القرفة والزنجبيل لخسارة الوزن(اكسبريس المنتدى)

#1 27-11-2018, 09:40 PM

القرفة والزنجبيل لخسارة الوزن(اكسبريس المنتدى)

.

يساعد كل من القرفة والزنجيل على تقليل كمية الكولتسرول في الدم، مما يساعد في التقليل من الوزن، فكيف يعمل على ذلك؟ وما هي طرق تحضيره؟

لا بد أنك سمعت عن فوائد القرفة في ازالة السموم من الجسم، ومنافع الزنجبيل أيضًا في

التقليل من نسبة الكالسيوم، ولكن هل تعلم أن تناولهما معًا قد يفقدك الكثير من الوزن؟
هناك العديد من الأنظمة الغذائية ووصفات الرجيم، التي يمكن أن تساعد الشخص على فقدان الوزن غير المرغوب فيه، ويعد مزيج القرفة والزنجبيل من أحد الطرق المستخدمة.

كيف تساعد القرفة والزنجبيل في انقاص الوزن؟

لا شك أن الزنجبيل يقضي على الغازات في الجهاز الهضمي، كما أنه يقلل من مستويات الكوليسترول في الجسم عن طريق تحويل الكوليسترول الى الأحماض الصفراوية، بالتالي تقليل الوزن.

كما أن القرفة تساعد مرضى السكري من النوع 2، من خلال تحفيز مستقبلات الأنسولين في الجسم وإلغاء تنشيط الإنزيمات التي تعطل هذه المستقبلات، وبالتالي الحفاظ على مستوى السكر في الدم، وتقليل الوزن.
وإن تناول القرفة والزنجبيل معا، يعمل على إنقاص الوزن عن طريق:

تحفيز الدورة الدموية، وبالتالي جعل الجسم أكثر كفاءة في إزالة السموم والدهون من مجرى الدم.

تحفيز عمل القولون من خلال إزالة الفضلات التي قد تضعف من وظيفته.

تطهير الجهاز الهضمي من الكائنات الحية الدقيقة، والفطريات والطفيليات التي قد تخلق بيئة سامة في القناة الهضمية تؤدي إلى حدوث اضطرابات تؤدي إلى زيادة الوزن.

وقف نمو الخميرة التي تساهم في الاضطرابات الأيضية وزيادة الوزن.

مساعدة في طرد العصارة الصفراء من المرارة، مما يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.

انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي مثل مقاومة الأنسولين والسكري من النوع 2.

كل من الزنجبيل والقرفة تتكون من الزيوت الأساسية الفريدة التي تهدئ الرغبة الشديدة وتساعد على التقليل من الشهية.

المصدر: منتدى همسات الغلا

hgrvtm ,hg.k[fdg goshvm hg,.k(h;sfvds hglkj]n) hglkj]n) hg,.k(h;sfvds hgrvtm

27-11-2018, 09:48 PM

مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ

27-11-2018, 11:39 PM

موضوع جميل

يعطيك العافية

28-11-2018, 12:29 AM

مجهود رائـــع
الله يعطيكـ العافيه
لـروحكـ السعاده الدائمــه

28-11-2018, 12:32 AM

موضوع رائع
يعطيكي العافية
شـكــ وبارك الله فيكى ـــرا لكى
... لكى مني أجمل تحبه

28-11-2018, 08:24 AM

وجدت هنا موضوع وطرح شيق

ورائع اعجبني ورآق لي

شكراً جزيلاً لك

وبالتوفيق الدائم

28-11-2018, 10:52 AM

؛/
موضوع رائع
زخات من الجمال نثرته هنا
...لاَحُرِمنَآ جمآل عَطآئِكْ
*
لِرُوحُكْ آكَآلِيلُ الجُورِيْ....!♥

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لماذا نحب المنتدى ؟	ابن عمان	( همســـــات العام )	16	30-11-2017 06:13 AM
سامحوني توقف قلمي عن الكتابه ومللت سوف ارحل من المنتدى وداعا	شـوش آلشـريف	( همســـــات العام )	12	15-09-2015 03:40 PM
ممكن تحذف/ي المنتدى من المفضله (فضلا لا امرا)	روحـ تحبك ـي	(همســـــات الترحيب والإهداءات)	10	17-07-2013 10:27 AM
أنصح الجميع بترك المنتدى !!!	النـور	( همســـــات العام )	10	30-04-2013 10:51 AM

الإهداءات

القرفة والزنجبيل لخسارة الوزن(اكسبريس المنتدى)

(همسات التغذيه والرجيم )