 الإهداءات | |
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
21-07-2018, 01:26 PM
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
 خبراء يحذرون من مخاطر تناول وجبة العشاء قبل النوم  وأوضحت أبحاث فريق الخبراء التابع للمعهد العالي للصحة في جامعة برشلونة، أن وجبات الطعام المتأخرة إلى منتصف الليل وما بعده تسرع عملية التمثيل الغذائي خلال فترة النوم، الأمر الذي يتسبب في خلل هرمونات الجسم، وما يتبعه من شعور بالإجهاد والتعب والجوع. ولفتت الدراسات إلى أن تناول الطعام مبكرًا بين الساعة التاسعة والحادية عشرةليلًا يقلل من التعرض لخطر سرطان الثدي عند النساء أو البروستات عند الرجال بنسبة 25%. ويعتقد الخبراء أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يسبب الالتهابات، ويغير مستويات السكر في الدم، وهما أمران مرتبطان بالسرطان. وأشارت إلى أن تلك النتائج جاءت بعد دراسة تمت على نحو 1800 حالة من مرضى سرطان الثدي والبروستات وألفي شخص لا يعانون أيًّا من المرضين، وخلصت إلى أن تناول وجبات الطعام نهارًا، يقلل من خطر الإصابة بالمرض. المصدر: منتدى همسات الغلا ofvhx dp`v,k lk loh'v jkh,g ,[fm hguahx rfg hgk,l H, hgy.hg hgk,l jkh,g ofvhx dp`v,k ,[fm     |
|
21-07-2018, 01:38 PM
| #2 | |
  
 |  واثق الخطوة طرح يبآهي شمس الإبدآع فَاضَتْ ..الرُوحُ عُمقاً يُسكِرُ الْألبَابْ ..! حِسٌ رَاقِي وَ عَذبْ ,’ دَامَ لَنآ جَمالِ ذَآئِقَتُكْم  | |
| .  |
|
21-07-2018, 03:00 PM
| #3 | |
  
| سلمت أنآملك ع هالطرح .. الله يعطيك العافيه ولا تحرمنا جديدك ل أنفآسك بآقة ورد | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
22-07-2018, 12:36 AM
| #5 | |
| طرح راقي ورائع امنياتي لك بدوام التألق والابداع لروحك الورد
| |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
22-07-2018, 01:14 PM
| #6 | |
| طررح يفوق آلجمآل , كعآدتك إبدآع في صفحآتك , يعطيك آلعآفيـه يَ رب , وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض , لقلبك السعآده والفـرح .. ودي | |
 |
|
24-07-2018, 09:10 AM
| #7 | |||
|
| |||
   |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مخاطر , أو , الغزال , النوم , تناول , خبراء , يحذرون , وجبة , قبل |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| 19خطوات الاهتمام بالشعر قبل النوم | مبارك آل ضرمان | ( تسريحات ومشاكل الشعر ) | 4 | 13-10-2017 07:04 PM |
| فوائد تناول تفاحه واحده يوميا عند النوم | انثى النقاء | (همســـات الصحه والطب) | 12 | 27-07-2016 07:49 AM |
| اضطرابات النوم تؤذي القلب أيضاً | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 05-09-2015 07:37 PM |
| مع بدء المدارس: نقص النوم يقلل من القدرة | النـور | (همسات الجامعة والطلبه والطالبات) | 30 | 30-03-2015 05:06 PM |
| النوم.. ألغاز معقدة | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 08-08-2014 07:09 PM |
العرض العادي
