ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الثقافية والفكرية) O.o°¨ > (همسات تطوير الذات )


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-08-2018, 10:40 AM
ابن عمان غير متواجد حالياً
Oman     Male
الاوسمة
سوار عسجدي 
لوني المفضل Gold
 رقم العضوية : 8137
 تاريخ التسجيل : 22 - 10 - 2017
 فترة الأقامة : 2637 يوم
 أخر زيارة : 04-08-2024 (08:25 AM)
 الإقامة : دار قابوس
 المشاركات : 215,248 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : ابن عمان يستحق التميز ابن عمان يستحق التميز ابن عمان يستحق التميز ابن عمان يستحق التميز ابن عمان يستحق التميز ابن عمان يستحق التميز ابن عمان يستحق التميز ابن عمان يستحق التميز ابن عمان يستحق التميز ابن عمان يستحق التميز ابن عمان يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي بَإدِرْ إلَى التَغيِيرْ ولأ تَنَتَظَرْ إنِ يَسَقْط ععَليِك



لماذا ننتظر دائما أن يسقط علينا التغيير من السماء، ننتظر أن يقوم أشخاص أخرون لا علاقة لنا بهم بتغييرنا،


بتغيير عقلياتنا، أفعالنا، أفكارنا، {إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ}.
وغالبا ما نكون نحن السبب في فشلنا، جهلنا، و فقرنا ... وعندما نراجع أنفسنا أو نتعرض للسؤال نلوم الظروف،
العائلة، الدولة، التعليم، و الفقر ... إلخ، مع العلم أن المسؤول الأول و الأخير
عن كل الأفعال و الأقوال التي تصدر منا نحن هو نحن ،
ولن يعاقب أي شخص أخر مكاننا {وَلَا تَزِرُ وَازِرَةٌ وِزْرَ أُخْرَى}.


سوف نستعرض فيما يلي مفهوم التغيير، انواعه، مبرراته، اسباب مقاومتنا له،
وننهي موضوعنا بالاجابة عن هذا السؤال لماذا التغيير و ما هي الخطوات العملية التي يجب القيام بها .

ما هو التغيير:

التغيير هو التحول من واقع حالي الى واقع آخر منشود في فترة زمنية محددة.



اهمية التغيير:


قال الفيلسوف اليوناني هيرقليطس" إن التغير قانون الوجود، وإن الاستقرار موت وعدم "
فقد شبه فكرة التغير بجريان الماء بالنهر فعندما يكون يجري يبقى نقيا اما عندما يكون لا يتحرك فانه يأسن ".

مبررات التغيير:

التغيير ليس هدفاً في حد ذاته بل هو وسيلة لمستقبل أفضل و من أهم مبررات التغيير نذكر ما يلي:

1- لمواجهة المشكلات( سياسية ، مالية، اجتماعية أو غيرها).

2- لتطوير الذات

3- لتجنب الملل والروتين و العمل بحيوية و نشاط اكثر.



4- لمواكبة التقدم العلمي والتقني في جميع مجالات (العلوم ،الفنون....).

5- للاستجابة للضغوط والطلبات الكثيرة من قبل الرؤساء أو المرؤوسين أو الزوجة أو الأقارب أو الزملاء أو غيرهم.

6- لتحسين الأداء: و قيل من لا يتقدم يتقادم و من لم يتجدد يتبدد. و يقول لنا الله سبحانه في القرآن الكريم :" لِمَنْ شَاءَ مِنْكُمْ أَنْ يَتَقَدَّمَ أَوْ يَتَأَخَّرَ "

ما هي انواع التغيير:

1- التغيير المخطط: انت تخطط له و تسعى اليه . قيل (قد نفسك تقد امة .. اصنع نفسك تصنع امة)


2- التغيير الاجباري او المفروض: تغيير يفرض عليك من قبل الاخرين( المؤسسة ، الادارة..)
عادة ما يقابل بالرفض و عدم الارتياح و الاحباط.

لماذا نقاوم التغيير؟


1- الخوف : ان خوفنا من الفشل في عملية التغيير يبعدنا عنه او اننا نتوقع السئ من الأمور وأن يسير التغيير فى غير صالحنا
أو يترتب عليه وضعاً أسوأ مما كنا عليه فى السابق. ...

2- الخوف على المصالح المادية و المعنوية


3- الارتياح للواقع الحالي و عدم الاقتناع بالتغيير ( يظن البعض خطأ ان الوضع الحالي المألوف هو الوضع الآمن و المستقر
و بالتالي يغريه ذلك على عدم القيام بالتغيير).

4- التمسك بالعادات و التقاليد القديمة

5- العناد

لماذا التغيير؟


إذا لم تحدث هناك تغيرات رئيسية في حياتك فإن الاحتمال الكبير هو أن الغد سوف يكون مشابهاً لوقتك الحاضر،
ووفقاً لهذا المفهوم فإنك سوف تكون في الوضع نفسه الذي أنت عليه الآن بعد سنة أو سنتين وحتى خمس سنوات،
والفرق الوحيد هو أنك ستكون أكبر سناً وعاداتك السيئة ستكون قد تعززت بشكل أكبر.

ماذا يجب ان نغير في أنفسنا؟

التغيير في التفكير : لان التغيير في التفكير يؤدي الى التغيير في المشاعر والسلوك .مثال:

لو فكرت بأنك شخص غير قادر على أداء الأعمال بصورة جيدة وأنه ليست لديك إمكانيات وقدرات جيدة وأنك شخص عاجز ولا تستطيع فعل أي شئ بصورة صحيحة .

ما هو الشعور الذي تشعر به وما هي احاسيسك عندما تفكر بهذه الصورة ؟

لاشك انك تشعر بعدم الثقة ، وبعدم التقدير الذاتي ، وتشعر بالاحباط ، نتيجة لهذا التفكير السلبي السيء ..

ثم بعد ذلك ما هو السلوك المتوقع نتيجة لهذا التفكير وهذه المشاعر ؟

لاشك أنه يكون العجز والتواني عن الانجازات والجلوس مكتوف الايدي ، وكأنك تمثال لا تستطيع أن تغير شيئا


كيف يحدث التغيير؟
ثلاث خطوات ضرورية لاحداث التغيير
1- القرار
2- الرغبة و الارادة


3- الجهد و العزيمة
كيف نغير من انفسنا؟(الخطوات العملية للتغيير)
1- تحديد الهدف ( ما تريد تحقيقه)
2- تحديد العقبات والمشكلات التى تعيق تحقيق الهدف وهذه العقبات تكون :
- مشكلات وعقبات خارجية لا نقدر على تغيرها
- مشكلات وعيوب شخصية "يجب" العمل على حلها والتخلص منها
3- تحويل الاهداف الى مشاريع.
4- طلب المساعدة عند الحاجة (الاستشارة)
5- البدء بالتنفيذ
6- مقاومة المقاومة : كما هو معروف أن لكل تغيير مقاومة ؛ ظاهرة تارة وخفية تارة أخرى، قوية تارة وضعيفة تارة أخرى .
هذه المقاومة هي التي تتسبب في إفشال العملية التغييرية ، ولذا لابد أن يتم التعامل معها بحذر
وذكاء وحكمة من أجل تحجيمها أو ترويضها أو القضاء عليها.


تذكر
التغيير يبدأ من الداخل
و لن يستطيع احد تغييرك إلا انت.


fQY]AvX YgQn hgjQydAdvX ,gH jQkQjQ/QvX YkA dQsQrX' uuQgdA; fQY]AvX jQkQjQ/QvX dQsQrX' uuQgdA; Ylsp YkA




 توقيع : ابن عمان






رد مع اقتباس
قديم 01-08-2018, 10:42 AM   #2


الصورة الرمزية رحيق الجنه
رحيق الجنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8091
 تاريخ التسجيل :  18 - 9 - 2017
 أخر زيارة : 16-12-2019 (11:02 AM)
 المشاركات : 125,211 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Linen
افتراضي



بحق راقت لي سطورك الجميلة
كل الشكر لاناملك
لروحك وهج النجوم
ولانفاسك عبق الورود



 
 توقيع : رحيق الجنه







رد مع اقتباس
قديم 01-08-2018, 12:04 PM   #3


الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة
البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,076,382 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
لوني المفضل : red
افتراضي



تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد


 

رد مع اقتباس
قديم 02-08-2018, 11:37 AM   #4


الصورة الرمزية ذابت نجوم الليل
ذابت نجوم الليل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5956
 تاريخ التسجيل :  3 - 6 - 2014
 أخر زيارة : اليوم (09:31 PM)
 المشاركات : 3,301,106 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : red
افتراضي



يعطيك العافيه
طرح اكثر من رائع
بانتظار جديدك بشوق


 
 توقيع : ذابت نجوم الليل







::
ثلاثة اخرجهم من حياتك:
:: من استرخص مشاعرك
:: من يتلذذ في تعكير مزاجك
:: من هانت عليه العشرة
ا-------------------ا


رد مع اقتباس
قديم 04-08-2018, 10:08 PM   #5


الصورة الرمزية ميارا
ميارا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3158
 تاريخ التسجيل :  19 - 7 - 2012
 أخر زيارة : 20-05-2023 (09:06 PM)
 المشاركات : 944,599 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ياكم تمنيت السعادة
بدنياي وشفت
السعادة تبتعد ماتبيني


يارب امنحني
قلبا يتحمل
جروحه وألالامه
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



يعـطيك العــآفية
ولآ عـدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بحـر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
فلآ تحــرمنآ من جديد تميزك
لروحــك بآقآت من الجوري


 
 توقيع : ميارا
















وحدك يالله تدرك عمق
ما أشعر به فكن معي دائما
_ _ _ _

يبقى الكتمان مريح
رغم انه مؤذي داخليا
_ _ _ _
اشعر بخيبه
مثل ذالك السجين
الذي سمحوا له
بالزياره مرا واحد في السنه
ولم يأتي احد لزيارته


مواضيع : ميارا



رد مع اقتباس
قديم 05-08-2018, 05:00 AM   #6


الصورة الرمزية الاداره
الاداره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2010
 أخر زيارة : 03-01-2025 (01:27 PM)
 المشاركات : 900,027 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ


 
 توقيع : الاداره



رد مع اقتباس
قديم 05-08-2018, 05:58 AM   #7


الصورة الرمزية عَبَقُ الجنّه
عَبَقُ الجنّه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4568
 تاريخ التسجيل :  8 - 3 - 2014
 أخر زيارة : 29-08-2024 (11:12 PM)
 المشاركات : 107,744 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : red
افتراضي







سلمت ع الانتقاء المميز
بوركت



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
التَغيِيرْ , بَإدِرْ , تَنَتَظَرْ , يَسَقْط , ععَليِك , إمسح , إنِ , ولم


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بَإدِرْ إلَى التَغيِيرْ ولأ تَنَتَظَرْ إنِ يَسَقْط ععَليِك..} شـوش آلشـريف (همسات تطوير الذات ) 11 23-07-2015 02:59 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:45 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010