 الإهداءات | |
| |||||||
| (همسات التغذيه والرجيم ) خاص بالغذاء الصحي والحمايه من السمنه |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
| (همسات التغذيه والرجيم ) خاص بالغذاء الصحي والحمايه من السمنه |
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
01-08-2018, 11:57 PM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 شوربة الدجاج بالذرة للرجيم شوربة الدجاج بالذرة المكوّنات: خمسة أكواب من الذرة. خمسمئة غرام من فيليه الدجاج المسلوق، والمفروم ناعماً. ستة أكواب من مرقة الدجاج الخالية من الدهون. نصف حبة من الفلفل الأحمر الرومي المفروم ناعماً. ثلاث بصلات مفرومات ناعماً. ثلاثة أعواد من البصل الأخضر المفروم ناعماً. ملعقتان صغيرتان من الزبدة قليلة الدهون. ملعقة كبيرة من الكاري المطحون. نصف كوب من الحليب قليل الدسم، وطحين الذرة. رشة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة كبيرة من الملح. طريقة التحضير: تسخين الزبدة على النار، ثم إضافة البصل، والفلفل الرومي، والتحريك حتى تذبل المكوّنات. إضافة الكاري والتحريك، ثم تغطية الخليط وتركه على نار هادئة لمدة خمس دقائق. إضافة الذرة، ومرقة الدجاج والتحريك، ثم تغطية الخليط وتركه حتى يغلي لمدة عشر دقائق أخرى. خلط طحين الذرة، والحليب في وعاء للحصول على خليط متماسك. سكب الخليط فوق خليط الدجاج والذرة، والتحريك حتى تتجانس المكوّنات. إضافة الملح، والفلفل الأسود، والبصل الأخضر والتحريك.
المصدر: منتدى همسات الغلا a,vfm hg][h[ fhg`vm ggv[dl Ngvpdg hg][h[ fhg`vm a,vfm  .   |
|
02-08-2018, 05:07 AM
| #2 | |
  
 | سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك الرائع والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله ودائما في إبداع مستمر لروحك النرجس | |
| .  |
|
02-08-2018, 07:32 AM
| #3 | |||
 
|
| |||
   |
|
02-08-2018, 05:33 PM
| #4 | |
  
| سلمت أنآملك ع الطرح رائع الله يعطيك العافيه ولا تحرمنا جديدك ل أنفآسك بآقة ورد | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
06-08-2018, 01:04 AM
| #7 | |
| مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| آلرحيل , الدجاج , بالذرة , شوربة |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شوربة الذرة بقطع الدجاج | حناان | ( همســـات المطبخ ) | 7 | 29-12-2017 03:04 AM |
| الصحابي عبد آلله بُن آلزبيرْ رضْى آلله عنْه | Kassab | (سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وقصص الانبياء والصحابه ) | 11 | 28-06-2016 07:54 AM |
| أروع الشخصيات التاريخة ! | قطرات احزان | ( همســـات التاريخ والتراث والأنساب) | 25 | 20-04-2014 04:21 PM |
| فوائد الأسمـاك والدجاج واللحوم والبيض | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 14 | 29-03-2014 12:05 AM |
| اكلات عيد الاضحي 2013 , بالصور أكلات عيد الاضحي المبارك 2013 | بسمتي الم | ( همســـات المطبخ ) | 7 | 18-10-2013 02:05 PM |
العرض العادي
