|
#1
31-07-2018, 07:04 PM
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
 كيف تتغلب على الاكتئاب دون أدوية  كيف تتغلب على الاكتئاب دون أدوية توصل علماء جامعة لاسال في البرازيل إلى طريقة بسيطة تجنب الكآبة والحزن وترفع معنويات الإنسان في فترات الاكتئاب. وأكد المختصون على أن ممارسة التمارين البدنية تساعد على الحفاظ على مزاج جيد، حتى في أصعب حالات الاكتئاب التي تصيب البشر. وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد دراسة شارك فيها أكثر من ربع مليون شخص لا يعانون من أية أمراض نفسية. وأكدوا أيضا عدم أهمية الجنس والعمر في الوقاية "البدنية" من الاكتئاب. وقال المشرف على البحث، فيليب باريتو شوتش، إن "هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي أثبتت أن النشاط البدني يساعد على حماية الإنسان من الإصابة بالاكتئاب". ويأمل الباحثون أن تسهم هذه النتائج في تعزيز أنماط الحياة الصحية ودراسة تأثير أنواع مختلفة من الرياضة على الصحة النفسية لأفراد المجتمع. المصدر: منتدى همسات الغلا ;dt jjygf ugn hgh;jzhf ],k H],dm hgh;jzhf jjygf ],k ugn    |
|
31-07-2018, 08:23 PM
| #3 | |
    
 | سلمت أنآملك ع الطرح رائع الله يعطيك العافيه ولا تحرمنا جديدك ل أنفآسك بآقة ورد | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
01-08-2018, 08:33 AM
| #4 | |||
|
| |||
   |
|
05-08-2018, 10:57 PM
| #5 | |
| سلمت يداك مجهود ثري بنتقائك المميز سلمت على العطاء الجميل دمت بحفظ الله ورعايته | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
06-08-2018, 01:06 AM
| #6 | |
 | مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ | |
.gif) |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أدوية , الاكتئاب , تتغلب , دون , على , كيف |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل لعنصر الصوديوم تاثير على مرضى الاكتئاب ؟ | الاداره | (همسات تطوير الذات ) | 10 | 07-08-2018 04:24 PM |
| كيف تتغلب على الاكتئاب دون أدوية | واثق الخطوة | (همســـات الصحه والطب) | 8 | 27-07-2018 02:24 AM |
| أعراض الاكتئاب والمسببات له وطرق العلاج | مبارك آل ضرمان | (همســـات الصحه والطب) | 8 | 12-10-2017 10:05 PM |
| هناك فرق بين الكآبة الطبيعية ومرض الاكتئاب | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 14 | 04-02-2015 11:02 PM |
| الاكتئاب عند الرجـال | حرآير | (همســـات عالم آدم) | 15 | 23-04-2014 02:59 PM |
العرض العادي
