 الإهداءات | |
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
06-09-2018, 09:24 PM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 *الوقت المناسب لتناول الحلويات والفواكه والسلطة يذكر اختصاصي التغذية علي الحداد من كتاب «الحلقة المفقودة في نزول الوزن» الى انه يفضل تناول السلطات قبل أو أثناء الوجبات، لانها تعد وجبة مكملة لوجبتك الرئيسية وتمدك بالفيتامينات والمعادن، وكذلك الأمر بالنسبة للفواكه التي تشعرك بالشبع أيضا. أما عن الشوكولاتة فيقول: ليس لها وقت معين ولكن يفضل عدم تناولها قبل النوم مباشرة لانها تمد الجسم بطاقة تسمى طاقة تفجيرية، وإذا لم تستهلك فإنها تخزن بالجسم على هيئة دهون. ويؤكد الحداد وجود فروقات بين الشوكولاتة العادية والبروتين بار بطعم الشوكولاتة، لافتا إلى أنه يمكن تناول البار قبل النوم لان نسبة السكر المصدر: منتدى همسات الغلا *hg,rj hglkhsf gjkh,g hgpg,dhj ,hgt,h;i ,hgsg'm ljkh,g hglkhsf hgpg,dhj ,hgsg'm  |
|
06-09-2018, 09:29 PM
| #2 | |
 
 | يعـطيك العــآفية ولآ عـدمنآ تميز انآملك الذهبية دمت ودآم بحـر عطآئك بمآ يطرح متميزآ بنتظآر القآدم بشووق | |
| |
|
06-09-2018, 09:32 PM
| #3 | |
| طررح يفوق آلجمآل , كعآدتك إبدآع في صفحآتك , يعطيك آلعآفيـه يَ رب وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض , لقلبك السعآده والفـرح .. ودي .. | |
  |
|
06-09-2018, 09:38 PM
| #4 | |
| رائع ماتقدموه من ابداع جميل ننتظر المزيد منكم لكم مودتي | |
  |
|
06-09-2018, 09:41 PM
| #5 | |
  
| سلمت أنآملك ع الطرح رائع الله يعطيك العافيه ولا تحرمنا جديدك ل أنفآسك بآقة ورد | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
07-09-2018, 02:09 AM
| #7 | |
| طرح رائع حفظك الله سلمت وسلمت يمينك دمت بود | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| *الوقت , متناول , المناسب , الحلويات , والسلطة , والفواكه |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| القواعد الذهبيه في تنظيم الوقت | انثى النقاء | (همسات تطوير الذات ) | 3 | 25-06-2016 07:55 AM |
| ما هو الوقت المناسب للتخلص من مستحضرات التجميل؟ | سماء | ( همسات عالم حواء) | 8 | 23-06-2016 07:48 AM |
| متأخرون في الوقت المناسب | مـيـــلاد | ( همســـــات العام ) | 5 | 07-03-2016 05:54 PM |
| نصائح لتوفير الوقت والجهد في مطبخك | غلا الكويت | ( همســـات المطبخ ) | 14 | 22-10-2013 01:58 AM |
| الوقت في حياة الإسلام | تحطيم أحلامي | (سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وقصص الانبياء والصحابه ) | 15 | 05-10-2013 06:35 AM |
العرض العادي
