 الإهداءات | |
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
31-07-2018, 11:18 PM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 لصحة أفضل.. احرص على تناول الأناناس بانتظام يعتبر #الأناناس من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، كما يعد علاجاً فعالاً لكثير من الأمراض، وذلك بفضل احتوائه على الكثير من الفيتامينات، المعادن والألياف الهامة للجسم. وقد وجدت العديد من الدراسات البحثية أن الناس الذين يحرصون على تناول الفواكه الاستوائية مثل الأناناس، بانتظام يتمتعون بصحة أفضل من أولئك الذين لا يتضمن نظامهم الغذائي اليومي تلك الفاكهة الاستوائية. وإليكم فيما يلي 6 فوائد مذهلة للصحة يتميز بها تناول الأناناس بشكل يومي واعتباره جزءاً لا يتجزأ من النظام الغذائي، وفق ما جاء في موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة: 1 - علاج التهابات المفاصل بفضل احتوائه على إنزيم قوي يسمى بروميلانين، يساعد الأناناس في علاج أو التخفيف من حدة التهاب المفاصل الذي يصيب عادة كبار السن، مسبباً تصلب العضلات وآلام المفاصل. 2 - تعزيز المناعة كما أن احتواءه على كميات كبيرة من فيتامين c، يعمل الأناناس على تعزيز قدرة الجهاز المناعي ومساعدة الجسم في محاربة الأمراض الشائعة مثل الإنفلونزا، والبرد، والالتهابات الميكروبية. 3 - الوقاية من السرطان وجدت الدراسات البحثية أن الأناناس يتمتع بالقدرة على منع نمو الخلايا السرطانية في الجسم، وذلك لاحتوائه على كميات وفيرة من فيتامين a ومادة بيتا كاروتين المضادة للأكسدة، ما يجعلك في منأى عن هذا المرض القاتل. 4 - تحسين صحة الخلايا والأنسجة فيتامين c الموجود بوفرة في الأناناس يعزز صحة الخلايا الخلوية والأنسجة هي اللبنات الأساسية لجسم الإنسان، الأمر الذي يجنبه الإصابة بالعديد من الأمراض. 5 - تحسين عملية الهضم كما أن احتواء الأناناس على الألياف، يجعله يساعد الأمعاء في التخلص من السموم والفضلات، وبالتالي منع اضطرابات الجهاز الهضمي، وكذلك المساعدة في إفراز العصائر الهضمية. 6 - تحسين صحة الفم يمتلك الأناناس خاصية قابضة تمكنه من محاربة البكتيريا التي تؤثر على اللثة والأسنان، وبالتالي منع العدوى التي تصيب تجاويف الفم واللثة. 7 - الوقاية من ارتفاع ضغط الدم احتواؤه على البوتاسيوم، يمنح الأناناس القدرة على تمدد الأوعية الدموية وبالتالي منع الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والذي يسمى القاتل الصامت لتأثيره السلبي على صحة القلب وسائر أعضاء الجسم المصدر: منتدى همسات الغلا gwpm Htqg>> hpvw ugn jkh,g hgHkhkhs fhkj/hl ladj Htqg>> hgHkhkhs h]vs fhkj/hl jkh,g ugn  .   |
|
31-07-2018, 11:22 PM
| #2 | |
    
 | سلمت أنآملك ع الطرح رائع الله يعطيك العافيه ولا تحرمنا جديدك ل أنفآسك بآقة ورد | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
01-08-2018, 07:21 AM
| #4 | |||
|
| |||
   |
|
03-08-2018, 11:37 PM
| #5 | |
 
| شلال ابداعك مازال منهمر... دمت ودام نبض قلمك الرائع... وننتظر جديدك بشووق... مجهود رائع تشكر عليه.. | |
  |
|
04-08-2018, 12:02 AM
| #6 | |
| سلمت أناملك على جمال طرحك الله يعطيك العاافيه لك جنائن الورد وأصدق الود ربي مايحرمنا من روعة ابداعك دام عطائك ياذوق  | |
  |
|
05-08-2018, 10:38 PM
| #7 | |
| سلمت يداك مجهود ثري بنتقائك المميز سلمت على العطاء الجميل دمت بحفظ الله ورعايته | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مشيت , أفضل.. , الأناناس , ادرس , بانتظام , تناول , على |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أسباب السمنة وطرق العلاج لها | مبارك آل ضرمان | (همســـات الصحه والطب) | 11 | 12-07-2018 09:19 PM |
| تناول الفطور بانتظام قد يقلل مخاطر أمراض القلب | مبارك آل ضرمان | (همســـات الصحه والطب) | 7 | 13-02-2017 03:14 PM |
| مـــوضوع متكـآمل عن تغذيـة ذوي الإحتيآجات الخآصه | ملكة الاحاسيس | همسات ذوي الاحتياجات الخاصة | 12 | 07-08-2014 05:55 PM |
العرض العادي
