|
#1
31-07-2018, 11:15 PM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 سر رشاقة الصينيات تبحث معظم النساء في مجتمعاتنا اليوم عن الرشاقة وسر الحصول على الجسم المثالي والحفاظ عليه , في الوقت الذي ترتفع فيه المؤشرات والإحصائيات عن إرتفاع نسبة السمنة خاصةً عند النساء,غير أن الملفت أن النساء الصينيات إستطعن الحفاظ على رشاقتهن بإستخدام أساليب بسيطة من أهمها , شرب الشاي الأخضر ! نعم أنه الشاي الأخضر, السر الكامن وراء رشاقة الصينيات, لكن لماذا ؟ أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر له العديد من الفوائد : - يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار في الشرايين أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة - يساعد الشاي الأخضر في تخفيض ضغط الدم، ويحمي من الإصابة بمرض السكري - يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو - يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وذلك لانه يؤدي لإسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين - يحافظ على سيولة الدم ويقاوم حدوث الجلطات - أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد - الشاي الأخضر يساعد على إنتظام حركة الأمعاء ، ويقي من الإمساك - يزيد من كفاءة الجهاز المناعة - يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الأسنان -يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي نظراً, لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء , يمنع رائحة الفم بقتله البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة لكن , ما هي أفضل طريقة لاعداده ؟ لتجنب معظم أعراضه الجانبية فان أفضل طريقة لإعداده هي طريقة النقع وليس الغلي وتكون بإضافة الماء المغلي إلى الشاي وتركه لمدة3-5 دقائق ثم فصل الشاي عن الماء وبعدها, تناولي كوباً من الشاي الأخضر الصحي، إلا أن إمتلاك الشاي الأخضر لفوائد كثيرةٍ ومميزةٍ , لا يعني أبداً المبالغة في شربه , بل إجعليه جزءاً من حياتك اليومية لتحصلي على جسمٍ رشيقٍ وسليم. المصدر: منتدى همسات الغلا sv vahrm hgwdkdhj vahrm  .   |
|
31-07-2018, 11:22 PM
| #2 | |
    
 | سلمت أنآملك ع الطرح رائع الله يعطيك العافيه ولا تحرمنا جديدك ل أنفآسك بآقة ورد | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
01-08-2018, 07:21 AM
| #4 | |||
|
| |||
   |
|
06-08-2018, 01:00 AM
| #5 | |
| مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
|
07-08-2018, 07:05 PM
| #7 | |
| سلمت يدآك على روعة الطرح وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الصينيات , رشاقة , سر |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح للحفاظ على صحة و رشاقة جسمك حواء وآدم | مبارك آل ضرمان | (همسات التغذيه والرجيم ) | 14 | 04-03-2020 11:52 AM |
| بالصور.. انطلاق ” شيفروليه إكوينوكس 2018 ” أكثر رشاقة وتنافسية | واثق الخطوة | ( همســـات السيارات والدرجات الناريه) | 8 | 29-01-2018 11:56 PM |
| أسرار رشاقة النجمات العربيات من داخل "الجيم" ..! #القروب الازرق | العنود ! | (همسات التغذيه والرجيم ) | 9 | 27-05-2016 04:58 AM |
| أسرار رشاقة 15 نجمة عربية وعالمية وتركية | نسمة هدوء | (همسات التغذيه والرجيم ) | 21 | 10-03-2015 08:54 PM |
العرض العادي
