوجه لمدة 5 دقائق.

طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة


9. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز أو البطاطس حسب الرغبة.

طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة


طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة

ولا تنسي أن تحمدى الله بعدالأكل والشرب فتقولي - هذا الدعاء فيرضى عنكِ الله
(اللَّهمَّ أطعَمتَ وأسقَيتَ وأغنَيتَ وأقنَيتَ وَهَديتَ ، وأحييتَ ،
فلَك الحمدُ علَى ما أعطيتَ)
الراوي: رجل خدم النبي المحدث:الألباني المصدر:الكلم الطيب الجزء أو الصفحة:190 حكم المحدث:إسناده صحيح فعَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ: قَالَ رَسُولُ صل الله عليه وسلم :«إِنَّ اللهَ لَيَرْضَى عَنِ العَبْدِ أَنْ يَأْكُلَ الأَكْلَةَ فَيَحْمَدَهُ عَلَيْهَا، أَوْ يَشْرَبَ الشَّرْبَةَ فَيَحْمَدَهُ عَلَيْهَا».أخرجه مسلم.
طريقة "السمك مشوي" بالتتبيلة الحارة








'vdrm ulg "hgsl; la,d" fhgjjfdgm hgphvm jpqdv hgsl; hgla,n 2019 2019 Hs,]" hgHs,] hgphvm hgsl; fhgjjfdgm jpqdv ulg




 توقيع : مبارك آل ضرمان

.

رد مع اقتباس
قديم 22-02-2019, 06:00 PM   #2


الصورة الرمزية ريحانة بغداد
ريحانة بغداد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6091
 تاريخ التسجيل :  16 - 5 - 2015
 أخر زيارة : 10-09-2024 (01:40 AM)
 المشاركات : 184,826 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Iraq
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي



تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...


 
 توقيع : ريحانة بغداد




رد مع اقتباس
قديم 22-02-2019, 06:31 PM   #3


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5633
 تاريخ التسجيل :  27 - 11 - 2014
 أخر زيارة : اليوم (01:41 AM)
 المشاركات : 1,035,001 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Snow
افتراضي



ألف شكر لك ولجلبك الراقي

دمت ودام عطائك



 
 توقيع : همس الروح








رد مع اقتباس
قديم 22-02-2019, 06:42 PM   #4


الصورة الرمزية باربي
باربي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7407
 تاريخ التسجيل :  25 - 9 - 2016
 أخر زيارة : 27-05-2022 (07:28 PM)
 المشاركات : 183,002 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
بالانـاا أنا فخــورهـ
وانانيتــي تأبى الوقوف عند تأثير الريااحـ

لوني المفضل : Hotpink
افتراضي



طرح مميز
كالورد والعنبر
يعطيك العافيه
باقات الورد


 

رد مع اقتباس
قديم 22-02-2019, 08:20 PM   #5


الصورة الرمزية رحيق الجنه
رحيق الجنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8091
 تاريخ التسجيل :  18 - 9 - 2017
 أخر زيارة : 16-12-2019 (11:02 AM)
 المشاركات : 125,138 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Linen
افتراضي



طرح أكثر من رائع
روعه وجدتها بين الكلمات
استمتعت بما شاهدته
و نطمع بالمزيد من
طروحاتك الجمييله
شكري لك ,



 
 توقيع : رحيق الجنه







رد مع اقتباس
قديم 23-02-2019, 02:38 AM   #6


الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة
البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,072,269 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
لوني المفضل : red
افتراضي



إختيار رااااائع ومميز
دمتم بهذا الابداااع
تحياتي الوردية


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2019, 02:51 AM   #7


الصورة الرمزية حكآيا الغيم
حكآيا الغيم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8679
 تاريخ التسجيل :  6 - 2 - 2019
 العمر : 28
 أخر زيارة : 13-02-2021 (02:38 AM)
 المشاركات : 10,012 [ + ]
 التقييم :  241928618
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Gold
افتراضي




-

,
يِعَافيِك ربيِ عَلى زَاويِتك الرَاقيَه
وَشُكْرَا لَطـــرَحُك المُميِز وَإِخْتِيارِك الرَائِع
’’
عَبق الجُــــــوريِ لـ رُوحِك..’



 
 توقيع : حكآيا الغيم


البرنسيسه فاتنة الله يسلم ايدك يالغالية

على جمال التصميم ورقي الاهداء



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
"السمك , 2019 , أسود" , الأسود , الحارة , السمك , بالتتبيلة , تحضير , عمل , طريقة


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة السمك المشوي بالفرن ساره الطنايا ( همســـات المطبخ ) 8 13-10-2018 11:19 PM
موسوعه صحابه رسول الله صلي الله عليه وسلم تيماء (سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وقصص الانبياء والصحابه ) 145 21-02-2018 10:09 AM
طريقة عمل مطبق السمك على الطريقة الكويتية الشهيرة مبارك آل ضرمان ( همســـات المطبخ ) 5 09-06-2017 04:20 AM
طريقة عمل السمك الحارة من المطبخ اللبنانى الشهير مبارك آل ضرمان ( همســـات المطبخ ) 15 10-05-2017 04:02 PM
فوائد وأضرار الفلفل الأسود ملكة الحزن (همســـات الصحه والطب) 17 11-11-2016 11:24 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:50 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010